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落合博満氏 現在の時期で大事なのは「足腰を鍛えるっていうのがメーン。それが出来上がってから肩とか」

[ 2022年1月9日 08:51 ]

落合博満氏
Photo By スポニチ

 現役時代に三冠王を3度獲得し、監督としては中日を4度のリーグ優勝に導いた落合博満氏(68)が9日、TBS系「サンデーモーニング」(日曜前8・00)に出演し、現在の時期のプロ野球選手のトレーニングについて言及した。

 番組では、プロ野球の選手たちの自主トレの様子などを放送。落合氏は「この時期ってそうそうやるメニューってないんですよね」とし、「まずは基礎体力を、足腰を鍛えるっていうのがメーンになってくると思うんでね。それが出来上がってから肩の状態とかっていうのをみていくんだと思う。まずは基礎体力ですよ」と指摘。そして「私は1月15日から散歩を始めました。われわれの時代は、開幕に間に合えばいいっていうね、スロースターターだったんですよ」と話した。

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