大阪のパーソナルジムおすすめ10選

投稿日:2020.02.28 更新日:2021.06.18
大阪のおすすめパーソナルジム

今回は、大阪でおすすめのパーソナルジムを9つ厳選いたしました。

フィットネス人口が拡大する昨今、大阪にはどんなパーソナルジムがあるのか?迷われている方は、参考にしてみてくださいね。

当サイトおすすめ!大阪のパーソナルジム10選

大阪のおすすめパーソナルジム

1.24/7ワークアウト(Workout)

24/7ワークアウト

入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
心斎橋店、梅田店、難波店、天王寺店、堺東店、高槻店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ業界大手のパーソナルジム。短期間で理想の体を手に入れられるオリジナルメソッドが魅力です。

一般的にトレーニングを始めてから体が変化し始めるまでには、3ヶ月程度かかるといわれています。しかし、これまでに4万5000人の実績を誇る24/7ワークアウトなら、わずか2ヶ月で結果を出すことが可能です。

また、3食しっかり摂って健康的に痩せられる食事サポートも大きな特徴の1つ。

食事の質はトレーニングと同等に大切です。減量だけにとらわれず、適度な筋肉を付けて見た目に美しい体を目指すアドバイスがなされます。

指導にあたるのは、採用率3.13%の狭き門を突破した選りすぐりのプロトレーナーのみ。確かなメソッドで着実に結果を出したい方におすすめです。

24/7ワークアウト は大阪府内に6店舗展開しており、どの店舗も駅チカで大変便利です。

24/7ワークアウト心斎橋店・梅田店・難波店・天王寺店・堺東店・高槻店の詳細

心斎橋店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室(受付704号室)(地図
最寄り駅
  • 地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分
  • 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分
梅田店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階(地図
最寄り駅
  • JR大阪駅 中央改札口 徒歩7分
  • 大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分
  • 阪急梅田駅 茶屋町口改札 徒歩5分
難波店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒556-0005 大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル(地図
最寄り駅
  • 南海鉄道 なんば駅 徒歩8分
  • 大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅 徒歩4分
天王寺店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階(地図
最寄り駅
  • 天王寺駅 徒歩4分
堺東店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階(地図
最寄り駅
  • 南海高野線「堺東駅」徒歩2分
高槻店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F(地図
最寄り駅
  • JR東海道本線 「高槻駅」北口より徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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2.チキンジム

チキンジム

入会金
35,000円
コース料金
198,000円
総額
233,000円
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
心斎橋店、心斎橋アネックス店(女性専用)、高槻店、江坂アネックス店(女性専用)、堺東店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

チキンジムは「続けられること」を重視したパーソナルジム。ジムに来るのが楽しくなる、からだを動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを目指しています。

部位別の体組成データを測定し、コースによっては遺伝子検査も行うことで、科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施。あなたのためだけのプログラムを作成します。ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢改善も指導してもらえるので、あなたの理想のスタイルへと導いてもらえますよ。

気になる食事も厳しく制限することなく、日々の食生活で見直すべき点から改善。ムリなく継続できる食事のアドバイスをしてくれます。

また、美味しさ・栄養素・作り方にこだわりぬいた「Fit Food」とコラボし、チキンジム店頭でカロリー別のお弁当も販売しています。自分では食事管理がうまくいかない、という方にも簡単に食生活の改善ができると好評です。

心斎橋店のアクセスは長堀橋駅から徒歩1分、心斎橋駅からは徒歩5分。高槻店は高槻市駅の北口改札を出て徒歩1分。江坂店は江坂駅徒歩4分と、どの店舗もショッピングのついでにも通いやすい好立地です。

