シドニー五輪競泳銀の中村真衣さんが水泳教室、50人と４つの約束

ビート板を使っての泳ぎを指導する中村真衣さん

　シドニー五輪競泳女子日本代表で１００メートル背泳ぎ銀メダリストの中村真衣さん（３６）が２３日、東京・江東区越中島プールで行われた「笑顔があふれる水泳教室」（主催・江東区屋外スポーツ施設事務所）にアドバイザーとして出演した。イベントは小学１～４年生の２５メートルを泳げない子ども２４人を対象にした「ジュニア水泳教室」と、小学５年生以上で４種目を泳げる一般を対象にした「泳力アップ水泳教室」の２部門で実施し、約５０人が参加。午前中に行われたジュニア水泳教室では、子どもたちを飽きさせない指導で、準備体操から帽子のかぶり方、ゴーグルの正しいつけ方のほか、プール内での呼吸法やビート板を使ったバタ足のトレーニングなどを行った。

　中村さんからは子どもたちに「水泳の呼吸は陸上とは違って鼻から息を出して、口から息を吸います。ジャンプをしながらのジャンプ呼吸を覚えれば溺れる心配も少なくなります」と水の危険に対するアドバイスを行った。また、続けて「先生と４つの約束をしてください。１つ目は食べ物の好き嫌いをなくすこと、２つ目はいろんなことにチャレンジすること、３つ目は笑顔を大切にすること、４つ目は大きな声であいさつすること、をこれからの人生で行ってください」と子どもたちと笑顔の約束をした。

　教室終了後、中村さんは「子どもたちが元気よく、素直で、凄く楽しい水泳教室でした。１年を通じて全国で数多くの水泳教室を行っていますが、今回参加した子どもたちにも夢や目標に向かって、できる、できないは別としていろんなことにチャレンジしてほしいですね」と笑顔でコメントした。