菅野から得た丁寧さ「一つ一つの動作がすごく細かい」 阪神・藤浪インタビュー(下)
(上からつづく)
――カーブで打ち取ったのは収穫(※3)
「理想というか、直球、スライダー、フォークと自分が得意で精度の高いボールで抑えられたらそれほど簡単なことはないんですけど。それが究極ですが、現代のプロ野球ではそうはいかないので。高卒で入ってもともと、球種は多彩だった。近年は投球に余裕がないからカーブとか緩いスライダーとかツーシームとかが少なくなりがちですけど。良い状態にあるのは、カーブが1つの表れじゃないかと。梅野さんからサインが出たのも、それだけの状態だったと判断してもらえたのもあるのなかと思います」
――ここ数年、使えなかった理由は。
「カーブ自体に安定感もなかったですし、自分がストライクを取るので精いっぱいだった。どうしても精度の高いボールで勝負をしていきたいところが多かったので。当然、キャッチャーもサインを出しにくいでしょうし」
――使えれば投球の幅は広がる。
「真ん中で良いと思いますし、ポンポン投げられれば投球は変わってくると思います。先発でやっていく上では大きく働く球種だと思っています」
――腕の振りがコンパクトに見える。
「小さく使う意識はしていないですけど、良い具合に力が抜けて腕が大回りしていない部分はあります。コンパクトに見えているのは、より体の軸に腕が巻き付いて投げられているということだと思うので。自分の中では良い傾向ではあります」
――菅野投手との自主トレで得たもの(※4)
「菅野さんのトレーニングって“ぜぇぜぇ”“はぁはぁ”とすごい重いもの持って歯を食いしばってやるものは少ないんですけど、すごく丁寧なんです。一つ一つの動作がすごく細かい。ピッチングフォームのように、再現性の高さをトレーニングで求められているのだと感じました。ちょっとの体のゆがみ、膝が少しだけ内に入ったり、そういうズレの部分を気にして、すごく繊細にやっていますね。自分も意識はしていたつもりですけど、菅野さんの取り組み方はより高い次元というか。こういう意識や姿勢が再現性につながってくるんだと実感しました。ウエートトレーニングなんで当然、重いものは持つんですけど、フォームが崩れるほどのものは持たずに、そちらをメインにやっているのが印象的でした」
――トレーニングの引き出しは増えた。
「自分は重いものメインだったので、菅野さんのようなやり方も両方入れないといけないなとは思いました。あとは神経系の話ですね。足裏、手のひらにセンサーがあって、そこを生かすトレーニングがあるんです。弾力のあるクッションのようなものに乗って足踏みをしたり、柔らかい素材の平均台のようなものの上を歩いたり、突起のあるマットの上で足踏みをしたり。これは今まで全くやってなかったですね。理論としては、足裏が整うことで全身のバランスが整う、と。手のセンサーを使えないと上手にモノを扱えないとか。参考にして取り入れて、キャンプ中も朝ちょっと早出して続けているトレーニングです」
――充実した時間。
「こうした方が良いよ、俺はこういう感覚でやってるよ、という話が多かったので自分にとっては発見もたくさんありましたし、菅野さんのすごみに触れた時間でした」
――師事する人を変えたり、拠点を変えたりすることは批判もありそうだが(※5)
「全然気にしていないですね。いろんな人の話を聞いて、数多く勉強をしたいので。オフに限らずシーズン中もいろんなところに行ってトレーニング、勉強もしますし。良いって聞いたらまず行ってみますし、この治療どうやと薦められたら体験しますし。周りには、劇的に変わると思って行っている、わらにもすがる思いで劇的に変えてやろうと見えているのかもしれないですが、自分は1ミリもそんなことが思ってないです。自分でも、菅野さんと一緒にやったからといって爆発的に良くなるなんて思っていません。過去の例でもダルビッシュさん、マエケン(前田健太)さん、マサさん(山本昌)に教えてもらったり、武豊さんのところにも行きましたし。今回、菅野さんの足裏のトレーニングもそうですけど、良い所を積み上げてトレーニング論、技術論、自分のオリジナルを作りたいので。自分の中では積み重ねであって、マエケンさんに教えてもらったことで続けていることもありますし、ダルビッシュさんから学んだ栄養学のことも取り入れていますし、マサさんに聞いたリリース、体の使い方も意識していますし。行ってみないと分からない。あくまで良いモノを盗みにいっている。盗んで、盗んで、自分の理論ができればオリジナルじゃないですか」 =終わり=
※3 昨年はレギュラーシーズン全959球中2球だけ。カーブで奪三振は16年が最後。
※4 共通の知人を介して弟子入り志願。1月6日から約2週間、沖縄県宮古列島の伊良部島で実施。軸足の使い方など助言を受け、ワンシームも伝授された。