チキンジム 心斎橋店、心斎橋アネックス店(女性専用)、高槻店、江坂店(女性専用)の詳細

心斎橋店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒542-0081 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F(地図
最寄り駅
  • 「心斎橋駅」徒歩5分
  • 「長堀橋駅」徒歩1分
  • 「四ツ橋駅」徒歩8分
  • 「松屋町駅」徒歩8分
心斎橋アネックス店(女性専用)
営業時間 7:00~23:00
住所 〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4F・5F(地図
最寄り駅
  • 「心斎橋駅」徒歩3分
  • 「長堀橋駅」徒歩5分
高槻店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18
高槻クリスタルビル2F(地図
最寄り駅
  • 「高槻市駅」北口 徒歩1分
江坂アネックス店(女性専用)
営業時間 7:00~23:00
住所 〒564-0051 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F(地図
最寄り駅
  • 「江坂駅」徒歩4分
堺東店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒590-0075 大阪府堺市堺区南花田口町2丁3−1 堺東高橋ビル 6F(地図
最寄り駅
  • 「堺東駅」徒歩1分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可


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3.ビーコンセプト(B CONCEPT)

ビーコンセプト

入会金
38,500円→今だけ16,500円!
コース料金
199,650円
総額
234,650円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
梅田堂島店、梅田駅東口店、なんば店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報

毎月50名様限定!入会金20,000円OFF!

ビーコンセプトは、「ダイエットコース」が魅力のパーソナルジム。

下半身を中心としたトレーニングと骨盤周りの筋肉のバランスを整えることで、スラリとしたボディラインを実現します。

下半身太りが気になる、スキニーパンツを着こなしたいという方におすすめです。

さらに、「リバウンド防止キャンペーン」には2ヶ月間のトレーニング後、6ヶ月のアフターフォローが付いてくるという点も大きな特徴の1つ。

苦労して美しい体を手に入れたのも束の間、数ヶ月で元の体型に戻ってしまうという方をよく見かけます。しかし、ビーコンセプトならそんな心配は不要です。

ビーコンセプトは梅田に2店舗、難波に1店舗の計3店舗を大阪で展開しています。

ビーコンセプト 梅田堂島店・梅田駅東口店・なんば店の詳細

梅田堂島店
住所 〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1(地図
最寄り駅
  • JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
  • JR東西線 北新地駅より徒歩2分
  • 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
  • 地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
  • 地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
梅田駅東口店
住所 〒530-0027 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室(地図
最寄り駅
  • 阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分
  • Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分
  • Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
  • Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分
  • 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分
  • Osaka Metro堺筋線 扇町駅より徒歩11分
なんば店
営業時間 8:00~22:00
住所 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710(地図
最寄り駅
  • Osaka Metro御堂筋線 なんば駅より徒歩5分
  • Osaka Metro御堂筋線 心斎橋駅より徒歩4分
  • Osaka Metro四ツ橋線 四ツ橋駅より徒歩4分
  • JR難波駅より徒歩7分
  • 近鉄大阪難波駅より徒歩5分
  • 南海難波駅より徒歩10分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い


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4.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン

入会金
33,000円
コース料金
184,800円
総額
217,800円
期間・回数
2ヶ月(75分×8回)
店舗エリア
天王寺店

※全て税込価格

アウトラインは、業界初となる「生涯リバウンドサポート」を採用している女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ボディメイク完了後、数ヶ月でリバウンドしてしまっては全ての努力がムダになってしまいます。

アウトラインでは、ジム卒業後もLINE&メールで食事のアドバイスや、理想のカラダに合わせたトレーニングメニューの作成などを生涯通して行ってくれます。

ウェア類の無料レンタル&充実アメニティに加え、疲労回復に効果的な高級アミノ酸ジュースが無料提供され、手ぶらで通える点も魅力的

女性のために考案されたマシンを導入し、「男性のようにムキムキなカラダにはなりたくない」という方にもおすすめです。

アウトライン 天王寺店の詳細

天王寺店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28 サンプラザ四天王寺802(地図
最寄り駅
  • 天王寺駅から徒歩9分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒


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5.エクササイズコーチ(Exercise Coach)

エクササイズコーチ

入会金
19,800円
コース料金
70,400円
総額
90,200円
期間・回数
2ヶ月(20分×16回)※月8回コース×2ヶ月
店舗エリア
リンクス梅田店、東梅田店、心斎橋店、天王寺店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

