アウトライン(OUTLINE)の口コミ・評判は?業界初の生涯リバウンドサポート付き女性専用パーソナルジム

投稿日:2020.02.14 更新日:2021.06.23
アウトライン

アウトラインは女性専用のパーソナルトレーニングジム。業界初となる生涯リバウンドサポート付きで、リバウンドをしてしまうのではないかという不安がある女性でも安心して取り組むことができます。

  • 生涯リバウンドサポート付き
  • 女性に特化したトレーニングを熟知
  • 女性トレーナーも在籍
  • 子連れOK、アミノ酸ドリンク提供、ウェア無料レンタルなどサービスも充実

入会金
33,000円→今だけ0円!
コース料金
184,800円
総額
217,800円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
東京新宿池袋町田渋谷恵比寿北千住秋葉原吉祥寺錦糸町・下北沢)、神奈川(横浜・関内・戸塚・川崎・藤沢)、埼玉大宮・越谷)、千葉(千葉・船橋)、大阪(天王寺)

※全て税込価格

※コース料金は一例です


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アウトラインの特徴

生涯リバウンドサポート付き

アウトラインで一番の特徴といえば、やはり業界初となる“生涯リバウンドサポート付きです。

「せっかく体重が落ちてもリバウンドしないか心配」
「今までダイエットリバウンドを繰り返しているから…」

ダイエットを目指す女性にとって、こんな不安は常にありますよね。

その不安を解消するのが、生涯リバウンドサポート。卒業後もわからないことがあればトレーナーにいつでも相談ができます。

編集部
編集部

通常コース終了後は自分でコントロールしなければいけませんが、いざという時に頼れる存在がいるのは魅力的ですね。

女性トレーナーも在籍

女性にとって男性トレーナーと個室でマンツーマン指導を受けることに抵抗を感じる方がいるかもしれません。自分のダイエットに集中できる環境でトレーニングをしたいと思う方は多いはず。

アウトラインでは女性トレーナーも在籍しているので、自分に合ったトレーナーに指導をお願いすることが可能です。

もちろんどのトレーナーも指導実績が豊富で、平均で一人当たり3,000人以上のボディメイクを担当しているので、安心して体を任せられます。

女性に特化したトレーニングを熟知

女性の場合、男性のようにムキムキになりたいというよりも、「綺麗なボディラインがほしい」「キュッとしまった小尻になりたい」という方が多いのではないでしょうか。

アウトラインは女性の体を知り尽くしたトレーナー陣が、女性らしい体作りをテーマに指導しています。

編集部
編集部

男性が使うような通常のマシンではなく、筋肉が無駄に太くなりづらい専用のマシンを使っているのでムキムキになる心配もありません。

トレーニング中に高級アミノ酸を無料提供

トレーニングをしていると筋肉の分解が進み、疲労がでてきて集中力が落ちやすくなってしまいます。

集中力の低下は、トレーニング効果が半減してしまうだけでなくケガのリスクも高まるのでできるだけ避けたいところ。

アウトラインではトレーニング中に高級アミノ酸ジュースを提供してくれます。

編集部
編集部

アミノ酸は筋肉の元で疲労回復に効果があるので、最後まで集中してトレーニングに取り組めるんですよ。

完全予約制・完全個室でお子さん連れもOK

パーソナルジムに求めることの一つは、人に見られることなく集中してトレーニングをしたい、ということではないでしょうか。

アウトラインは完全予約制・完全個室なので、プライベート空間でトレーニングが可能です。

また小さなお子さん連れのトレーニングも可能。ベビーサークルを用意しており、託児所に預けることなく通えます。

編集部
編集部

親子で一緒にできるトレーニングの提案も行っているので、お子さんを待たせるだけでなくコミュニケーションがとれるのもメリットです。

手ぶらで通える

ウエア・タオル・シューズなどのトレーニング用品から、シャワーやアメニティなどもすべて無料で提供しているので、大きな荷物を持つ必要はありません。

ちょっと寄り道する気持ちで、お仕事帰りに手ぶらで行けます。

アウトラインのココに注意

最近のパーソナルジムで増えているのが、40〜50分の短時間で集中してトレーニングを行う形態。

アウトラインでは1セッションあたり最低でも75分はかかるので、トレーニングの時間を短くしたいという方には向いていません。

また、低価格な分あまりラグジュアリー感はありません。高級感あふれるジムでトレーニングを受けたいという方は少し物足りなく感じるでしょう。

アウトラインのコース料金

メインのコースは4つに分かれます。それぞれの目的やご予算に応じて選ぶようにしましょう。

クイック一ヶ月コース
入会金 50,000円
コース料金 92,400円
総額 142,400円
期間・回数 1ヶ月(75分×8回)