※5 14年オフには前田健太、16、17年オフはダルビッシュ有に弟子入り。拠点も鳴尾浜や東京都内をはじめ、米国テキサス州(18年1月)、鳥取県の「ワールドウイング」(21年1月)など多岐にわたる。
<取材後記>
インタビューが進むにつれ“タイトル”が浮かんできた。「藤浪晋太郎は、藤浪晋太郎を諦めない」。だから、そう聞いてみた。持論として明かした一流へのこだわり。トップ戦線で戦えないなら存在する意味がない、という言葉は大阪桐蔭で春夏連覇、1年目から3年連続で2桁勝利を挙げた「光」と近年の不振による「影」をより克明にした。
質問への答えには実感がこもった。「自分に一番期待しているのは自分自身なんで…」。年を取っても、成績が落ちても、どれだけ批判されても「まだできる、まだやれる」と信じてきたのは、他ならぬ藤浪本人だ。
キャリアの折り返しになるのか、それとも“終わり”はすぐそこに迫っているのか…。振れ幅の大きなシーズンになることは間違いない。(阪神担当・遠藤 礼)
○…今春初の対外試合登板は、11日の日本ハムとの練習試合(名護)だ。新庄監督の発案で販売価格500万円のバーチャル打撃マシンで、藤浪の映像を使い、162キロ設定で練習に取り組んでいることは知っている。ニュースには「別に何とも…」と反応していた右腕は「次戦のテーマ?前回と継続して力まないことですね」とバーチャルではなく、本物として真っ向勝負で仕上がりを確認する構え。5日の紅白戦で手応えを感じたカーブへの反応も楽しみにしている。
2022年2月10日のニュース
-
MLBコミッショナーが会見 新労使協定締結へ13日に再提案 開幕は「間に合うと信じる」
[ 2022年2月11日 02:41 ] 野球
-
広島・小林も「大瀬良塾」入門! シート打撃で好投したのに… 反省から志願のキャッチボール
[ 2022年2月10日 20:58 ] 野球
-
【一問一答】阪神・平田2軍監督「君らも記事書かないとこう憂鬱にならない?」
[ 2022年2月10日 20:38 ] 野球
-
宇野昌磨さん、銅メダルおめでとうございます! 中日ドラ2・鵜飼 小中高の先輩の奮闘に「うれしい」
[ 2022年2月10日 20:01 ] 野球
-
ロッテ安田A組に合流 「まだ駄目」と言いながらも柵越え8発
[ 2022年2月10日 19:03 ] 野球
-
阪神 11日の日本ハム戦は4番・大山で“新庄BIG BOSS”へリベンジ誓う
[ 2022年2月10日 18:12 ] 野球
-
レッズ秋山がラジオ生出演 決意の3年目へ増量実感「目に見えて大きくなったと言われるようになった」
[ 2022年2月10日 17:51 ] 野球
-
ヤクルト田口、ブルペンで210球熱投 今季も大車輪の誓い「どんな形でも」
[ 2022年2月10日 17:38 ] 野球
-
DeNA 守護神候補の三嶋、山崎がそろってライブBP登板
[ 2022年2月10日 17:16 ] 野球
-
新庄ビッグボス 実戦想定でブルペンに音楽や声流す? 「集中させないピッチング練習も取り入れようかな」
[ 2022年2月10日 16:53 ] 野球
-
ジアンビ弟のジェレミー氏が47歳で急死 「マネーボール」にも登場 死因明かされず
[ 2022年2月10日 16:50 ] 野球
-
新庄ビッグボス 藤川球児氏“指導”に感嘆 吉田輝星の大変身に「凄い。2時間くらいであれだけ変わる」
[ 2022年2月10日 16:40 ] 野球
-
巨人・菅野ブルペン入り 原監督が打席に入る場面も 沖縄では150球以上投げ込み「一度原点に返って」
[ 2022年2月10日 16:38 ] 野球
-
阪神・藤浪 11日の日本ハム戦で対外試合初登板 「バーチャル超え」を狙う
[ 2022年2月10日 16:34 ] 野球
-
巨人が11日に紅白戦実施。秋広は「6番・中堅」、山田、赤星のルーキーも登板
[ 2022年2月10日 16:33 ] 野球
-
新型コロナから復帰の西武・外崎、金子ら4選手が1軍、平良ら5選手が2軍に11日合流へ
[ 2022年2月10日 16:23 ] 野球
-
選抜高校野球の「逆転選考」に高野連が初めて見解「これ以上の説明を差し控えたい」
[ 2022年2月10日 16:15 ] 野球
-
ソフトB城島アドバイザー、甲斐への10日間密着指導終了「海の男に戻ろうと思います」
[ 2022年2月10日 16:08 ] 野球
-
大リーグ労使交渉 11日にコミッショナー会見 13日にMLB側が新提案へ
[ 2022年2月10日 15:58 ] 野球
-
松坂大輔氏 ロッテキャンプでエチェバリアと再会 メジャー時代に対戦
[ 2022年2月10日 15:49 ] 野球
-
ロッテ藤原、A組キャンプ打ち上げの13日以降も石垣島残留へ