エクササイズコーチは、1回5,250円でレッスンを受けられるパーソナルジムです。他のジムに比べて圧倒的な安さを誇ります。

エクササイズコーチの魅力は利用料が安いという部分だけにとどまらず、究極の時短トレーニングが可能な点です。

1回のトレーニング時間はわずか20分。アメリカ発の最先端テクノロジーを使用したプログラムで、1人1人に適切な負荷を人工知能搭載マシンが自動で算出してくれます。

プログラムの作成は専属トレーナーが担当し、正確なマシンと経験値の高い人間のハイブリッドジムです。

また、ウェアやシューズのレンタル制度に加え、面倒な予約も一切不要なので、気が向いた時に手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

エクササイズコーチは梅田、心斎橋、天王寺に4店舗を展開。どの店舗も駅チカで便利な場所にあります。

エクササイズコーチ リンクス梅田店・東梅田店・心斎橋店・天王寺店の詳細

リンクス梅田店
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)
住所 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F(地図
最寄り駅
  • 大阪駅・梅田駅徒歩3分
東梅田店
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
住所 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F(地図
最寄り駅
  • 東梅田駅徒歩5分
心斎橋店
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~19:00(最終受付18:30)
住所 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F(地図
最寄り駅
  • 心斎橋駅徒歩2分
天王寺店
営業時間 平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
住所 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F (地図
最寄り駅
  • 大阪阿部野橋駅徒歩1分
  • 天王寺駅徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、入場口の消毒設置、使用後のマシン消毒、2時間ごとに更衣室・手洗い場の消毒、トレーニングエリアの十分な換気


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6.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ

入会金
41,800円
コース料金
204,600円
総額
246,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
梅田店、天王寺店、本町店、京橋店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

リボーンマイセルフは、国内最大手の女性専用パーソナルジム。大阪には6店舗と多く、通いやすくなっています。

これまでに数多くの実績を生んできたオリジナルメソッドが最大の魅力。

「不健康でやつれたガリガリボディ」でもなく、「男性のようなムキムキボディ」でもなく、女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを短期間で手に入れることが可能です。

ストレスをためこまない食事サポートも特徴の1つ。極端な糖質・脂質制限は行わず、ボディメイク完了後もずっと続けていけるようなアドバイスをしてくれます。

あれもこれも我慢してストレスを抱え込むと、効率的な脂肪燃焼ができなくなってしまいます。

リボーンマイセルフの食事指導は、そんなリスクを事前に回避。体に必要な栄養素をしっかり摂ることで、ダイエットと同時に美肌効果や艶のある髪質への変化なども期待できます。

リボーンマイセルフは大阪府内に4店舗を展開。生活圏内に最寄り店舗があるかチェックしてみてくださいね。

リボーンマイセルフ 梅田店・天王寺店・本町店・京橋店の詳細

梅田店
営業時間 平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F(地図
最寄り駅
  • 阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分
  • JR 大阪駅 徒歩5分
  • 阪神電車 梅田駅 徒歩12分
  • 地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分
  • 地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分
  • 地下鉄 中津駅 徒歩6分
天王寺店
営業時間 平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所 〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F(地図
最寄り駅
  • 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
  • 地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分
  • JR天王寺駅 北口 徒歩3分
  • 阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分
  • 近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分
本町店
営業時間 平日:9:30~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
住所 〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室(地図
最寄り駅
  • 大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅 8番出口徒歩3分
  • 中央線 本町駅 20番出口徒歩3分
  • 四つ橋線 本町駅 26番出口徒歩3分
京橋店
営業時間 平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所 〒534-0024 大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階 (地図
最寄り駅
  • JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分
  • 京阪電車 京橋駅中央口 徒歩3分
  • 地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1~2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長


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7.アンドゥ(UNDEUX)

アンドゥ

入会金
33,000円
コース料金
215,600円
総額
248,600円
期間・回数
2カ月間 / 50分(全16回)
店舗エリア
天王寺店、心斎橋店、梅田店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

