フロリダで調整中の上原、一歩ずつ前進のリハビリ

リハビリでキャッチボールするオリオールズの上原

　室内練習場での筋力トレーニングを終えた午前９時すぎ。米大リーグ、オリオールズの上原浩治投手が蒸し暑いグラウンドに出た。トレーナーと肩慣らしを済ませると、指示通り６０フィート（約１８メートル）の距離をとってキャッチボールを始めた。フロリダ州サラソタのマイナー施設に移って３日目の１６日。地道なリハビリが続いている。

　マイナー施設にいるのは、プロ入りしたばかりの若手がほとんど。そこに故障者も加わって練習している。上原は「練習相手がいれば、ボルティモアの方がいい。（でこぼこの）グラウンドからしてそう」。移転を控えた施設のかなり簡素な設備に物足りなそうだ。
　キャッチボールは２日に１度のペース。この日は３割程度の力で５０球を投げた。これから距離を伸ばし、順調なら２～３週間後にはブルペンで投球できそうだ。球団関係者は「投球プログラムが１カ月で終われば理想的」と話す。
　上原は「リハビリの期限は区切っていない。（トレーナーの）指示通りやるだけ」と焦る様子はない。「徐々に上げていければ。今は投げられる状態にすることだけ」。目標を近いところに置き、一歩ずつ進み続ける。（共同）