[ 2022年2月10日 15:48 ] 野球
-
阪神 1日キャプテンの秋山が新フォームで最多勝に意欲
[ 2022年2月10日 15:38 ] 野球
-
ロッテ朗希、松坂氏と初対面「テレビで見ていた人でした」
[ 2022年2月10日 15:36 ] 野球
-
オリックス・吉田正 宮崎キャンプ合流 フリー打撃71スイングで柵越え1本「順調に来ている」
[ 2022年2月10日 14:35 ] 野球
-
阪神が6月26日に「TORACO DAY」を開催 ギンガムチェックの「特製」ユニなどをプレゼント
[ 2022年2月10日 14:29 ] 野球
-
巨人が11日の紅白戦のスタメン発表
[ 2022年2月10日 14:00 ] 野球
-
西武全選手がイラストになって登場 4月8日~10日3連戦でビジョンに、モニターに
[ 2022年2月10日 13:56 ] 野球
-
広島 新人3投手がフリー打撃初登板 ドラ1黒原は球威十分、森、松本は制球力アピール
[ 2022年2月10日 13:49 ] 野球
-
西武が宮崎・南郷キャンプ地の「新ウエイトルーム」公開 本拠地モデルで春には一般開放検討
[ 2022年2月10日 13:25 ] 野球
-
ソフトBドラ2・正木がリハビリ組へ 「右浅指屈筋損傷」と「右肘内側側副靱帯損傷」の疑い
[ 2022年2月10日 13:07 ] 野球
-
「原点回帰」の阪神・岩貞が初フリー登板 先発時代のスタイルに戻したフォーム手応え
[ 2022年2月10日 12:43 ] 野球
-
藤川球児氏 新庄監督の“指導依頼”を快諾「僕が阪神時代にビッグボスに教えてもらったように」
[ 2022年2月10日 12:02 ] 野球
-
【名将 藤本定義の研究】⑤ 根性野球ではない先見の明 米から「ハッスル」持ち帰る
[ 2022年2月10日 12:00 ] 有料
-
ロッテ、ファン投票で「フランク ミュラーMVP賞」 副賞に214万円高級時計
[ 2022年2月10日 11:58 ] 野球
-
ロッテ江村、コロナの自宅隔離からキャンプ合流
[ 2022年2月10日 11:27 ] 野球
-
楽天が「イーグルスガールデー」の限定ユニのデザイン発表 今年は一般公募で決定
[ 2022年2月10日 11:24 ] 野球
-
阪神、一日キャプテン・近本が退任表明の矢野監督へ贈った言葉とは
[ 2022年2月10日 11:08 ] 野球
-
令和の怪物・朗希 平成の怪物・松坂氏の前で49球
[ 2022年2月10日 11:06 ] 野球
-
中日 落合ヘッドら8コーチが復帰 濃厚接触の疑いで隔離 立浪監督は11日にも復帰
[ 2022年2月10日 10:17 ] 野球
-
元日本ハム・新垣氏 チャリティー企画第2弾トートバッグなど販売「野球に関わる子供たち増えて欲しい」
[ 2022年2月10日 10:00 ] 野球
-
【内田雅也の追球】沖縄と阪神に通じる「見せる」精神 再建の姿を記憶に刻み、記録しておきたい
[ 2022年2月10日 08:00 ] 野球
-
【キャンプ隠しマイク】楽天・石井監督の気遣い「気をつけてくださいね。花粉。凄いから」
[ 2022年2月10日 07:00 ] 野球
-
正捕手死守へ燃える33歳「まだまだ試合に出られる自信ある」 広島・会沢インタビュー(上)
[ 2022年2月10日 07:00 ] 野球
-
リーグ3連覇知らない世代に経験伝えたい「味わってみないと分からない」 広島・会沢インタビュー(下)
[ 2022年2月10日 07:00 ] 野球
-
「終わり」への危機感「もう一度トップレベルに挑戦する年」 阪神・藤浪インタビュー(上)
[ 2022年2月10日 07:00 ] 野球
-
菅野から得た丁寧さ「一つ一つの動作がすごく細かい」 阪神・藤浪インタビュー(下)
[ 2022年2月10日 07:00 ] 野球
-
DeNAが12日紅白戦で1、2軍合同ノック 戦力発掘とメンバーへの刺激狙う
[ 2022年2月10日 06:38 ] 野球
-
松坂大輔氏 200勝の夢をマー君に託す「自分が見られなかった景色を見せて」
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
松坂大輔氏 楽天投手陣のステップする左足の使い方さすが
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
楽天・高田萌「松坂スライダー」取得で「決め球に」意欲 フリー登板で炭谷が連続見逃し
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
巨人2年目右腕・山崎伊 菅野先生からプレート位置伝授 三塁側から真ん中へ