アンドゥ(UNDEUX)は、各分野のプロフェッショナルから多角的なサポートが受けられるパーソナルジムです。

トレーナーや管理栄養士をはじめ、エステティシャン・整体師など、チーム一丸となって取り組むことで、様々な局面に正確なアプローチをすることが可能。

わずか2ヶ月で体に劇的な変化をもたらします。

また、別料金になりますが「アフターメンテナンスコース」が用意されており、コースの契約期間終了後も月4回のパーソナルトレーニングを継続できます。

現在このコースを利用してリバウンドをしてしまった方はゼロ!頑張って手に入れたメリハリボディをずっと維持したいという方におすすめです。

アンドゥは府内に天王寺、心斎橋、梅田の3店舗を展開しています。どの店舗もアクセスのしやすい駅なので、買物しながら通うのも楽しいですね。

アンドゥ 天王寺店・心斎橋店・梅田店の詳細

天王寺店
営業時間 9:00~22:00
住所 〒545-0053 大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階(地図
最寄り駅
  • 「地下鉄御堂筋線天王寺駅」「JR天王寺駅」(松崎口・5出口)より徒歩1分
心斎橋店
営業時間 9:00~22:00
住所 〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F(地図
最寄り駅
  • 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分
  • 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分
梅田店
営業時間 9:00~22:00
住所 〒542-0086 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F(地図
最寄り駅
  • 各線「梅田駅」徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、出勤前の検温・体調報告、セッション毎の手洗い・うがい・消毒、不特定多数が集まる場所への外出の禁止、お客様来店時の検温・マスク着用、エステ・整体サービスの休止、施設の滞在時間短縮のお願い、セッション毎の機器の消毒、施設内の常時換気、無料でオンラインパーソナルトレーニングへの振替


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8.ラスタイル(Lastyle)

ラスタイル

入会金
33,000円
コース料金
211,200円
総額
244,200円
期間・回数
2ヶ月(90分×16回)
店舗エリア
心斎橋店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
10名様限定!無料カウンセリング+体験トレーニング(90分)通常8,800円が3,300円に!

ラスタイルの特徴は一度のトレーニングに筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動の3つを取り入れていること。

種類を組み合わせることによって効果的に、かつ楽しみながらトレーニングが可能です。

コース終了後は4ヶ月間のアフターフォローが付いていて、月に1回自己管理ができているかのチェックをしてもらえます。これなら気が緩んでリバウンドしてしまう心配もありませんね。

1回のトレーニング時間が90分と、他のジムよりたっぷり使えてお得なのもポイントです。(希望すれば60分も可能)

またママに嬉しいのが、キッズスペースを設けている点です。おもちゃやDVDも完備しているので、お子さんが遊んでいる間にトレーニングが可能!

「子供がいるからジム通いは無理…」とあきらめていた方でも安心して通えますよ。

ラスタイル 心斎橋店の詳細

心斎橋店
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
住所 〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階(地図
最寄り駅
  • 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
  • 地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
  • 地下鉄長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩1分
  • 地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩1分
  • 地下鉄長堀鶴見緑地線 松屋町駅 徒歩8分
  • 地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩8分

[新型コロナウイルス対策実施中]

来店時の手や指先のアルコール消毒、咳や熱・倦怠感などがある人の来店自粛、出勤前の検温、出勤時・セッション毎・うがい・手洗いなど消毒を徹底、勤務中のマスク着用、施設入口等に手指の消毒剤を設置、トレーニング機器を使用後に除菌、トイレ・トレーニング室・更衣室等のこまめな除菌、施設内の換気を徹底、空気清浄機により施設内の空気を清浄に保つ


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9.ビヨンド

ビヨンド

入会金
0円
コース料金
281,600円
総額
281,600円
期間・回数
週2~3回 (全16回)×55分
店舗エリア
大阪心斎橋店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


