神戸のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

投稿日:2020.03.04 更新日:2021.05.31
神戸のおすすめパーソナルジム

ボディメイクやダイエットしたい人達の中で人気なのが、パーソナルトレーニングジムです。

しかし、パーソナルトレーニングジムは民間の大手スポーツクラブと比べて数が多く、一体どのジムへ行けばいいの?と迷ってしまう人も多い事でしょう。

そんな人に向け、現役パーソナルトレーナーの視点から見た、おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

今回は「神戸」。神戸近辺に在住・在勤・在学の人、必見です!

当サイトおすすめ!神戸のパーソナルトレーニングジム3選

1.24/7ワークアウト(Workout)

24/7ワークアウト

入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
三宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ業界大手のパーソナルジムです。ライザップよりも安く大手のサービスが受けられるので、コスパがいいのが嬉しいですね。

また、7:00〜24:00と営業時間が長いのもポイント。朝の仕事前の時間や仕事帰りの遅い時間にも対応してくれるジムは、忙しくてなかなか時間が取れない人にとって大きなメリットの一つです。

1回あたりの時間が75分(トレーニング時間は実質60分くらい)で、筋トレがメインとなっています。

低糖質、低脂質、高タンパクを中心の食事をとるように指導されますが、他のジムで行っているような食事報告は特に必要ありません。もちろん希望すればチェックしてもらえるので、ご自身で調節するといいでしょう。

「24/7ワークアウト 三宮店」は、JR三ノ宮駅、阪急・神戸三ノ宮駅ともに徒歩6分と二駅からアクセスできる便利なジムです。

24/7ワークアウト 三宮店の詳細

三宮店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階(地図
最寄り駅
  • JR三ノ宮駅 徒歩6分
  • 阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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2.アンドゥ(UNDEUX)

アンドゥ

入会金
33,000円
コース料金
215,600円
総額
248,600円
期間・回数
2カ月間 / 50分(全16回)
店舗エリア
神戸店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

アンドゥは、各分野のプロフェッショナルから多角的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーや管理栄養士をはじめ、エステティシャン・整体師など、チーム一丸となって取り組むことで、様々な局面に正確なアプローチをすることが可能

わずか2ヶ月で体に劇的な変化をもたらします。

また、別料金になりますが「アフターメンテナンスコース」が用意されており、コースの契約期間終了後も月4回のパーソナルトレーニングを継続できます。

現在このコースを利用してリバウンドをしてしまった方はゼロ!頑張って手に入れたメリハリボディをずっと維持したいという方におすすめです。

アンドゥ 神戸店は神戸三ノ宮駅から徒歩5分、神戸市役所の向かい側にあります。

アンドゥ 神戸店の詳細

アンドゥ‗神戸01

神戸店
営業時間 9:00~22:00
住所 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1(地図
最寄り駅
  • 阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、出勤前の検温・体調報告、セッション毎の手洗い・うがい・消毒、不特定多数が集まる場所への外出の禁止、お客様来店時の検温・マスク着用、エステ・整体サービスの休止、施設の滞在時間短縮のお願い、セッション毎の機器の消毒、施設内の常時換気、無料でオンラインパーソナルトレーニングへの振替


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3.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ

入会金
41,800円
コース料金
204,600円
総額
246,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
芦屋店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

リボーンマイセルフは、女性専用としては業界最大手のパーソナルジムです。

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり完全個室でのトレーニングではありませんが、会員は女性だけなので周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

また、リボーンマイセルフでは会員だけでなくトレーナーも全員女性です。女性特有の体の悩みに対して適切なアドバイスをもらえます。

コースは部分痩せ(脚痩せ・小尻・お腹痩せ)コースもありますが、全身鍛えるダイエットコースがおすすめ。

「リボーンマイセルフ 芦屋店」は芦屋駅から徒歩2分の駅チカジム。託児所も併設していますので、小さなお子さんがいるママも安心です。

リボーンマイセルフ 芦屋店の詳細

リボーンマイセルフ‗神戸03

芦屋店
営業時間 9:00~22:00
住所 〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F(地図
最寄り駅
  • JR神戸線 芦屋駅 徒歩2分
  • 阪急電車 芦屋川駅 徒歩12分
  • 阪神電車 打出駅 徒歩12分
  • 阪神電車芦屋駅 徒歩15分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1~2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長


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女性におすすめ!神戸のパーソナルトレーニングジム3選

最近増えているのが女性専用のパーソナルジム。女性に特化したメソッドで悩みやコンプレックスを解決してくれます。

先にご紹介したアンドゥやリボーンマイセルフも女性専用でおすすめしたいジムですが、その他にもご紹介しておきます。

1.ビーコンセプト(B CONCEPT)

ビーコンセプト

入会金
38,500円→今だけ無料!
コース料金
199,650円→今だけ10%OFF!
総額
234,650円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
神戸三宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報

入会金無料+コース料金10%OFF!

