DeNA・東 体幹強化へ「ピラティス」導入 今季は筋力強化でフォームバランス崩す

[ 2022年12月30日 05:30 ]

DeNAの東
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 今季は自身初となる開幕投手を務めながら、わずか1勝に終わったDeNA・東がオフにインナーマッスルを強化するため「ピラティス」を導入していることを明かした。

 狙いは「身体の操作性を上げること」。20年2月に受けた左肘内側側副じん帯再建術(通称トミー・ジョン手術)からの復活を期した今季は筋力強化で「トレーニングをしまくった」がフォームのバランスを崩したという。そのため「体重増とかではなく、ピラティスで体幹などを強化したい」と見据えた。

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2022年12月30日のニュース