人形町（水天宮前）のパーソナルジムおすすめ7選

投稿日：2023.09.07　更新日：2024.01.05

人形町駅周辺のパーソナルジムをご紹介します。

店舗の選び方や特徴についても同時に解説しますので、ダイエットやボディメイクなどを目的としてジム探しをしている方は、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムとはその名のとおり、ひとり一人に専属のトレーナーがつき、指導をしてくれるジムです。一般的なスポーツジムと異なり、自己流ではないトレーニング方法や管理をしてくれる点が大きな特徴と言えるでしょう。

個人差のある筋肉量や骨格・運動量・体質といったものに対し、専門的な知識を持ったプロトレーナーが指導・管理してくれるので、効果的なダイエット・ボディメイクがかなうのです。

ジム・トレーナーの得意分野を知る

ジムによって、部位別のコースがあったり筋トレのコースがあったりします。コンセプトや強みとしている部分は、公式サイト上でコースや特徴として書かれていますので、カウンセリングへ行って、自分のなりたい体型・目標を相談してみましょう。トレーナーとすり合わせることで、明確な目標・トレーニングメニューを指導してくれるジムが見つかりますよ。

また、実際に通い始めた際に、合わないトレーナーだと困りますよね。この場合も事前にカウンセリングや体験トレーニングへ行って、トレーナーとの相性を見極めることで解決する場合もあります。

無料のカウンセリングや体験トレーニングを行っているジムを中心に探してみるのが良いでしょう。

予算やスケジュールを重視して選ぶ

パーソナルジムは個人トレーナーが専属でつくため、一般的なトレーニングジムと比べ、どうしても費用面が高めになります。

費用面が高くても、費用対効果として納得できる内容かどうかを確認しましょう。

サービス・施設面を比較して選ぶ

また、レンタルウェア・シューズの貸出や、プロテイン・ミネラルウォーターの提供と言ったサービスが料金内に含まれる場合も多くあります。純粋にトレーニングの時間・内容だけで高額だと決めてしまうのは失策と言えるでしょう。

施設面・設備面での充実度も含め、料金を比較検討してみてくださいね。

産後トレーニングを扱うジムであれば、子連れでも通いやすいように託児所サービスや子連れOKのジムもあります。

通いやすさ・立地で選ぶ

営業時間や駅からの距離などもジムを選ぶ際の重要なポイントとなるでしょう。

早朝・深夜まで営業しているジムなら、仕事や用事の前後に運動できますし、駅から近いジムであれば、移動時間を気にしなくて済みます。自分の生活習慣を無理に変えて通うのではなく、無理なく生活に取り入れていけるジムを探し、継続したトレーニングを目標としましょう。

エリア別一覧

人形町周辺エリア

水天宮前周辺エリア

人形町周辺のおすすめジム7選

1.ビーコンセプト

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

下半身太りを解消したいなら、ビーコンセプトがおすすめ。ビーコンセプト独自のメソッドで美脚・美尻を目指せます。

下半身に対し適切な筋肉を付けるだけで、冷えやむくみに悩んでいる女性も効率的に代謝を上げられ、運動経験が少ない人でも無理のないトレーニングメニューで指導してもらえます。

また、ビーコンセプトは女性専用ジム・完全個室型の店舗で、周りの目を気にせずにトレーニングできるほか、お子さんを連れて一緒に通えるのも特徴的。託児所を利用する場合は1回1,000円（税込）の託児所手当も支給されるなど、出産後に骨盤の歪みを戻したい・下半身太りが気になるママさんにも嬉しいサービスがあります。

ビーコンセプト 人形町店の店舗詳細

ビーコンセプト 人形町店は人形町駅 A5出口より徒歩2分の駅チカジム。

ウェア・シューズの無料貸出しがあるので、手ぶらでも通えます。

また、無料カウンセリング・体験トレーニングも実施していますので、実際にどんな場所なのか、どんなトレーナーがいるのか確かめてから通えるのも安心ですね。

ビーコンセプトはこんな人におすすめ

• 下半身太りを解消したい人
• 子連れでジム通いをしたい人
• 完全個室のパーソナルジムを探している人

詳細ページへ公式サイトへ

2.アップルジム

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

アップルジムは100を超えるバリエーション豊富なトレーニングメニューが特徴のジムです。レベルに合わせて継続的に続けられるよう、飽きないトレーニングメニュー作りをしてもらえます。

