【天王寺エリア】おすすめパーソナルトレーニングジム6選【大阪】

投稿日：2022.03.26　更新日：2023.01.27

今回は天王寺エリアでおすすめのパーソナルジムを「当サイトおすすめ」「女性におすすめ」「価格が安いパーソナルジム」に分けてご紹介します。

パーソナルジムの選び方も説明するので、天王寺エリアでパーソナルジムを探している方だけでなく、パーソナルジム選びで失敗したくない方もぜひ最後まで読んでください。

アウトライン（OUTLINE）は、とにかく通いやすいパーソナルジムを探している女性におすすめ。

筋修復をサポートする高級アミノ酸ドリンクや、ウェア・シューズのレンタルも付いてくる充実したサービスを、相場を下回る料金で受けられます。

女性トレーナーも在籍している女性専用パーソナルジムなので、「男性からの指導には抵抗がある」という女性でも通いやすいはず。

そんなアウトラインの入会金が今なら無料。もっとお得にアウトラインを始めたい方は今がチャンスです。

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1 パーソナルジムとは？
2 【天王寺】おすすめのパーソナルジム
3 【天王寺エリア】女性におすすめのパーソナルジム
4 【天王寺エリア】料金が安いパーソナルジム
5 パーソナルジムの選び方
6 おわりに

パーソナルジムとは？

パーソナルジムは一般的なジムと違い、トレーナーのマンツーマン指導を受けられることが最大のメリットです。

スポーツジムに1人で行っても、トレーニングの方法やマシンの使い方がわからず、通うモチベーションが下がってしまう方もいます。

ですがパーソナルジムであれば、一人ひとりに適した指導を受けられるため、効率的に目標を達成できるでしょう。

【天王寺】おすすめのパーソナルジム

ここからは、天王寺エリアでおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

1.RIZAP（ライザップ）

入会金: 55,000円

コース料金: 327,800円

総額: 382,800円

期間・回数: 2カ月（50分×16回）

支払い方法: 一括払い（銀行振込、Jデビットカード支払い）、分割払い（ショッピングローン（最大60回）、銀行月ごと引き落とし）

返金保証: ○

店舗エリア: 天王寺店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

全国各地に100店舗以上出店するなど、パーソナルジムの中でトップレベルの知名度を誇っているライザップ。

人気となっている理由のひとつは、研修を重ねたトレーナーの利用者に寄り添ったトレーニング指導と食事管理です。

ライザップのトレーナーは、採用率が3.2％と低く、くわえて192時間にも及ぶ濃密な研修を受けるため、生半可な覚悟ではデビューできません。採用後も専門家を招いた勉強会があるため、全国の店舗に熱意があるトレーナーだけが在籍しています。

食事内容は専用アプリ「RIZAP touch」で写真だけで管理できるなど、利用者のダイエットを少しでも快適にするために、努力は惜しみません。

食事指導が厳しいイメージがある方も多いかもしれませんが、段階的に糖質を増やしていくため、自己流の糖質制限よりずっと楽に、かつリバウンドの心配を減らして食事制限できます。

ライザップ天王寺店の詳細

営業時間	7:00～23:00
住所	〒545-0052　大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21　岸本ビル9F（地図）
最寄り駅	「天王寺駅」中央口改札より徒歩5分

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフへのワクチン接種（2021年8月完了）、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底（出社時・セッション時）、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい

ライザップの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライザップが気になったら、実際に行ってみましょう。

ライザップのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリングは公式サイトから無料で申し込めます。当日は高性能な体組成計で体の状態を詳しくチェック。データを踏まえ、ライザップ独自のシステムでどれだけ痩せられるかをシミュレーションします。

また、多種多様なプランの中から最適なプランの提案とともに食事制限・方法についても相談できるので、おすすめです。

ライザップはこんな人におすすめ

全国各地に展開している有名店でトレーニングをしたい方
利用者に寄り添った親身なサポートを受けたい方
入会前にサービスを体験したい方

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2.24/7ワークアウト

入会金: 41,800円

コース料金: 215,600円

総額: 257,400円

期間・回数: 2カ月（75分×16回）

支払い方法: 銀行振込、クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）、口座振替

返金保証: 〇

店舗エリア: 天王寺店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

手ぶらで気軽にジムに行き、信頼できるトレーナーと完全個室で満足度の高いトレーニング。

多くの方が思い浮かべる理想的なパーソナルジムのイメージが具現化されたのが、24/7ワークアウトです。

最も重要な存在であるトレーナーは採用率3.13％の精鋭たち。知識やスキルだけでなく、コミュニケーション能力も高いトレーナーたちがそろっているため、あなたのトレーニングライフをさらに楽しいものにしてくれるでしょう。

さらに、トレーニング開始から終了まで他の人に出会う機会がないため、余計なストレスを抱えることなく、集中してトレーニングが可能です。

優秀なトレーナーのサポートと個室で質の高いトレーニングができるうえ、通う際のハードルも下げてくれるため、モチベーションを高く保ったまま通えるパーソナルジムでしょう。

