窪塚洋介　断食生活再び…その理由は「健康、予防、美容、まあ“幸せ”のためと答えておく」

窪塚洋介のインスタグラム（@yosuke_kubozuka）より

　俳優の窪塚洋介（44）が29日までに、自身のインスタグラムを更新。“断食”を実践中であることを伝えた。

　窪塚は「断食1日目ひとまずクリア」とコメント。「予定」として「準備食2日＋断食3日＋回復食2日」というスケジュールを明かした。

　続く投稿では「断食2日目」のタイトルで、ゴルフのラウンド中の写真を披露。「ラウンドのランチもものともせず　特性ドリンクでクリア笑」（原文まま）とつづった。

　さらに「なんで断食してるの？て多数の方に聞かれるので、健康、予防、美容…まあ"幸せ"のため。と答えておく」と打ち明け、2021年に断食合宿へ参加した際に公開したnoteへのリンクを掲載した。

　窪塚はたびたび断食を実施しており、2022年にはインスタグラムで「血糖値が下がるガチ期初日クリアできれば、後は惰性でw」などと投稿していた。