※全て税込価格

「できるだけ短期間で体重を落としたい!」「不安があるからとりあえず短い期間で試してみたい」という方におすすめのコースです。

クイックコースには生涯サポートは付いていません。

ダイエットコース
入会金 30,000円
コース料金 184,800円
総額 214,800円
期間・回数 2ヶ月(75分×8回)

※全て税込価格

2ヶ月で集中してトレーニングに取り組みたい方は、こちらのコースがおすすめ。トレーニングだけでなく、食事のコントロールやアフターサービスで、しなやかな筋肉をつけつつ体脂肪を落とします。

ボディメイクコース
入会金 15,000円
コース料金 277,200円
総額 292,200円
期間・回数 3ヶ月(75分×24回)

※全て税込価格

3ヶ月かけてじっくりと体を作り上げたい方は、こちらのボディメイクコースがおすすめ。

細胞が生まれ変わると言われる期間が約3ヶ月。その3ヶ月間をプログラムに当てることで、リバウンドしにくく健康的な体になれます。

ダイエットで一番大切なことは、いかに習慣化できるか。時間をかけて体を作っていくことで、体だけではなく知識も身につきやすくなります。

下半身SPコース
入会金 20,000円
コース料金 369,600円
総額 389,600円
期間・回数 3ヶ月(100分×24回)

※全て税込価格

通常のトレーニングだけでなく、下半身に特化した特別トレーニングを行うことで、小尻で引き締まった美脚を手に入れます。

編集部
編集部

下半身SPコースは1セッションあたり100分!他コースに比べトレーニング量が増えるのでハードではありますが、その分結果も出やすいです。

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カウンセリングの流れ

カウンセリングは大体60分程度です。公式サイトから希望日時・店舗を選択してご予約ください。

店舗によっては人気があって予約満員ということもあるので、あらかじめ公式サイトでご確認いただくと安心です。

公式サイトはこちら

人気パーソナルジム比較表

ジム名 総額 5分あたり 1回あたり 期間・回数 返金保証

アウトライン

217,800円 908円 13,613円 2カ月(75分×16回)

24/7ワークアウト

257,400円 1,180円 17,697円 2カ月(75分×16回)

チキンジム

233,000円 1,254円 15,056円 2ヶ月(60分×16回) -

ビーコンセプト

234,650円 894円 13,420円 2カ月(75分×16回) -

ボディーク

257,400円 1,341円 16,088円 2カ月(60分×16回)

リボーンマイセルフ

246,400円 1,540円 15,400円 2カ月(75分×16回)

フォルツァ

192,500円 1,002円 12,032円 2カ月(60分×16回) -

ライザップ

382,800円 2,393円 23,925円 2カ月(50分×16回)

※全て税込価格

※月極の場合は2ヶ月分の料金

総額でも比較的安めの部類に入るアウトラインですが、1回のレッスンは75分間ですので、コスパの高さが分かりますね。無料レンタルもあって手ぶらで通えたり、卒業後のリバウンド保証も手厚く、また子連れでも通えるなど、女性に特化したジムならではのサービスも豊富です。

アウトラインはこんな人におすすめ

とにかく低価格で最高のサポートを受けたいという方におすすめのジムです。

アフターフォローのあるパーソナルジムは増えてきてはいますが、生涯リバウンドサポート付きはなかなかありません。

無料のサービスも充実していて、コスパの良さはトップクラスと言えるでしょう。

アウトラインの口コミ・評判まとめ

アウトラインの口コミには「分からないことあればすぐにラインで答えていただける」「食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました」「子供を見守れるので安心してトレーニングできてます」「駅から近く、料金も良い」という良い口コミが多く見られ、全体的にも満足度が高いようです。

深代真理子
深代真理子
2020年11月20日

先日24回のコースが終了しました。 アウトラインに行ったきっかけは以前ダイエットに成功したのですが、リバウンドした為、知識の豊富なトレーナーの居るこちらにお世話になることにしました。 初めは体重を落とす事ばかり考えて居ましたがトレーナーの指導を受けていくうちにまず、私に必要なのは減量ではなく身体を上手に使い動かす事が大切なんだと感じました。 本当に身体が硬くてトレーナーもメニューを考えるのが大変だったと思います。 しかし続けていくうちに目に見えてできる事も増え、上がらなかった腕がいつの間にか正常な位置まで上がったりと身体のメンテナンスをして頂きました。 体重については変化がありませんでしたがストレスなく楽しくトレーニングできたので満足しています。 これからも筋トレと、トレーナーに伝授して頂いたストレッチは続けて行きたいと思います。有難うございました。

