【大阪・梅田】おすすめパーソナルジム6選｜安い女性向けジムも紹介

投稿日：2021.05.10　更新日：2023.02.01

パーソナルジムの会費は決して安いものではありません。

そのためパーソナルジム選びは口コミや評価など様々な情報を得ながら慎重に選定する必要があります。

しかし、近年パーソナルジムの数も軒並み増加傾向にあり本当に良いパーソナルジムを選定することが困難になってきています。

特に多くのパーソナルジムがひしめき合う梅田では尚更です。

今回はそんな梅田にあるおすすめパーソナルジムを厳選して紹介していきますので是非選定の参考にして下さい。

当サイトおすすめ！ 梅田のパーソナルジム6選

1.24/7ワークアウト

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

「24/7 ワークアウト」の特徴はトレーナーの質だけではありません。

店舗数も多く全国展開、当然ながらトレーニング実績も業界トップクラスです。

そんな24/7ワークアウトでは、1回あたり75分ほどの筋トレメインの運動指導があります。

加えて、低糖質、低脂質、高タンパクを中心の食事をとるように指導されますが、他のジムで行っているような食事報告は特に必要ありません。

食事報告の必要がないのは、毎日の報告がストレスに感じる人には嬉しいポイントですよね。

2カ月以上のコースには30日以内の全額返金保証も付いているため、「万が一痩せなかったら」という不安で一歩踏み出せない方にもおすすめ。詳細は店舗でご確認ください。

料金プランは月8回14万円台から用意されており、最大48回までの分割払いにも対応しているため、パーソナルジムに初めて通う方も料金面での負担を感じにくいはず。

24/7ワークアウトの店舗詳細

ジムの立地は、阪急梅田駅 茶屋町口改札徒歩2分・JR大阪駅 中央改札口徒歩7分という駅近でアクセス性も抜群。

営業時間が朝7時から夜12時まで営業しているため仕事前・仕事後など、自分の都合に合わせて通えるため忙しいビジネスマンにも需要の高いパーソナルジムです。

24/7ワークアウトの入会までの流れ

24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、トレーナーやジムの雰囲気を知れるため、実際に通う予定の店舗へ行ってみるのがおすすめです。

店舗は全国展開しているので、自宅の最寄り・勤務先の最寄りといった生活圏内でも探せます。

およそ1時間ほどかけてカウンセリングをしてもらえ、実際に店舗内の見学も可能。些細な疑問・不安も解決できるので安心です。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

• 選りすぐりパーソナルトレーナーによるセッションを受けたい人
• 駅近＆朝7時から夜24時までの営業時間でジムを探している人
• 大手ジムに通いたい人

詳細ページへ公式サイトへ

2.ビーコンセプト

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

女性専用パーソナルジム「ビーコンセプト」では「下半身痩せ」「脚痩せ」など女性特有の悩みの解消に特化したプログラムが特徴のパーソナルジムです。

トレーニング経験のない女性でも、経験豊富なパーソナルトレーナーが最適なトレーニングを提案してくれるため全く心配要りません。

また、お子さま連れOKや託児所利用の際に1,000円支給などお子さまがいるママさんでも安心して利用できる点も嬉しいですね。

梅田店は、梅田駅から徒歩7分・中崎町駅からは徒歩2分という立ち寄りやすさも魅力です。

ビーコンセプトの入会までの流れ

ビーコンセプトのカウンセリングは、次のような流れで進めていきます。

カウンセリングシートには、現在の体重や目標体重、これまでのダイエットや運動の経験などを記入します。

カウンセリングでは、体の気になる部分や目指す体重をヒアリング。その後トレーニング体験へと移ります。

店舗ではウェア・シューズ・タオル・シャワー・プロテインが無料で用意されているため、体験トレーニングも手ぶらでOK。お仕事帰りにも立ち寄れるでしょう。

ビーコンセプトはこんな人におすすめ

• 脚痩せに特化したプログラムを受けたい人
• 産後ダイエット向きのジムや子連れOKのジムを探している人
• アメニティ充実・ウェア貸し出し無料など設備の充実を求める人

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3.リボーンマイセルフ（Reborn myself）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

近年女性専用のパーソナルジム自体は増えていますが、トレーナーも全員女性というパーソナルジムは多くありません。

リボーンマイセルフでは利用者だけでなくスタッフ・トレーナーも全員女性のため、男性トレーナーには相談しづらい身体の悩みなども気軽に打ち明けられます。

アメニティや設備も女性のために考えられた充実設備で居心地の良さを演出。開放的な天井の高い空間のため、気持ちよく身体を動かせるでしょう。

リボーンマイセルフ 梅田店の詳細

店舗ではウェア・タオル・シャワーも無料でレンタルOK。トレーニングは裸足で出来るためシューズは必要ありません。阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分・JR 大阪駅 徒歩5分というアクセスの良さも嬉しい点ですね。

リボーンマイセルフの入会までの流れ

リボーンマイセルフのカウンセリングは1時間～2時間程度かけて、しっかりと相談に乗ってくれます。

また、カウンセリングと一緒に無料体験も受けられます。店内やスタッフの雰囲気も知れておすすめです。

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもリボーンマイセルフが気になったら、実際に行ってみましょう。

リボーンマイセルフはこんな人におすすめ

• 女性トレーナーによる女性のためだけのパーソナルジムを探している人
• 女性に合ったトレーニング環境でトレーニングしたい人
• 梅田・大阪各駅から徒歩5分内でジムを探している人

