脳殺ボディーの倖田來未、驚きのダイエット術　ファン「さすが」「一石二鳥」「やります！！」

倖田來未公式インスタグラム(@kodakumi_official)から

　歌手の倖田來未（39）が22日までに自身のインスタグラムを更新。スタイルキープの秘けつを公開した。

　倖田は「私、トークショーしながらダイエットしてます笑笑」と明かし「私のトレーニングは、腹筋に力入れっぱなしで1時間トークして、インナーマッスル鍛えてます笑」と“ながらダイエット”に取り組んでいることを明かした。

　「普段トレーニングしない分、打ち合わせ中とか、仕事中とか、テレビ見ながらとか、腹筋力入れて過ごすだけです笑」といい「わざわざジムに行くのが嫌なズボラな私。トークショー終わった後、筋肉痛と言いますか、腹筋きついんで帰ったらすぐストレッチです笑」と、特別な運動はしていないという。

　「みなさんも、通勤ついでに、腹筋力入れてみましょう笑お腹周り変わりますよー笑」と呼びかけると、フォロワーからは「1時間腹筋に力入れてトークショーとかすごすぎ、さすが」「ながらトレーニングは一石二鳥で最高」「やりますやります！！」「私もズボラだから一緒で嬉しい」「試してみよう」という声が多く寄せられた。