工藤監督ハードトレもまだ序の口？「普通の練習だよ」

一軍選手が合流しミーティングで話をする工藤監督

　これまで視察に重点を置いていたソフトバンクの工藤監督が一変した。４日、宮崎秋季キャンプに日本シリーズ出場登録選手１５人が合流。本格的なキャンプスタートとなったが、指揮官は通常メニューを終えた飯田、千賀、東浜、二保、嘉弥真らをつかまえ、３時間１０分に及ぶ強化練習で選手をしごいた。

　「鬼なんて書くなよ。普通の練習だよ」と練習終了後に笑ったが、地獄のメニューを味わった二保は「全部きつかった。疲労が蓄積されていくのでどのメニューが一番きついのかは分からない。足がつりそうですよ」とグッタリしていた。

　この日は午前１０時からのアップに始まり、若手投手の練習が終了したのは午後６時。約８時間のハードトレーニングとなった。工藤監督が課したメニューは、股関節回り、体幹、ハムストリングスの強化を図る１０種目。それぞれの動きを１０回ずつ繰り返し、１０種類の動作で１セット。これを消化するのに５０分ほどかかり、これを２セット。本来は３セット行うという。その後も、ノックバットを使ったシャドーピッチングやチューブトレなど、５種目を追加する徹底ぶりだった。

　練習後はトレーニングに取り組む姿勢について「実力の世界。今やらないで他の選手に抜かれていいのか」と飯田らを一喝。あらためてプロの考え方を注入するなど、最後まで厳しさを前面に出していた。（田中　貴久）