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米倉涼子 多忙の中でも美しさを保つ秘訣は“ラジオ体操”「絶対に裏切らない…全部に効きますから」

[ 2021年12月10日 12:24 ]

米倉涼子
Photo By スポニチ

 女優の米倉涼子(46)が10日、フジテレビ系「バイキングMORE」(月~金曜前11・55)に出演。美しさを保つ秘訣を明かした。

 昨年、所属事務所から独立して以降、多忙を極めていたという米倉。その中でも、美しさを保つための秘訣について聞かれると、「絶対に裏切らないのはラジオ体操です」と返答。「ドラマが始まったりとかすると、トレーニングにも行けないしなかなか動く時間がないので、忙しい時ほどラジオ体操してます」とラジオ体操を大切にしている理由を明かした。

 またラジオ体操に関して、強いこだわりもあるようで「ラジオ体操を第1~2まで!」と話し、最後には「本当にやるなら真剣にやってくださいね?内転筋もハムストリングスとか、背中も全部に効きますから」と呼びかけた。

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