女性のお悩みも多い下半身太りに特化しているのがビーコンセプト。独自のメソッドでスキニーパンツの似合う美脚、美尻を目指します。

ビーコンセプトでは、リバウンド対策にも力を入れており、リバウンド率は4%という驚異の数字を誇っています。

トレーニングは完全個室のプライベート空間で、最新のトレーニング機器を使ったマシン中心のトレーニングを行います。

また、子連れでも通いやすいように、近くの託児所にお子さんを預けると1回につき1,000円の託児資金をもらえるサービスも。産後のトレーニングにもおすすめのジムです。

「ビーコンセプト 神戸三宮スタジオ」はJR、阪急とも駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。

ビーコンセプト 神戸三宮店の詳細

神戸三宮店
営業時間 8:00~22:00
住所 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101(地図
最寄り駅
  • JR東海道本線/三ノ宮駅 中央出口  徒歩3分
  • 阪急神戸線/神戸三宮駅 中央出口 徒歩5分
  • 阪神本線/神戸三宮駅 A23番出口 徒歩5分
  • 神戸市海岸線 / 三宮・花時計前駅 3番出口 徒歩10分
  • 神戸新交通ポートアイランド線 / 貿易センター駅 徒歩13分
  • 神戸市海岸線 / 旧居留地・大丸前駅 徒歩15分
  • 阪急神戸本線 / 春日野道駅 徒歩15分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い


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2.リリーフィットネスクラブ

リリーフィットネスクラブ

入会金+登録料
キャンペーン中につき0円
月会費
16,500円~
コース料金
75,600円~
総額
92,100円
期間・回数
60分×20回
店舗エリア
神戸元町店、三宮磯上店

※全て税込価格

※2ヶ月で20回通った場合

※月会費は店舗により異なります

リリーフィットネスクラブは、「NOストレスフィットネス」をコンセプトにしています。

短期集中で終わるイメージの強いパーソナルジムですが、なんと利用者の73.6%が6ヶ月以上継続して通っています。

ツラい食事制限はしない、楽しく続ける、しっかりサポートなど、ストレスの原因となるものを徹底的に排除し「続けること」を意識しているからこその結果です。

店舗はおしゃれな雰囲気でモチベーションもアップ。ストイックに鍛えたい人はもちろん、女性にもおすすめできるジムです。

料金は月会費+チケット制になっていて、指名するトレーナーによって金額が変わります。

会員にならなくてもトレーニングを受けられますが、その場合は1時間につき2,160円がプラスされるので注意しましょう。4回以上通うのであれば会員になったほうがお得です。

リリーフィットネスユナイテッド 神戸元町店、三宮磯上店ともに駅から徒歩5分以内の好立地です。

リリーフィットネスユナイテッド 神戸元町店の詳細

リリーフィットネス‗神戸04

神戸元町店
営業時間 火曜日〜金曜日 8:00~22:00
土曜日 8:00~20:00
日曜日、祝日 8:00~18:00
住所 〒650-0023 神戸市中央区栄町通2丁目7-7 パンニャンビル(地図
最寄り駅
  • JR元町駅、阪神元町駅から徒歩3分

リリーフィットネスユナイテッド 三宮磯上店の詳細

リリーフィットネス‗三ノ宮02

三宮磯上店
営業時間 月曜日〜金曜日 8:00~22:00
土曜日 8:00~20:00
日曜日、祝日 8:00~18:00
住所 〒651-0086 兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE 2F(地図
最寄り駅
  • JR三ノ宮駅、阪急三宮駅、阪神三宮駅から徒歩5分

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3.ビフォート(BEFORT)

ビフォート

入会金
22,000円
コース料金
118,800円
総額
140,800円
期間・回数
50分×12回
店舗エリア
神戸店

※全て税込価格

BEFORTは、女性の姿勢・スタイル改善を得意としているパーソナルトレーニングジムです。

姿勢・スタイル改善に特化した専門器具を揃えており、トレーニングはピラティスを中心としたエクササイズがメイン。ウエイトトレーニング中心のパーソナルトレーニングジムとは違ったアプローチにより、ボディメイクを行っていきます。

指導トレーナーは、国家資格である理学療法士でもあり、ケガや体の不調に関しても専門家です。そのためボディメイクだけでなく、体の痛みが気になる方やケガ後のリハビリとしても利用できます。

ビフォート神戸店は阪急・阪神ともに徒歩6分。JRからは徒歩8分のアクセスの良い場所にあります。

ビフォート 神戸店の詳細

神戸店
営業時間 平日・土 8:00~21:00
日祝9:00~17:00
住所 〒650-0034 兵庫県神戸市中央区京町78番地 5階B-2号室(地図
最寄り駅
  • JR東海道本線(JR神戸線)「三ノ宮」駅下車、徒歩8分
  • 阪急神戸線「阪急三宮」駅下車、徒歩6分
  • 阪神本線「阪神三宮」駅下車、徒歩6分

