24/7ワークアウト(Workout)の口コミ・評判は?業界大手の有名パーソナルトレーニングジム

投稿日:2020.03.06 更新日:2021.09.21

24/7ワークアウト(Workout)はライザップにつぐ業界大手のパーソナルトレーニングジム。北海道から沖縄まで全国展開しています。

3食しっかり食べながら痩せることをテーマに掲げ、無理な食事制限はありません。質の高いトレーナーが2ヶ月で健康的な体へ導いてくれます。

  • 3食しっかり摂って健康的に痩せられる食事指導
  • 難関試験を突破した質の高いパーソナルトレーナー
  • 完全個室空間でのマンツーマンレッスン(プライベートジム)
  • 1人1人の目標に合わせてボディメイク
  • 安心の全額返金制度

入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
全国

※全て税込価格

※コース料金は一例です


[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認

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24/7ワークアウト(Workout)の特徴

3食しっかり摂って健康的に痩せられる食事指導

ダイエットやボディメイク成功の鍵を握るのは、「運動・休養・栄養」の3つ。食事はトレーニングや休息と同等に重要です。

食事指導と聞くと厳しいイメージを持つかもしれませんが、24/7ワークアウトでは3食しっかり食べながら痩せられる食事方法を推奨しています。もちろん多少の制限はありますが、必要な栄養素をしっかり摂ることで痩せやすい体へ変わっていきます

編集部
編集部

食事の報告は毎食きっちりでなくてもOKなので、わずらわしさを感じることもないでしょう。

難関試験を突破した質の高いパーソナルトレーナー

24/7ワークアウトでは、日本全国から選りすぐりのトレーナーを厳選し、独自の審査方法で合否を判断しています。

その合格率は、なんと3.13%。トレーナー業界では異例ともいえる狭き門です。

その上厳しい研修を受け、晴れてトレーナーとしてデビューできます。

完全個室空間でのマンツーマンレッスン(プライベートジム)

「周りの視線が気になってトレーニングに集中できない」。そんな経験はありませんか?

24/7ワークアウトは、完全プライベートな空間でのマンツーマンレッスンのため、周囲の目を気にすることなく集中できます。

一人ひとりの目標に合わせてボディメイク

「男らしい筋肉を身につけたい」、「バストは減らさずお腹だけスッキリさせたい」など、理想のカラダは十人十色。目標が変われば取り入れるメニューや負荷も大きく異なります。

24/7ワークアウトでは、個々の希望に沿ったオーダーメイドプランが作成されます。画一的なメニューをこなすだけでなく、理想にむけて的確なトレーニングが行えます。

安心の全額返金制度

これまでに多くのダイエット成功者が続出し、実績のある24/7ワークアウト。公式サイトには、「体験者の声」が掲載されており、確実に結果が出ることを証明しています。

でももし結果が出なかったら…と不安な方もいますよね。

そんな方でも心配無用。万が一痩せられなくても一定の条件を満たせば全額返金制度を利用できます

編集部
編集部

「お金や労力を無駄にしたくない」という方でも、安心してトレーニングに打ち込めますよ。

店舗が多い

ジム選びのポイントの一つが通いやすい場所です。24/7ワークアウトは全国に店舗を構えていて、勤務先や自宅近くに店舗を見つけやすいのもメリットです。

【北海道】
北海道(札幌店)
【東北】
宮城県(仙台店)
【中部・甲信越】
長野県(長野店) / 石川県(金沢店) / 新潟県(新潟店)
【関東】
東京都(池袋店、池袋東口店、上野店、秋葉原・神田店、新橋・銀座店、蒲田店、南青山店、恵比寿・目黒店、渋谷店、自由が丘店、新宿東口店、新宿西口店、神楽坂店、牛込神楽坂店、三軒茶屋店、下北沢店、荻窪店、北千住店、錦糸町店、錦糸町四ツ目通店、赤羽店、西葛西店、町田店、八王子店、立川店)
神奈川県(横浜店、関内店、川崎店、藤沢店) / 埼玉県(大宮店、南越谷店、浦和店、春日部店) / 千葉県(千葉店、本八幡店、船橋店) / 群馬県(高崎店) / 栃木県(宇都宮店) / 茨城県(水戸店)
【東海】
静岡県(静岡店、浜松店) / 愛知県(名古屋栄店、名古屋久屋大通店)
【関西】
大阪府(大阪心斎橋店、梅田店、難波店、堺東店、高槻店、天王寺店) / 京都府(京都河原町店) / 兵庫県(三宮店、西宮店) / 和歌山県(和歌山店)
【中国】
岡山県(岡山店) / 広島県(広島店)
【九州】
福岡県(福岡天神店、小倉店、博多店) / 熊本県(熊本店)/ 大分県(大分店) / 鹿児島県(鹿児島店)

