パワーリフティング宇城元が72キロ級制し日本新記録　「よく食べながら」体重8キロ減

パラ・パワーリフティング全日本選手権 （ 2021年1月31日    東京・千代田区立スポーツセンター ）

72キロ級を制した宇城元　　　　　　
Photo By スポニチ

　下肢に障がいがある選手によるベンチプレス競技、パラ・パワーリフティングの全日本選手権は31日、第2日が行われた。男子では04年アテネ大会、12年ロンドン大会の両パラリンピックに出場した宇城元（48＝順大職員）が72キロ級を制し、176キロを持ち上げて日本新記録をマークした。

　80キロ級でも日本記録を保持している宇城。「（新型）コロナウイルスがまん延してトレーニングができなかった時期に、あらためて競技と向き合いました。そこでチャレンジしてみようと思いました」と、今回は5カ月間で体重を8キロ減量し、72キロ級に挑んだ。

　最初に166キロ、2本目で171キロに成功。最終第3試技では176キロを持ち上げて日本新をマークしたが「ベストは尽くせたかなと思います」と冷静だった。

　これで、80キロ級での186・5キロも含めて2階級で日本記録を保持。今後は「72キロ級と80キロ級の両方を考えています。72キロ級では181キロ、80キロ級では190キロ以上を持ち上げないといけないと思ってるので、今のところは72キロ級の方がパラリンピック出場に近いかな」と展望を明かした。

　この日の検量では体重71・7キロ。減量期間は「うまく落とせたかな、と。よく食べながら落としました。コンディショニングの本を読んで、代謝ってどういうふうになってるのかを調べて知識を経験に当てはめられた」という。そんな中でも「GoToイートがやってた時は食べ放題にけっこう行ってたので、しゃぶしゃぶ、焼き肉…。けっこうヘビーなものを食べてました」と笑い、「だけど夜は（食べる量を）絞る。夜でも必要な時は食べる。で、毎日体重をしっかり計る。キープしてコントロールしました」と語った。