大谷 休日返上トレ「有酸素運動をすると疲労も取れる」

[ 2014年1月28日 05:30 ]

休日返上でランニングする日本ハム・大谷

 日本ハム・大谷が休日返上で自主トレを行った。沖縄・名護での合同自主トレはオフのため、陽岱鋼、木佐貫を除く他の選手はゴルフに出掛けたが、大谷はジョギングとインターバル走で約1時間汗を流した。

 「名護で(練習の)強度が上がってきた。有酸素(運動)をすると疲労も取れるのでいいかなと思った」。今キャンプでは15試合の実戦が組まれているが、すでに投げるだけでなく、けん制など実戦を意識した練習も取り入れている。キャンプへ向け「個人よりチーム絡みの練習が増えてくると思う。迷惑をかけないようにやっていきたい」と2年目の自覚をのぞかせた。

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