ビヨンドは痩せることだけが目的ではない、筋肉もつけてワンランク上のスタイルを目指せるパーソナルジムです。

トレーナーは主に体の美しさを競う大会の入賞者が集結、美しいボディラインを作るエキスパートが揃っているので、単なるダイエットではなく「足は太くしないまま、でもヒップアップはしたい」など、細かな要望にも寄り添う指導を受けられます。

本来パーソナルジムに通う場合、炭水化物を摂れなくなるなどの厳しい「制限」がかかる場合も多い中、ビヨンドでは糖質を「コントロール」することで身体づくりを行うため、忙しい日常生活の中で食事のストレスから続けにくくなってしまう心配も少ないでしょう。

トレーニングコースは2つのパターンがあり、ひとつは目標期日までにボディメイクを行う短期集中コース。もうひとつは不定期通いになってしまうという方におすすめの回数券コース。ご自身のスケジュールに見合ったプランを選べます。

大阪心斎橋店は「四ツ橋駅」から徒歩約1分と駅チカで好立地です。

店舗名 BEYOND(ビヨンド) 大阪心斎橋店
住所 〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階(地図
最寄り駅
  • 「四ツ橋駅」より徒歩1分
営業時間 10:00~22:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

入店時サーモカメラによる体温チェック、アルコール消毒・除菌の徹底強化、こまめな店内換気の実施、トレーナーの体調管理、トレーニング時には咳エチケット・マスク着用のお願い


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10.ライザップ(RIZAP)

ライザップ

入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
梅田店、京橋店、天王寺店、なんば店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

  • 完全個室のマンツーマンで専属トレーナーから指導を受けられる
  • 脂肪を落とす、筋肉を増やすなど目的に合わせて選べる豊富なコース
  • アフターフォロー体制抜群のリバウンド保険TMは無料で受けられる

ライザップは全国各地に複数店舗を構え、有名芸能人も結果を出している完全個室のパーソナルジムです。

ジムに通うにあたり最もネックになりやすい「継続できるかどうか」という部分について、専属トレーナーが指導や相談相手になってくれるだけでなく、カウンセラーや管理栄養士も一丸となってサポート。続けられる自信がないという方でも継続しやすいメリットがあります。

また、リバウンド対策はプログラム途中でも充分に指導を受けますが、それでも万が一リバンドしそうになった場合は、2ヶ月以上のコースを終了した方であれば「リバウンド保険TM」により、もう一度無料でプログラムを受けられるので安心です。

大阪市内には「梅田店」「京橋店」「天王寺店」「なんば店」の4店舗展開しています。

RIZAP(ライザップ) 梅田店・京橋店・天王寺店・なんば店の詳細

店舗名 住所 最寄り駅 営業時間
梅田店 〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F(地図
          

  • 北新地駅 1番出口 徒歩10分
  • 東梅田駅 7番出口 徒歩10分
7:00~23:00
京橋店 〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F(地図
  • 京橋駅 北口 徒歩5分
7:00~23:00
天王寺店 〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F(地図
  • 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
7:00~23:00
なんば店 〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F(地図
          

  • なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)
  • 難波駅 南出口 徒歩12分
7:00~23:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい


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おわりに

今回は、大阪でおすすめのパーソナルジムをご紹介いたしました。

大阪には、質・知名度ともに文句なしのジムや女性が美を追求できるジム、安い料金で充実アフターフォローも付いてくるジムなど、魅力的な施設が豊富に揃っています。

少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。


悩んでるだけじゃはじまらない!
変わりたいなら今すぐスタート

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「痩せたい」「きれいになりたい」と悩んでばかりで結局時間だけが過ぎていませんか?
行動をしなければ何も変わりません。
理想の身体を手に入れたいなら今すぐ無料カウンセリングへ!

おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

河本 達彦
(かわもと たつひこ)

スポーツトレーナーとして、主にスポーツ選手のケガの処置・コンディショニングに携わる。栄養学・解剖学・生理学の視点から、美しいカラダづくりをサポートできるような記事を発信中。

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