日本ハム・上沢、節目の10年目へ全集中!球速アップで圧倒的活躍誓う
日本ハムの上沢直之投手(26)がスポニチ本紙の新春単独インタビューに応じた。2本柱の一角、有原航平投手(28)のレンジャーズ移籍が決まり、エースとして大車輪の活躍が期待される今季。自身初のタイトル獲得を目標に掲げ、平均球速アップで他球団を圧倒する投球を見せることを誓った。(聞き手・東尾 洋樹)
――新年おめでとうございます。左膝骨折から復帰した昨季を振り返って。
「本当に試合で投げられるのかなと思いながらキャンプが始まった。キャンプ前は1試合でも投げられたらいいなというくらいの状態だった。それが、中6日の登板間隔で投げることもできたので、今年への足がかりとなるシーズンだった」
――今季は有原がいなくなる。
「頼る人がいなくなるのは初めて。本当に自分がやらないとまずいなと思う。有原さんは毎回、規定投球回を投げるイメージで、それは凄いこと。誰かが有原さんが抜けたイニング分は投げないといけない。その分、僕が頑張りたい」
――長いイニングを投げるために考えていることは。
「昨年は与四球数(9イニング当たりいくつ四球を与えたかを示す指標の「BB/9」は3・5)が多かった。(自己最多11勝を挙げて)良かった18年は登板数が昨年より10試合多い25試合なのに、昨年と同じ38個(「BB/9」は2・1)。成績が残る時は無駄な四球がないので、与四球数が少なくなれば完投も増えると思う」
――完投といえば昨季沢村賞を受賞した中日・大野雄が20試合で10完投。
「全球団の選手のデータが見られるアプリで大野さんの投球をよく見ている。投球がシンプルで野球の教科書みたい。だいたい2、3球で追い込んでいるので打者も勝負が早くなる。とにかく直球が強くて、制球もいい。ああいう形が理想」
――パ・リーグは強い球を投げる投手が多い。
「150キロが出ないと勝負ができなくなってきている。昨年タイトルを獲得したオリックス・山本由伸(最多奪三振)、ソフトバンクの千賀さん(最優秀防御率など)、石川さん(最多勝)と、タイトルホルダーはみんな球が速い。ベースの球速が速くないと圧倒的な成績を残せない」
――目指すのは常時150キロか。
「常時140キロ後半、146キロくらいでいい。今年の平均球速が144、145キロくらいなので、2、3キロ上がるだけでもだいぶ違う。本気を出したら150キロ超が出るくらいじゃないと厳しい」
――昨季は規定投球回未満も一時は“隠れ防御率トップ”。自身のパフォーマンスを出せればタイトル争いができる手応えは。
「年間で安定したパフォーマンスが出せれば勝負できるかな。引退するまでに何かしらのタイトルを獲りたい。プロ野球に僕がいた証を残したい。タイトルを獲れば(タイトルホルダーの欄に)名前が残りますからね」
――個人的にもプロ10年目の節目の年。
「ここからが勝負。残された野球人生は少ないので、引退するまでに隠居できるくらいのお金は稼ぎたいと思っている(笑い)。いつまでもできる仕事ではないので、常に危機感はある」
――19年は選手生命を絶たれかねない左膝骨折の大ケガ。改めてそう感じたのか。
「そうですね。野球がいつできなくなるか分からないと実感した。やれるうちにやらないといけない」
――理想のエース像は登板日に救援陣に“今日俺たちは休みだ”と思ってもらえるような投手だと。
「そういう雰囲気が出たら信頼の証だと思う。球数を減らすために投球フォームも見つめ直す必要がある」
――修正点は。
「投げ終わりが常にぶれないように投げないと駄目かなと思う。いい時は腕で投げているというより、しっかりタイミングを合わせれば思ったところに投げられていた。体全体でコントロールするイメージをつけたい」
――現時点でヒントは生まれている?