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24/7ワークアウト(Workout)のココに注意

各パーソナルトレーニングジムには、魅力的なメリットもあれば多少のデメリットも存在します。

担当トレーナーがトレーニングごとに変わる可能性がある

24/7ワークアウトでは担当トレーナーが日ごとに変わるシステムを採用しています。

1人のトレーナーに最後まで見てもらったほうがいいのでは?と思うかもしれませんが、難関試験を突破したエキスパートが指導にあたるため、常に安心して身を委ねることができます。

それでも不安な場合は、相性の合うトレーナーのスケジュールを確認した上で予約を取るといいでしょう。

人気ジムのため予約が取りづらい曜日や時間帯がある

24/7ワークアウトは人気ジムのため、土日や仕事終わりなど、曜日・時間帯によっては予約が取りづらい場合もあります。

短期間で結果を出すには、あまり間を開けないようジムに通うことが重要です。

トレーニング後はすぐに次の予約を入れたり、競争率の高い時間帯は避けたりするなどの対策が必要となります。

ストイックさにこだわる方には少々もの足りない

24/7ワークアウトでは、負荷が強すぎて楽しく続けられないようなメニューは行われていません。そのため、ストイックさにこだわる方には少々物足りないと感じる可能性も。

しかし、無茶な目標設定でがむしゃらに行うトレーニングは、モチベーションの維持が難しく途中で投げ出してしまうケースがほとんどです。なによりもケガのリスクが高まってしまいます。

安心安全に続けるためにも、無理のない範囲で正しいワークアウトの実践をおすすめします。

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24/7ワークアウトの口コミ・評判まとめ

24/7ワークアウトの口コミには「時間を無駄にせず、サクサクすすむ」「食事管理もしてくれる」「トレーナーも親身」という良い口コミが多く見られ、全体的にも満足度が高いようです。

I S
I S
2020年12月26日

お世話になっているパーソナルトレーニングジム。 週二回を2か月通って、10kg痩せました(^^)

e o
e o
2021年11月27日

いちばんキライな筋トレを長く通えているのは、トレーナーのみなさんのお陰です。いつもありがとうございます。

安斉留美
安斉留美
2020年11月19日

皆さんとても親切に 取り組んでくれます。今日から本格的に1時間のトレーニング開始。励ましてくれる人が側にいてくれるだけで頑張れます!まだ2回目ですが 次も頑張ろうって気がおきるのは トレーナーさんたちのおかげだと思います。自分1人でキツいトレーニングは甘さが出て出来ないけど 色んな話しをしながらやるトレーニングは楽しい時間です。

タカハシミツヒト
タカハシミツヒト
2020年11月1日

10月から始めました。食事管理もしてくれる為、ただひたすら筋トレと言う訳でなく、数字で明確にわかるのが嬉しい。

Yama A
Yama A
2020年10月6日

トレーニング内容は、本人のレベルにあわせて、組んでいるようです。

75分のなかで、手洗い、うがい、着替えを含めてやらないといけないので、忙しいように感じましたが、トレーニングは、時間を無駄にせず、サクサクすすむのは嬉しい

いしだよしこ
いしだよしこ
2020年3月4日

ここでのトレーニングで筋肉や関節がいかに動いていないか痛感。

トレーナーも親身で選択に間違いはありませんでした(個人の考えですがね)

長沼 篤
長沼 篤
2019年8月29日

そういえばダイエットの結果発表していなかったのでこの場を借りて…

長くなりそうなので結論から言うと

【期間】4月末〜7月頭

【減量前】体重72kg 脂肪率22.4% 脂肪16.1kg

【減量後】体重65kg 脂肪率13.2% 脂肪8.5kg

体重-7kg 脂肪率-9.2% 脂肪7.6kg

約7kgの脂肪がそっくりそのまま無くなった計算です。

約2ヶ月の間、247ワークアウトというジムに通いつつ、16回のトレーナー付き筋力トレーニングと食事制限が主な方法です。

目標体重にまだ届いていないので現在も延長しながら続けていますが、会う人ほぼ全員にめっちゃ痩せた!と気付いてもらえているので個人的には成功したと思っています(^。^)

矢野陽太
矢野陽太
2015年10月3日

247ワークアウト終了しました^ ^2ヶ月半で体重−11.8kg、体脂肪率-4.8%。目標達成しました(≧∇≦)

身体がかなり軽くなって腰痛もほぼ痛みがなくなりました^_−☆引き続き家の近くにあるコスパでトレーニングしてます(^○^)

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24/7ワークアウト(Workout)のコース料金

ウルトラクイックコース
入会金 41,800円
コース料金 107,800円
総額 149,600円
期間・回数 1ヶ月(週2回)
75分×8回
2ヶ月コース
入会金 41,800円
コース料金 215,600円
総額 257,400円
期間・回数 2ヶ月(週2回)
75分×16回
3カ月コース
入会金 20,900円
コース料金 323,400円
総額 344,300円
期間・回数 3カ月(週2回)
75分×24回
4カ月コース
入会金 0円
コース料金 431,200円
総額 431,200円
期間・回数 4カ月(週2回)
75分×32回

※料金は全て税込価格

料金に含まれるサポート内容

  • パーソナルトレーナーによるトレーニングごとのヒアリング
  • 3食しっかり摂って痩せられる食事アドバイス(メールなどの食事サポート付)
  • ウェアやシューズ、タオル、ドリンクなどの無料レンタル
  • 水素水を飲み放題
  • アメニティー付の個室シャワー利用

まずは無料カウンセリングへ!

