内藤雄士＆野田すみれ【90切りからのステップアップ】第４回　FWのミート率を高める方法

[ 2021年7月23日 12:00 ]

内藤雄士＆野田すみれ　90切りからのステップアップ➃
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　今回のテーマはフェアウェーウッド（FW）のミート率を高める方法です。内藤雄士コーチによれば、最近のFWは飛距離を稼げる分、スピン量が少なく、ボールが上がりにくいと言います。そのため、無理に上げようとするとチョロなどのミスが出てしまうとのこと。野田すみれさんも同じ悩みを抱えますが、アドレスを修正したことで、一気にその悩みが解決しました。ぜひ、アベレージゴルファーの皆さんも参考にして下さい。

　内藤　女子は使用頻度が割と高めのFWですが、野田さんは得意ですか？

　野田　実は以前から不得意に感じているクラブなんです。チョロが出ることもあるぐらいで…。

　内藤　スイング軌道がインサイドアウトで、なおかつアッパーブローで打つからでしょうね。1Wやアイアンはうまく打てるのに、FWになると急にミスの頻度が多くなる人は結構います。まずは何球か打ってみましょうか。

　野田　うまく当たってくれるといいのですが…。うわっ、いきなりチョロが出てしまいました。

　内藤　野田さんに一つ質問があります。FWは1Wとアイアンのどちらに近い打ち方をするのが正解でしょう？

　野田　1W寄りの打ち方だと思いますが。

　内藤　残念ながら不正解です。1Wはアッパーブロー、アイアンはダウンブローですよね。その中間がレベルブローだとすると、FWはその中間よりもアイアン寄りに位置します。軌道でいえば、緩やかなダウンブローになるわけです。ただ、FWはアイアンよりもクラブ自体が長い分、ボールと体の距離が遠くなりますよね。その結果、横振りになり、アッパーブローに振りやすいので気をつけましょう。

　野田　要するに、私はアッパーブローに打っていたので、チョロが出ていたんですね。

　内藤　そうです。まずはアッパーブローの軌道を修正しましょう。ちょっと構えて下さい。ほら、ボールを右サイドから見ようとするので、右肩が少し下がり気味ですよね？この状態でスイングすると、間違いなくアッパーブローになります。頭を少し左に寄せて、ボールを上から見るように構えましょう。さらに、スタンスを少し狭くします。

　野田　違和感極まりないですね。ボールを見る目線が変わったし、肩が地面と平行になったと思いますが、感覚的には左肩が下がっている気がします。

　内藤　さらに違和感を一つ足しましょう。頭の右サイドにクラブをつけておくので、そのままボールを打って下さい。

　野田　こんな状態で打てるはずが…。あれっ、めちゃくちゃいい球が出ましたよ！

　内藤　頭の位置を変えただけでは、アッパーブローは修正できません。頭の右にクラブをつけることで、体が右に倒れにくくなり、アッパーブローを防げるんです。

　野田　さっきまでの自分と同一人物とは思えない当たりが出ますよ。

　内藤　ボールを上から見るように構える、スタンスを狭くする、体の軸を右に傾けずに打つ。この３つを守れば、FWのミート率は確実に上がります。FWが苦手なアベレージゴルファーの方にもお勧めなので試して下さい。

　（取材協力＝ハイランドセンター）

　◆内藤　雄士（ないとう・ゆうじ）1969年（昭44）9月18日生まれ、東京都出身の51歳。日大ゴルフ部出身。米サンディエゴアカデミーなどで最新のスイング理論を学び、98年からプロを教えるプロコーチとして活躍。丸山茂樹の米ツアー優勝に貢献し、矢野東、谷原秀人ら多くのトッププロを指導。

　◆野田　すみれ（のだ・すみれ）1999年（平11）2月8日生まれ、東京都出身の22歳。日本女子大卒。3歳でゴルフを始め世界ジュニアの日本代表に10年から3度選出。11年にハワイ・パールオープン・ジュニアで優勝。1メートル57。