羽生結弦、出陣準備整える　12月26日公式練習ドキュメント

フィギュアスケート全日本選手権最終日 （ 2021年12月26日    さいたまスーパーアリーナ ）

＜全日本フィギュア最終日＞練習に臨む羽生結弦（撮影・小海途　良幹）
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　男子で14年ソチ、18年平昌と五輪連覇の羽生結弦（ANA）が、フリーに向けて公式練習で調整した。午後9時3分に始まる「天と地と」で、クワッドアクセル（4回転半ジャンプ）の人類初成功を目指す。

　【羽生結弦　2021年12月26日公式練習ドキュメント】

　▽13:54　ANAの白ジャージーを着て、リンクサイドに姿を見せる。両耳のイヤホンを取る。

　▽13:55　公式練習スタート。左足からリンクイン。滑り始める。プーさんのティッシュカバーを関係者がフェンスに設置。

　▽13:56　まずは3回転ループ。3回転ループ―オイラー―3回転ループを跳ぶ。

　▽13:57　滑りながら氷上を指さす。

　▽13:58　トーループの4―3回転を決める。

　▽13:59　4回転サルコーを跳ぶ。ゆっくり滑りながら会場を見渡す。ゆっくりとスケーティング。

　▽14:00　ドリンクを口に含む。

　▽14:00　トリプルアクセルを軽々と跳ぶ。

　▽14:01　トリプルアクセルに成功。

　▽14:02　左手を腰に当てながら滑る。トリプルアクセルは軽々と着氷。ドリンクを口に含む。

　▽14:03　両手をフェンスにつき、足元を動かしながら氷の感触を確かめる。

　▽14:04　トリプルアクセルの着氷が乱れ、氷に両手をつく。その後、トリプルアクセルを決め、氷の上でくるくると回る。

　▽14:05　トリプルアクセルを決め、氷の上でくるくると回って着氷のイメージを高める。

　▽14:06　トリプルアクセルを決めて氷の上をくるくると回る。

　▽14:08　ドリンクを飲み、足元で氷の感触を確かめた後に滑り始める。トリプルアクセル成功。着氷した場所を見つめ、何やらつぶやく。

　▽14:09　トリプルアクセル―1回転ループ。

　▽14:10　トリプルアクセル―3回転ループ。

　▽14:11　ゆっくりと滑る。その後にトリプルアクセル―3回転ループ。

　▽14:12　ドリンクを口に含む。踏み切り動作を確かめ、身振り手振りで何かを確認する。トリプルアクセル―3回転ループ。

　▽14:13　踏み切り位置を見つめる。両手を腰に当てる。

　▽14:14　手をフェンスにつきながら、足元で氷の感触を確認した後に滑り始める。

　▽14:15　思考を巡らせ、うなずきながら滑る。

　▽14:16　両手を腰に当てて滑る。4回転トーループ成功。うなずく。

　▽14:17　4回転サルコーを決める。

　▽14:18　ゆっくりとスケーティング。

　▽14:19　トリプルアクセルを跳ぶ。ドリンクを口に含んで、ひと休み。

　▽14:20　アクセルの回転が抜ける。自らと対話する。

　▽14:21　体を締める動作をチェック。アクセルの回転が抜ける。

　▽14:22　4回転半を跳ぶ位置からくるくると回り、着氷のイメージを高める。リンクサイドで屈伸。

　▽14:23　フリー「天と地と」の曲かけ開始。

　▽14:23　アクセルの回転は抜ける。サルコーの回転も抜ける。
　
　▽14:24　右手で氷を触る。トリプルアクセル―2回転トーループを決め、3回転ループも成功。

　▽14:25　トーループの4―3回転成功。

　▽14:26　4回転トーループ―オイラー―3回転サルコーを決める。トリプルアクセルは鮮やかに成功。右手の指を折りながら何かを数える。

　▽14:27　曲かけ終了。

　▽14:28　両手を腰に当てながらリンクを漂う。4回転半を踏み切った位置を確認する。トリプルアクセルを跳ぶ。その後、氷の上をくるくる回る。

　▽14:29　激しいアクションをまじえながら滑る。

　▽14:30　公式練習終了。四方向にお辞儀。左足からリンクアウト。

　▽14:31　プーさんは関係者が抱え、会場奧に姿を消す。