全額返金制度があるといっても、やはりジム選びには慎重になってしまう方も多いですよね。

24/7ワークアウトでは、そんな不安を抱える方のために「無料カウンセリング」が実施されています。

内容は、質の高いパーソナルトレーナーがあなたの体型や体質、目標などを丁寧にカウンセリングし、1人1人異なる「理想のカラダ」を実現するための準備を整えてくれます。

まだ迷われている方は、ぜひ無料カウンセリングを利用し、施設の雰囲気やパーソナルトレーナーとの相性を確かめてみるのも1つの手ではないでしょうか。

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無料カウンセリングの予約方法

24/7ワークアウトの無料カウンセリング予約は以下のような流れで行います。

step1.公式サイトの「まずは無料カウンセリング」のボタンをクリック

カウンセリング申し込み手順1

step2.希望の店舗と日時を選択する

カウンセリング申し込み手順2

step3.名前・メールアドレス・電話番号を入力する

カウンセリング申し込み手順3

step4.年齢・性別を入力する

カウンセリング申し込み手順4

step5.内容を確認し、同意ボタンを押して予約完了

カウンセリング申し込み手順5

当日は下記のような流れでカウンセリングを行います。所要時間は1時間程度みておくと良いでしょう。

カウンセリングの流れ

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人気パーソナルジム比較表

24/7ワークアウトは大手よりも安い!と言われていますが実際のところどうなのでしょうか。他ジムと料金を比較してみました。

ジム名 総額 5分あたり 1回あたり 期間・回数 返金保証

24/7ワークアウト

257,400円 1,180円 17,697円 2カ月(75分×16回)

チキンジム

233,000円 1,254円 15,056円 2ヶ月(60分×通い放題) -

ビーコンセプト

234,650円 894円 13,420円 2カ月(75分×16回) -

アウトライン

217,800円 908円 13,613円 2カ月(75分×16回)

ライザップ

382,800円 2,393円 23,925円 2カ月(50分×16回)

※全て税込価格

※2ヶ月コースでの料金比較

総額で見ると小規模なジムであれば他にも安いジムはありますが、トレーニング時間が75分と長いので5分あたりに換算するとリーズナブルであることがわかりますね。特に大手であるライザップと比べてかなり低価格になっています。

ウエア・シューズの無料レンタルやプロテイン・ドリンクの提供などのサービスがつくことを考えると、かなりコスパがいいジムと言えます。

24/7ワークアウト(Workout)はこんな人におすすめ

24/7ワークアウトは「費用は抑えたいけど質の高いサービスが受けたい」「ジム選びに失敗したくない」という方におすすめ

また分割払いに対応していて負担の少ない金額で通えるのもうれしいポイントです。

編集部
編集部

トレーナーの教育がしっかりしていて、どの店舗でも高い水準のサービス受けられるため、迷ったらまず選んでおいて間違いありません。

24/7ワークアウトのよくある質問

どれくらいで効果を実感できますか?
体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。
パーソナルトレーナー指導のもと、トレーニングだけでなく、食事指導による正しい食事の摂取で、一人ひとり効果の実感できるダイエットをご提供します。
食事制限が厳しいのではないでしょうか?
無理な食事制限をするダイエットは実施しておりません。過度の食事制限は栄養不足状態になり、筋肉が破壊、代謝の悪い体を作り、体脂肪を貯めやすい太りやすい体を作ってしまいます。ただし食事制限を全くしないということではありません。
食べる量を抑えるというよりも、食べるものを変えることで、しっかり食べてストレスの少ない食事制限でダイエットを続けていただきます。
トレーナーとのフィーリングが合わない時はトレーナーを変えてもらえますか?
人と人とのことです。万が一合わない、と思われた場合は、無理せずスタッフにお申し付けください。
多数のトレーナーが在籍していますので、安心して通っていただくためにも、別のトレーナーにいつでも変更いたします。

おわりに

今回は、高い実績を誇る24/7ワークアウトについて詳しく解説しました。

2ヶ月で結果を出すオリジナルメソッドや3食しっかり摂って痩せられる食事指導など、おすすめポイントがめじろ押しです。

気になった方は、ぜひ無料カウンセリングに行って実際の雰囲気を感じてみましょう。

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おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

河本 達彦
(かわもと たつひこ)

スポーツトレーナーとして、主にスポーツ選手のケガの処置・コンディショニングに携わる。栄養学・解剖学・生理学の視点から、美しいカラダづくりをサポートできるような記事を発信中。

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