西武 自宅で選手と一緒にトレーニング!「れおトレ」動画公開

[ 2020年5月5日 05:30 ]

「れおトレ~イオンズとみんなでトレーニング~胸郭編」の動画内で胸郭エクササイズの手本を見せる増田達至

 自宅で簡単にできるトレーニング「れおトレ~ライオンズとみんなでトレーニング~」の動画が3日から西武の球団公式サイトなどで公開されている。

 全5回の配信予定で第1回は「胸郭編」。増田や平井ら総勢12人の選手と一緒にトレーニングできる内容で、坂元忍ヘッドS&Cは「思いっきり自由に体を動かせるその日まで、この企画が皆さんの心身健康の維持・向上の一端となれば」とコメントした。

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2020年5月5日のニュース