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
巨人・赤星が新人唯一1軍昇格 11日紅白戦で中継ぎ登板予定「低めに集めてゴロを打たせる」
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
巨人・原監督 正捕手争い「獲るときには“パンッ”と獲らなきゃダメ」
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
16年“ドラフトの目玉”6年目の初勝利へ「今年は攻め続ける」、ソフトB・田中正義インタビュー
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
ソフトB開幕投手は15日発表 本命は千賀、対抗に石川 藤本監督「エースが投げるべき」
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
西武・栗山 ランチ特打“シルクスイング”で柵越え13発「スッと出てくる感じはある」
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
ヤクルト・古田臨時コーチ 宮台と将棋対決 盤上の真剣勝負に「見応えあった」
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
オリックス 連覇へ情報戦制す キャンプ初日からパ5球団に担当スコアラー派遣 新庄ビッグボスも丸裸に
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
オリックス 今年こそパ・ワースト開幕戦10連敗ストップだ 昨季15勝8敗と好相性の西武戦
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
オリックス・吉田正 舞洲でのリハビリ終え宮崎キャンプに待望合流 中嶋監督は慎重「ゆっくり見極めたい」
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
日本ハム・伊藤大海 インスタライブに新庄監督が乱入 3月5日の巨人戦「2番・ショート」で起用?
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
日本ハム・杉谷 ジャンプ金・陵侑から刺激「僕らも飛べていければ」、北広島市「必勝祈願米」贈呈式に参加
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
日本ハム“木田画伯” コロナから復帰、前に進めるように 無症状も行動のリスク実感
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
阪神ドラ3・桐敷 輝、糸井の内角エグる!「高低と緩急使い」左封じ!15日に初シート打撃登板予定
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
阪神ドラ1・森木の登場曲は「UVERworld」の「EN(エン)」、ストレートな歌詞に“一目ぼれ”
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
阪神・井上ヘッド 1、2軍入れ替え当分見送り明言 コロナ下で宜野座と安芸の移動リスク考え
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
【キャンプ虎番ルポ】ブルペンは研究室!?ボールの回転数など計測できるハイテク機器がいっぱい
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
中日・片岡2軍監督 若手に惜別エール「もう私の顔を見るな」、第3クールから1軍コーチ陣復帰
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
ロッテ・安田 10日から1軍合流で「アピール」、1月にコロナ感染
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
DeNA・牧 地元の“超強力”後援会が1年目超え後押し
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
スカッグス氏急死、ハービーから薬物渡された 元エンゼルス球団職員が証言
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球
-
プロ注目左腕、東芝・藤村「進化した姿見せたい」 3・6開幕「スポニチ大会」組み合わせ決定
[ 2022年2月10日 05:30 ] 野球