「僕は体重移動がゆっくりな方なので、もう少し体重移動のスピードを上げないといけないのかな。流れで投げる。足を上げてから一度止まると、止まったものから動かすのは結構難しい。まだ漠然としているけど、キャンプでは全然違うフォームになっているかもしれない。(他人より)頭が出るには自分で何かを変えないといけないのかな、と。今までより秀でた成績を残すためには変化が必要」
――ゆったりした投球フォームが上沢投手の特徴。
「ちょっと体重移動のスピードを上げたくらいでは変わらないと思う。元々そのタイミングで投げているので。いかに体重移動の動きを速くするか、というのはある」
――色紙には「主役」と書いた。
「来年は1億円プレーヤーになりたい(今季は推定年俸8500万円)。2億円近くいっても誰も文句言わないくらいの成績を残したい。“それくらいやったでしょ”と思われたい」
2021年1月3日のニュース
-
巨人・杉内コーチ「やりがいがある」 コーチを引き受けた理由は「底辺を知ったから」
[ 2021年1月3日 22:14 ] 野球
-
DeNA、12球団一番乗りでCS切符 eBASEBALL プロリーグ
[ 2021年1月3日 22:02 ] 野球
-
「松坂世代」の3人 松坂への思い語る「今やめたら幸せじゃない 勝って終わってほしい」
[ 2021年1月3日 21:30 ] 野球
-
藤川球児氏が告白 20代の頃にセの球団から移籍オファーあった
[ 2021年1月3日 20:42 ] 野球
-
大商大・福元が始動 今秋ドラフト候補の長距離砲 阪神ドラ1佐藤が刺激「日本一狙う」
[ 2021年1月3日 18:06 ] 野球
-
中日・根尾 医師一家の家族思い「勇気づけられる選手になりたい」 飛騨市の成人式に参加し誓い
[ 2021年1月3日 17:11 ] 野球
-
西武・金子「全試合出場で全力プレー」の誓い 故郷・京都でトークショー
[ 2021年1月3日 16:59 ] 野球
-
【新春対談 金本前監督―阪神・大山(3)】打撃への意識「去年は3球空振りしてもいいと思っていた」
[ 2021年1月3日 11:00 ] 野球
-
【内田雅也の追球】大河の一滴と新春の光 甲子園球場の初日の出に大歓声の戻る日願う
[ 2021年1月3日 11:00 ] 野球
-
【阪神・矢野監督 新春インタビュー(1)】巨人への意識さらに強く カギは藤浪ら先発投手
[ 2021年1月3日 11:00 ] 野球
-
【新春対談 新井氏―広島・誠也(3)】初動負荷トレで進化中「今までのオフと比べたら全然違う」
[ 2021年1月3日 10:30 ] 野球
-
日本ハム・上沢、節目の10年目へ全集中!球速アップで圧倒的活躍誓う
[ 2021年1月3日 08:30 ] 野球
-
日本ハム・西川 ポスティング不成立、メジャー移籍ならず コロナ禍で移籍市場停滞
[ 2021年1月3日 07:20 ] 野球
-
ダルビッシュ、パドレス移籍会見で涙した理由 不振時にあったシカゴの記者とのやり取りとは
[ 2021年1月3日 06:00 ] 野球
-
西川 日本ハム残留決定的!コロナ禍でメジャー移籍市場停滞、交渉難航
[ 2021年1月3日 05:31 ] 野球
-
侍ジャパン・稲葉監督 「感謝」の金メダルで日本に恩返し 新春インタビューで決意語る
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
侍ジャパン・稲葉監督 例年通り12球団春季C視察 7月上旬にメンバー決定
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
楽天・松井 東京五輪へ「当然出たい」 守護神の座は譲らん!
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
侍ジャパン、先発5番手に新人王の広島・森下抜てき 担当記者がメンバー24人予想
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
広島・森下「2年目のジンクス」無関心、プラス思考で目標は11勝以上
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
広島・森下 「エース」目指して「精度を一つずつ上げていく」
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
西武・辻監督 2年ぶりV奪回へ「変わる勇気」 選手とコーチに意識改革求めた
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
DeNA・森「高いレベルでもまれたい」、肉体改造で春季C1軍目指す 体脂肪率18%→15%が目標
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
ロッテ・井上が新春の誓い 「アジャ魂」で「攻めだるま」に変身必ず 本家アジャからサプライズメッセージ
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
アジャ・コング ロッテのアジャへ「なんとかなるさ精神で昨年の悔しさ晴らして」
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
阪神・西純 2年目は「1試合でも多く1軍で投げられるように」、“新春の顔”PRポスターに抜てき
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
阪神ドラ7高寺、故郷・長野に恩返し誓った「活躍して上田市を盛り上げられるように」
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
ヤクルト・高津監督、今年の漢字に「成」 2年連続最下位からVへ「成長、成功」の意味を込めて
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
オリックス ドラ3来田「感触が良かった」、ヤクルト・村上&阪神・高山バットでプロの世界に飛び込む
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
オリックス・能見 中嶋監督、現段階では「中継ぎ」も先発起用の可能性示唆
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
中日・石川昂、不動の4番打者へ 広島・鈴木誠に弟子入り“帝王学”学ぶ
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
巨人からポスティング、菅野が元日渡米 代理人らと合流し交渉、メディカルチェックも
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
パドレス移籍のダルビッシュが涙 古巣カブスへ惜別「助けられた3年だった 泣いちゃう」
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球
-
ヤンキースからFAのマー君 日本復帰「ゼロではない」
[ 2021年1月3日 05:30 ] 野球