りゅうちぇる
りゅうちぇる
2020年10月19日

『アウトラインはもっと評価されるべき』そう、24回コースを完了して思いました。感動しています。期待以上の身体の変化、精神的にも健康になりました。 元々は自身の結婚式のために少しでも綺麗になりたいという思いから始めました。 標準以上にかなり太っていたため自力で痩せるのは厳しいと判断しアウトラインへ駆け込みました。 正直、パーソナルジムは高くて厳しくてしんどい。。といったイメージを抱いてました。もちろん高いとは思いますがそれ以上に自分に自信が持てるような姿に変化させてくれたこと、とても感謝しています。 また、厳しくもなくしんどくもありませんでした。自分が痛めた体の部位を気遣ってくれ、内容をアレンジしてくれたり親身になってトレーニングしてくださいました。 食事に気をつけるようになり、食事指導もわかりやすく、おかげで料理の腕が上がりました。これは棚ぼたでした。笑 更に棚ぼただったのが、私の作る料理を食べてただけの主人まで体重の変化がありました!びっくりしました。 全く聞いたことのないパーソナルジムだったので恐る恐るでしたがとんでもない!もっと評価されるべきだと思ったのです。 胸を張って私はアウトライン、トレーナー様のおかげで痩せられたと言えます。最終的に13kg以上痩せられました。 簡素な作りの部屋ですが、トレーニング内容は最高でした。手ぶらで行けるのも良かったです。前日までに連絡をすれば日時変更できたのも助かりました! 大金を支払い、レッスン1回目で「めちゃくちゃ全身が痛いぞ…これはまずいところへ入会した」と頭の中で後悔の文字が浮かんだのはもう過去の笑い話です。 最初は全く出来なかった動きも出来るようになり、今ではものすごく体力がつき、体型も変わりました。 この口コミを読んでいるということはいろいろなジムと比較しているのかな?と思います。かなりおすすめします。

purple
purple
2020年9月16日

2ヶ月コース終了しました。 コロナの影響で外出せず太ってしまい悩んでいた中で思い切って入会しました。 最初に掲げた目標体重には届かなかったものの、コロナ太りの分以上は戻すことができたし、何より定期的に体を動かすという習慣をつけさせていただき、そして楽しくトレーニングをさせていただき感謝です。 引き続き食生活を気にしながらダイエットは続けていこうと思います。ありがとうございましたmm

azusa
azusa
2020年2月12日

子連れでのパーソナルトレーニング、子供も毎回楽しく過ごしてます。

私も子供を見守れるので安心してトレーニングできてます。成果もバッチリ☆

naomi kiyomiya
naomi kiyomiya
2019年12月16日

1人ではなかなか痩せられず、2ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。

始める前は年齢的に不安でしたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いて下さり、食事指導や筋トレ、柔軟なども、とても丁寧にご指導して頂いたので、都度相談しながら、安心して通うことができました。

食生活も健康的に改善でき、楽しみながら痩せることができて、もう感謝でいっぱいです!気持ち的にも、以前より前向きになれ、入会してとても良かったです!

今後も教えていただいた知識を活かせるよう頑張ります!本当にありがとうございました。

RISA
RISA
2019年12月13日

場所も駅から近く、料金も良い!全16回毎回楽しく通わせていただき約3ヶ月で約-20㎏落ちました!

ありがとうございました!!これからもよろしくお願いします!

M N
M N
2019年12月2日

2ヶ月コースで申し込みました。運動が苦手、意思が弱い私でも親身になって相談に乗ってくれるトレーナーさんのおかげで続けられました!

その時の体調や悩みによって、ご飯メニューやトレーニング内容も変えていただけるので無理なかったですし、分からないことあればすぐにラインで答えていただけるのでよかったです。

楽しくお話ししながら、しっかりトレーニングもして毎回楽しかったです!

今後も教えていただいた正しい知識を元に維持+ダイエット頑張ります。ありがとうございました!

Mika Ishibashi
Mika Ishibashi
2019年10月20日

子供と一緒に通えて、お値段も他社と比較して安かったので選びました。

体重は2ヶ月で10キロ弱落ちました。

トレーナーさんはトレーニングだけでなく食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました。

おわりに

アウトラインは低価格でもしっかりしたサポートが受けられる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

分割払い対応もしているので、高くて通えないとあきらめていた方でも始めやすくなっています。

しなやかなボディラインや、女性らしいキュッと上がったヒップを手に入れたい方は、ぜひカウンセリングに行ってみましょう。

公式サイトはこちら


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この記事を書いた人

倉持 江弥
(くらもちこうや)

10歳の男の子と4歳の女の子、妻の4人暮らし。料理とDIYが好き。小学生から80代まで幅広くトレーニング指導や体の調整を行い、小学生の運動教室、アメフトチームのコーチ、講演活動などで健康に役立つ情報の発信をしている。

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