24/7ワークアウト天王寺店の詳細

店舗は駅近徒歩5分以内にオープン。さらに深夜24時まで営業しているので、通いやすいパーソナルジムの一つです。

ウェアやドリンク、プロテインなど必要なものを全て無料でレンタルできるので、ストレスフリーにジム通いを生活の一部に組み込めますよ。

営業時間	7:00～24:00
住所	〒545-0051　大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1F（地図）
最寄り駅	各線「天王寺駅」より徒歩4～5分

24/7ワークアウト天王寺2号店の詳細

営業時間	7:00～24:00
住所	〒〒545-0053　大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-2-28　アーバンシュールB01（地図）
最寄り駅	各線「天王寺駅」より徒歩1～2分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底（出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認

24/7ワークアウトの入会までの流れ

24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、トレーナーやジムの雰囲気を知れるため、実際に通う予定の店舗へ行ってみるのがおすすめです。

店舗は全国展開しているので、自宅の最寄り・勤務先の最寄りといった生活圏内でも探せます。

カウンセリングの流れ

公式サイトの「無料カウンセリング」で希望日時・店舗を申し込み
当日、サービスの説明・ジム内の見学
理想の体型・目標体重・不安な点などをヒアリング
カウンセリング内容を元にプログラムの提案

およそ1時間ほどかけてカウンセリングをしてもらえ、実際に店舗内の見学も可能。些細な疑問・不安も解決できるので安心です。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

採用率3.13％の優れたトレーナーと目標達成に向かっていきたい方
営業時間が長く、通いやすいジムを探している方
手ぶらで気軽にジムへ行きたい方

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【天王寺エリア】女性におすすめのパーソナルジム

ここからは女性におすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

1.OUTLINE（アウトライン）

入会金: 33,000円→返金なしプランなら無料！

コース料金: 184,800円

総額: 184,800円

期間・回数: 2カ月（75分×16回）

支払い方法: 一括払い、分割払い（支払い回数はコース月数と同じ）

返金保証: ×

店舗エリア: 天王寺店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

返金なしプランなら入会金が0円！学生なら学割で定価より25％割引！

女性専用パーソナルジムであるアウトラインの魅力は、コンセプトにもなっている「類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパ」。

業界初の生涯オンラインサポートでは、文字通り、コース卒業後のアフターフォローを一生行います。

食事のアドバイス、なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導など、リバウンド防止するために頼もしい味方になるサポートが充実しているのです。

アフターフォローを行っているジムは数多く存在しますが、平均して6カ月ほどで終わってしまうので、まさに類を見ない圧倒的ホスピタリティーが具現化されたサービスといえるでしょう。

もちろん、通っている間もあなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポート。

「痩せたいけど筋肉が付きすぎるのが心配」という女性の声にお答えして、トレーニングマシンは筋肉の付きにくい女性向けマシンを採用。

さらに店舗にはウェアやシューズ、さらにはトレーニング効果を高めるアミノ酸ドリンクを無料で用意しているため、忙しい女性のトレーニングをサポートしてくれます。

アウトライン天王寺店の詳細

営業時間	7:00～23:00
住所	〒543-0052　大阪府大阪市天王寺区大道1-2−28　サンプラザ四天王寺802号室（地図）
最寄り駅	各線「天王寺駅」より徒歩7分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒

アウトラインの入会までの流れ

アウトラインのカウンセリングは大体60分程度です。公式サイトから希望日時・店舗を選択してご予約ください。

カウンセリングの流れ

予約フォームもしくは電話で希望日時を申し込み
専門トレーナーが体の状態・目標・希望などをヒアリング
その日の状態に合わせたプログラムを提案
カウンセリング終了後、入会希望の場合は申込書を記入

アウトラインは分割払いや学割制度も用意されています。割引額や分割払いする場合の一回あたりの料金なども、カウンセリングの際にご確認ください。

アウトラインはこんな人におすすめ

リバウンドをするかもしれない不安がある方
コンセプトがサービスに具現化された信頼できるジムを求めている方
生涯運動と食事を習慣にしていきたい方

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2.リボーンマイセルフ（Reborn myself）

入会金: 22,000円

コース料金: 184,800円〜 220,000円

総額: 206,800円～242,000円

期間・回数: 2カ月（60分×16回）

支払い方法: 銀行振込、クレジットカード（VISA、mastercard）、分割払い（月々9,100円～）

返金保証: ×

店舗エリア: 天王寺店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

リボーンマイセルフは全国に展開している女性専用パーソナルジム。利用者だけでなくトレーナーも女性だけなので、男性に指導を受けることに対して抵抗がある方でもトレーニングに集中できるでしょう。

女性トレーナーからトレーニング指導を受けるメリットは、他にもあります。

パーソナルトレーニングのカウンセリングでは、理想の体型や「なぜダイエットをしたいのか」といった動機について質問されることも。そんなとき、同じ女性であれば「モデルの〇〇さんみたいに…」と理想の体型イメージを共有しやすいです。

さらに、トレーナー自身もトレーニングを実践しているため、引き締まった理想の体型が目の前に。「こんな身体に近付きたい！」という目標を見ながらトレーニングできるので、ダイエットのモチベーションも上がりますよ。

