ロッテYOGAタイム ハム3連戦は「空を見上げるポーズ」

[ 2017年8月1日 10:47 ]

マリーンズYOGAタイムで行う「空を見上げるポーズ」
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 ロッテがZOZOマリンスタジアム球場内ビジョンにて5回表終了後に実施している「マリーンズYOGAタイム」。1日からの日本ハム3連戦は「空を見上げるポーズ」を行う。

 ホットヨガスタジオLAVAにてヨガのインストラクターを務め、マリーンズYOGAガールの北原絵里菜さんは「左手を身体の横に置いて、右手を頭の後ろに添えます。息を吸って背筋を伸ばし、吐きながら上体を左に倒します。息を吸いながら顔を右ひじの方に向けて、吐きながら右胸を開きます。ここで呼吸を続けていきましょう。このポーズは、身体を開くことで気持ちを前向きにしてくれる効果があります。さあ今日から8月。気持ちを切り替えて頑張っていきましょう。GO、マリーンズ!ナマステ!」とコメントした。

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