巨人・阿部　岡本へ“オフ過ごし方３カ条”　体調不良の後輩に助言

ジャイアンツ球場で自主トレを行った巨人・阿部
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　巨人・阿部が岡本に「オフの過ごし方・心得の３カ条」を授けた。ジャイアンツ球場での自主トレ後、岡本が体調不良で報知プロスポーツ大賞表彰式を欠席したと聞くと「活躍したオフにはよくある」と、いかに過ごすかが重要かを説いた。

　今季の大ブレークにより、岡本のオフはイベントや表彰ラッシュ。結果を残したゆえの忙しさだが、宴席なども増えるだけに（１）暴飲暴食をしないことが何よりも大切だ。一方で「アイツは嫁さんがいるから大丈夫でしょ。家族孝行は大事」と阿部。（２）家族サービスに努めることはイコール、夫人の協力で食生活をコントロールできることにつながる。

　今オフの岡本は炭水化物を控える減量に取り組んでいるが、（３）体重の落とし方を間違えないことも肝心。「きちんとトレーニングをしながら落とすのが理想」とした。来季が１９年目、４番の先輩からの貴重な助言だった。