【だから元気!】佐々木蔵之介　果実酢でスッキリ　疲れにくくなった

　著名人に健康や元気の秘けつを語ってもらう企画「だから元気！」。今回は俳優の佐々木蔵之介さん（53）。長年“実力派俳優”として舞台やドラマにと引っ張りだこの日々ですが、毎日の新習慣として果実酢を飲み始めたそうです。味の違いを楽しみながら、稽古で疲れた体を癒やしています。　（構成・小田切　葉月）

　お酢ってワイングラスに入ってると、白ワインに見えますね（笑い）。実家は京都市内の造り酒屋・佐々木酒造。毎日晩酌は欠かさないのですが、酒蔵の息子が飲めなくなったら終わり。いつまでもお酒を楽しむためにも、健康であり続けたいです。

　稽古や撮影が続く中で、お酢を飲み始めたのは今年4月ごろ。クエン酸が疲労回復に効果があるのは知っていたので、若い時から仕事の合間にスポーツドリンクの粉を溶かして飲んでました。それもよかったんですけど、たまたま見つけた果実酢を買って水で割って飲んでみたら、本当においしかった。あとは安くて早くて、すぐに飲めるやん！って（笑い）。

　そもそも果物が好きですし、レモンの皮をむいて、そのままかじれるくらい酸っぱいものが好き。何杯とか、どのくらいで希釈とかは全然決めてませんが、1日に2リットル飲んでしまう日もあるくらい、ハマってしまいました。

　新しい生活のルーティンとして取り入れ始めてから疲れにくくなって、体がスッキリしています。あとはいろんな味があるので、お酢がなくなると「次は何の味にしようかな」って選ぶ時間も楽しい。リフレッシュ方法にもつながっています。お薦めはアサイーですかね。旅行が趣味の自分としては、南国気分も味わえるので一石二鳥です。

　《主演ドラマ&舞台気合入ってます》コロナ禍の影響で、これまでタクシーを使ってた距離を歩くようになりました。全編京都の「IP～サイバー捜査班」では撮影の合間に“まる　たけ　えびす”の唄（京都の通りの数え歌）の順番で通りを散策。地元ですが、街並みをじっくり見るというのは今までなかった。新たな発見ができたのも、お酢のおかげで元気だからですかね。これからも続けていきたいです。

　◇佐々木　蔵之介（ささき・くらのすけ）1968年（昭43）2月4日生まれ、京都府出身の53歳。大学在学中から劇団「惑星ピスタチオ」で活躍。2000年、NHK連続テレビ小説「オードリー」で注目され、06年「間宮兄弟」で映画初主演。05年にはプロデュースする演劇ユニット「Team申」を旗揚げ。主な主演作に映画「超高速！参勤交代」（14年）、TBSドラマ「ハンチョウ」シリーズなど。