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神戸で料金の安いおすすめパーソナルトレーニングジム3選

とりあえず手軽にパーソナルトレーニングジムを体験したい!できるだけ安く利用したいという人におすすめのジムを紹介します。

1.Yスタイル(Y-STYLE)

Yスタイル

入会金
0円
コース料金
150,000円
総額
150,000円
期間・回数
3ヶ月(40分×24回)
店舗エリア
神戸店

※全て税込価格

Yスタイルは、地域密着型のパーソナルジム。トレーナーと管理栄養士の指導の元、健康的な美を作り上げることをコンセプトにしています。

24回と他のジムに比べて多いトレーニング回数にもかかわらず、この価格は相場よりかなり安くお得です。モニターコースなら税込み98,000円とさらに格安!

短期集中コースの他、チケット制のコースもありますので、卒業後のメンテナンスもばっちり。神戸に1店舗しかありませんが、JR三宮駅から徒歩3分と抜群のアクセスも魅力です。

Yスタイル 神戸店の詳細

神戸店
営業時間 平日 9:00~22:00
土日祝9:00~19:00
住所 〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室(地図
最寄り駅
  • JR三宮から徒歩3分

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2.ドゥドゥペップ(DoDopep)

ドゥドゥペップ

入会金
33,000円
コース料金
121,000円
総額
154,000円
期間・回数
2ヶ月(50分×16+アフタートレーニング2回)
店舗エリア
神戸店

※全て税込価格

キャンペーン情報
即日入会で入会金10,000円OFF!

神戸で一番安いパーソナルトレーニングを目指しているのがドゥドゥペップ(DoDopep)。その理由は、トレーニングは継続しなければ効果が現れないという考えがあるからです。

安いジムだとその分サービスや設備が物足りないところもありますが、ドゥドゥペップはタオル・トレーニングウエア上下も無料でレンタルでき、手ぶらでトレーニングができます。

もちろんシャワールームやアメニティも完備。三宮駅から徒歩3分と駅チカなので、仕事帰りやお出かけの合間にも便利です。

ドゥドゥペップにはパーソナルトレーニングジムだけでなく、国家資格を持つスタッフが滞在する整骨院も併設されており、ケガ後のリハビリとしての一面も。

そのノウハウを活かした美容骨盤矯正を受けられるで、姿勢を正して綺麗なプロポーションにしたいという方にもおすすめです。

ドゥドゥペップ 神戸店の詳細

神戸店
営業時間 月~金 11:00 ~ 21:00
土・日 11:00 ~ 19:00
住所 〒651-0096 兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12 大和ビル8F(地図
最寄り駅
  • JR三宮から徒歩3分

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3.グランドストーン(GRANDSTONE)

グランドストーン

入会金
33,000円
コース料金
88,000円~
総額
121,000円~
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
神戸店

※全て税込価格

グランドストーンは、自分自身と向き合う時間であるトレーニングをより良い環境で行えるために、“非現実的な空間”をコンセプトにしたジム。一般の人からプロアスリートまで幅広く対応しています。

トレーニングはもちろんですが、体を管理するために治療家や医師、理学療法士などと協力し、トータル的なアプローチで体作りをサポート

トレーナーのランクで料金が変わりますが、最高でも145,000円と安く、パーソナルトレーニングが初めての人でも安心して通えます。

ウエアやタオルの無料レンタルサービスは実施していませんので注意しましょう。

グランドストーン 神戸店はポートライナー 貿易センター駅から徒歩2分。ホテルサンルートの並びです。

グランドストーン 神戸店の詳細

グランドストーン‗神戸01

神戸店
営業時間 平日9:00~22:00
土日9:00~19:00
住所 〒651-0084 兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505(地図
最寄り駅
  • 神戸新交通ポートライナー 貿易センター駅から徒歩2分
  • 海岸線 三宮・花時計前駅 徒歩7分

公式サイトはこちら

おわりに

トレーニングを長続きさせる一番のポイントは通いやすさ。価格だけで選ばず、アクセスなども考慮してジムを検討してみましょう。

神戸には町のイメージと同じくオシャレな環境や低価格で通いやすいなど、それぞれ特徴のあるパーソナルジムが多くあります。

気になったジムには複数足を運んで比較すると、自分に合ったジム選びがしやすくなりますよ。


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おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

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チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
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都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

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ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

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この記事を書いた人

和田 拓巳
(わだ たくみ)

プロアスリートやアーティストなどのトレーニング指導やコンディショニング管理を担当。医療系・スポーツ系専門学校での講師や、講演会・講習会の講師を務めること多数。 現在、テレビや雑誌ほか、様々なメディアで多くの執筆・監修を行い、健康・フィットネスに関する情報を発信している。

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