詳細ページへ公式サイトへ

4.The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

エクササイズコーチの一番の特徴はトレーニング時間が20分という超短時間という点。

通常のパーソナルジムでのトレーニングは60～75分程度ですが、エクササイズコーチは通常の約1/3程度でトレーニングを行います。

トレーニングの負荷や強度は最新の人工知能を搭載したマシンが瞬時に判断設定してくれるため、20分でも筋肉痛になるほど身体に効かせられます。

ウェアやシューズ、タオルは店舗で無料で借りられるうえ、当日予約もできるので、トレーニングに時間を割きたくない方やプライベートが忙しく通い続けるのが難しい方にぴったりのパーソナルジムです。

コース時間が短いぶん、価格も通常のパーソナルジムと比較して1/4程度と低価格。

短時間低価格で効率良く結果を出せる理想型のパーソナルジムと言えるでしょう。

エクササイズコーチの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもエクササイズコーチが気になったら、実際に行ってみましょう。

エクササイズコーチの無料体験は、公式サイトから申し込みます。所要時間はトレーニング体験も含めて1時間程度みておくと良いでしょう。

エクササイズコーチはこんな人におすすめ

• 効率重視＆超短時間のトレーニングを体験したい人
• 予算を低価格に抑えたい人
• 人工知能を駆使したマシントレーニングを体験したい人

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5.アンドゥ（UNDEUX）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

UNDEUX(アンドゥ)は初心者の方でも安心してトレーニングを楽しめる雰囲気づくりをしてくれる女性専用パーソナルジム。

女性トレーナーも多く在籍しており、「大幅な減量」「産後ダイエット」「結婚式前のダイエット」など幅広く対応してくれます。

また管理栄養士が考案した食事を宅配してくれる食事付コースも標準コースとして用意してあり、料理が苦手な方や忙しい方にも嬉しいサービスです。

2カ月以上の集中コースには全額返金保証も付いているため、「もし痩せなかったらどうしよう」という不安を減らして始められるのもポイント。ダイエットを成功させたいものの、どのジムが良いか悩んでいる女性におすすめです。詳細は店舗でご確認ください。

アンドゥの入会までの流れ

アンドゥでは女性におすすめのプログラムが多くあるため、カウンセリングで具体的に相談してみるのをおすすめします。

公式サイトからご希望の日時・店舗を予約。簡単な質問を20項目ほど、お客様の今のお悩みや状況とともにスタッフが丁寧にヒアリングします。

上記を踏まえ、プロのトレーナーが理想の体に必要な食事や運動に関するアドバイスします。

アンドゥはこんな人におすすめ

• 女性特有の悩みの解消を得意とした女性専用のパーソナルジムを求める人
• 食事を宅配してくれる食事付コースを探している人
• トレーニング未経験者・初心者

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6.RIZAP（ライザップ）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

誰もが知っているトップクラスパーソナルジムのライザップ。

料金はパーソナルジムの中でも決して安くはないですが、「トレーナーの研修は192時間以上、採用率は2.9％」「全額返金保証」「リバウンド保証」「いつでも相談できる栄養サポートセンター」「毎食の食事管理」など、トレーナーの質や充実したサポートなどを考えれば「お値段以上」であることは間違いありません。

これまでの実績は2022年8月時点で約18万人。無料カウンセリングでは、この圧倒的なデータに基づいたダイエットシミュレーションも受けられるため、「いつ痩せるのか、どれくらい痩せたいのか」を事前に確認してから入会できます。高額であっても値段に納得して契約できるはず。

ライザップ 梅田店の詳細

ライザップの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライザップが気になったら、実際に行ってみましょう。

ライザップのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリング当日は、高性能体組成計で体の状態を詳しくチェック。家庭用の体重計や体組成計だけでは分からない高度な項目まで測定できます。

その後、約18万人の実績（※2022年8月時点）に基づいてダイエットシミュレーションを作成。「だいたいこの期間に5キロくらい痩せるでしょう」といったあいまいな目安ではなく、実際に2～3カ月プログラムに取り組んだ場合の数値の変化をグラフで確認できます。

ライザップはこんな人におすすめ

• 経験数＆実績数＆成功人数ともに段違いのパーソナルジムに通いたい人
• 精鋭揃いのパーソナルトレーナーに指導されたい人
• オンラインショップや専用アプリなど大手こその充実コンテンツを求める人

詳細ページへ公式サイトへ

梅田のおすすめパーソナルジム比較表

ジム名	総額	5分あたり	1回あたり	期間・回数	返金保証
24/7ワークアウト	257,400円	1072.5円	16,088円	2カ月（75分×16回）	〇
ビーコンセプト	179,685円	831.8円	12,478.1円	2カ月（75分×16回＋2024年6月30日まで2回分無料追加）	-
リボーンマイセルフ	206,800円～242,000円	1,156円～1,260.4円	13,870.3～15,125円	2カ月（60分×16回）	×
エクササイズコーチ	83,160円	1,299.3円	5,198円	2カ月（20分×16回）※月8回コース×2カ月	-
アンドゥ	248,600円	1,553.7円	15,538円	2カ月間 / 50分（全16回）	〇
ライザップ	382,800円	2,393円	23,925円	2カ月（50分×16回）	○

今回紹介したジムの中で値段だけ見るのであれば、最安値はエクササイズコーチです。

しかし、ライザップのような高価格帯のジムには、そのジムならではの独自サービスがあったり、メリットがあったりするものです。

自分がどのジム・トレーナーの雰囲気に合うのか、無料カウンセリングや体験トレーニングなどに参加して探してみるのがよいでしょう。

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おすすめパーソナルジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円～と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし！設備や無料レンタルも充実しています。

公式サイトはこちら

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実！細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

公式サイトはこちら

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK！ジム選びに迷ったらまずはココ！

公式サイトはこちら

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ！外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう！

宅トレ特集

この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
（パーソナルジムNAVI編集部）

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