食事指導では、糖質制限ではなく、あなたの基礎代謝量に応じて摂取カロリーを制限。1日3食、糖質を含む食材をバランスよく食べられるので、食べることが好きな女性でも安心です！

リボーンマイセルフ天王寺店の詳細

営業時間	平日　9:00～22:00（最終受付21:00）土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00)
定休日	日曜日
住所	大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1　赤松ビル5F（地図）
最寄り駅	地下鉄「天王寺駅」より徒歩1分 JR「天王寺駅」北口より徒歩3分阪堺電車「天王寺駅前」より徒歩4分近鉄電車「大阪阿部野橋駅」より徒歩5分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1～2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長

リボーンマイセルフの入会までの流れ

リボーンマイセルフのカウンセリングは1時間～2時間程度かけて、しっかりと相談に乗ってくれます。

また、カウンセリングと一緒に無料体験も受けられます。店内やスタッフの雰囲気も知れておすすめです。

カウンセリングの流れ

公式サイトから希望日時・店舗を申し込み
当日、サービスの説明・ジム内の見学
体験トレーニング、計測
カウンセリング内容を元にプログラムの提案

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもリボーンマイセルフが気になったら、実際に行ってみましょう。

リボーンマイセルフはこんな人におすすめ

女性専用ジムで集中してトレーニングを行いたい方
目標とする体型をしている方にトレーニングを教わりたい方
糖質制限に頼らないダイエット方法を詳しく知りたい方

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3.アンドゥ（UNDEUX）

入会金: 33,000円

コース料金: 215,600円

総額: 248,600円

期間・回数: 2カ月間 / 50分（全16回）

支払い方法: 銀行振込、クレジットカード、提携ローン

返金保証: 〇

店舗エリア: 天王寺店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

アンドゥは東京・大阪・神戸に展開している女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。

女性のボディメイクスペシャリストたちのトレーニング指導を受けられるだけでなく、集中コースに宅配食が無料で付くので、自分で食事制限を頑張らなくてもOK。

低糖質・低塩分の宅配食は60種類のメニューから好きなメニューを選べるので、飽きずに食事を楽しみながらダイエットを進められますね。

さらに、年齢別に設定されたコース、ウエディング準備ダイエットなど目的別に細かく分けられた多彩なコースで目的を明確化できます。

全店舗入会金割引などお得なキャンペーンも行っているので、ホームページは常にチェックしておきましょう。

アンドゥの充実したサービスが気になった方は、無料カウンセリングを行っていますので、ぜひ体験してみてください。

アンドゥ天王寺店の詳細

営業時間	9:00～22:00
定休日	日曜日
住所	大阪府阿倍野区松崎町2-2-28　アーバンシュールビル4F（地図）
最寄り駅	各線「天王寺駅」より徒歩1分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、出勤前の検温・体調報告、セッション毎の手洗い・うがい・消毒、不特定多数が集まる場所への外出の禁止、お客様来店時の検温・マスク着用、エステ・整体サービスの休止、施設の滞在時間短縮のお願い、セッション毎の機器の消毒、施設内の常時換気、無料でオンラインパーソナルトレーニングへの振替

アンドゥの入会までの流れ

アンドゥでは無料のカウンセリング＆体験トレーニングを行っており、24時間いつでも公式サイトから申し込めます。

女性におすすめのプログラムが多くありますので、カウンセリングで具体的に相談してみるのをおすすめします。

アンドゥはこんな人におすすめ

ダイエット食を用意するのがむずかしい方
食事管理がうまくいかずダイエットで失敗してきた方
女性専用ジムで集中してトレーニングしたい方

2024年4月30日までの入会で最大33,000円OFF！

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【天王寺エリア】料金が安いパーソナルジム

ここからは料金が安いパーソナルジムを紹介していきます。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

入会金: 19,800円

コース料金: 63,360円※月8回コース×2カ月

総額: 83,160円

期間・回数: 2カ月（20分×16回）※月8回コース×2カ月

支払い方法: クレジットカード、口座振込

返金保証: -

店舗エリア: 天王寺店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ダイエットに運動が効果的なのは分かっていても、仕事や家庭の事情で忙しく時間を取れない方も多いですよね。そんな方におすすめのパーソナルジムがエクササイズコーチです。

エクササイズコーチは最先端のAIマシンを用いて、利用者に適したメニューとトレーニング強度を設定。トレーニング時間はなんと20分と短時間で効果的なトレーニングを実現します。

料金もお手頃価格なので、最安なコースでは、月4回あたり14,960円（税込、平日デイプラン）からパーソナルトレーニングをスタートできますよ。

料金はお手頃、かつ20分のトレーニングで効果的に進められるので、ダイエットを気軽に始めたい方や、コスト面や時間の問題で諦めていた方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ天王寺店の詳細

営業時間	平日　11:00～21:00（最終受付20:30）土日祝　11:00～21:00（最終受付20:30）
住所	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40　あべのand3F（地図）
最寄り駅	「大阪阿部野橋」駅より徒歩1分「天王寺駅」より徒歩3分