2カ月間のコース契約に限らず、4回からトレーニングできるチケット制度があるため、運動に自信が無い人やスケジュールが不安な人でも安心して始められます。

また、ペア割プランがあるので、友人・家族と一緒に1対2のトレーニング指導を受ければ、1人あたりの料金も抑えられますよ。

アップルジム 人形町店の店舗詳細

アップルジム 人形町店は人形町駅 A6出口から徒歩１分と驚異的な近さで通いやすいジムです。

完全個室の店舗で、レンタルウェアやウォーターサーバーの提供があります。

アップルジムはこんな人におすすめ

• 週1回程度で気軽なジム通いをしたい人
• 運動が苦手で、運動時間を短めにしたい人
• 子連れOKのジムを探している人

詳細ページへ公式サイトへ

3.ELEMENT（エレメント）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

エレメントは通い放題で、1回30分と短めのトレーニング時間が特徴的なパーソナルジムです。

持ち物はすべてレンタルできるので、手ぶらで通えるほか、トレーニング時間が短いぶん1回の料金も抑えられるため、価格面でも初心者に優しいジムと言えるでしょう。

ウェア・シューズ・タオル・プロテインなど必要なものが全部レンタルできるので、初めてジムに通うという人でも新しくジム用品を買いそろえる必要がありません。

また、エレメントでは一般的なトレーニング以外にもマシンピラティスや機能改善トレーニング、マッサージやストレッチといったボディケアも行っています。気軽に自分の体を整える目的でも通えるジムと言えるでしょう。

ELEMENT（エレメント）人形町店の店舗詳細

エレメント人形町店は、人形町駅から徒歩3分。平日デイプランや月8回プラン、お友達ご紹介割引などさまざまな料金プラン・割引が用意されています。どの店舗でも通い放題で利用できるのもポイント。一度トレーニング体験をしてみてはいかがでしょうか。

ELEMENTはこんな人におすすめ

• 通い放題のパーソナルジムを探している人
• 短めにサクッと運動したい人
• 平日お得に通いたい人

公式サイトはこちら

4.MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ミヤザキジムではダイエットはもちろん、筋肉を増やすトレーニングを得意としているパーソナルジムです。男性だけに限らず、筋肉を作ることで綺麗なボディラインを作りたい女性にも対応しており、初心者からベテランまで幅広い層に支持されています。

年齢を気にせず理想的なボディメイクをしたい人におすすめのジムです。

MIYAZAKI GYM 人形町店の店舗詳細

ミヤザキジム 人形町店は人形町駅以外にも浜町駅や水天宮前駅からも徒歩5分と通いやすく、交通の便の良いジムです。パワーラックをメインとしたトレーニングツールが充実しており、またバランスディスクやフォームローラーといったコンディショニングツールの充実もポイントです。

ミヤザキジムはこんな人におすすめ

• ベテラン指導者のいるジムを探している方
• 筋肉量を増やしたい方
• 体験モニターができるジムを選びたい方

公式サイトはこちら

5.LiME

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ライムはリバウンドのリスクをできるかぎり抑えた無理のない食事と運動指導が特徴のジムです。

きつい糖質制限・きつい筋トレといったダイエット挫折の一因とも言えるものを取り除き、長いスパンで今後を考えた上で、太らず健康的に過ごせる知識を指導しています。

また、帰宅後もおうちでできる簡単トレーニングを動画で提供。自宅トレーニングでむくみ・肩こり・部分太りを解消していけるのもポイントです。

さらに食事指導では、生活習慣以外にも普段の食事・食べ物の好き嫌いといった点まで細かくヒアリングし、オーダーメイドな食事指導を実施。管理栄養士の直接指導も受けられるのでおすすめです。

LiME浜町店の店舗詳細

ライム浜町店は浜町駅から徒歩5分。水天宮前駅から徒歩4分のジムです。トレーニングに必要なウェア・靴下・タオル・水はすべて提供されるので、手ぶらでのジム通いが可能。

また、いつでもトレーナーや食事指導トレーナーにLINEで相談できるのも安心できるポイントです。

LiMEはこんな人におすすめ

• 休会保証や予約確保保証など独自保証にメリットを感じる人
• 食事指導は不要な人
• いつでも疑問を持ったタイミングで質問をしたい人

詳細ページへ公式サイトへ

6.Bios（ビオス）

※店舗により料金が異なります

※全て税込価格

ビオスは痩せるのはもちろん、その先にある「カッコイイ、美しい体」の実現を目的とするパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた分析で、個人の体の状態にあわせた的確なエクササイズプログラムを作り、理想の体へと導いていきます。

Bios（ビオス）人形町店の店舗詳細

ビオス人形町店は人形町駅A2出口から徒歩3分、水天宮前駅8番出口から徒歩3分の好立地。

トレーナーをシェアすることで、より安価にパーソナルトレーニングを利用できる、セミパーソナルジムとしても利用可能。経験豊富なトレーナーが徹底サポートしてくれる、アットホームなトレーニング空間が提供されており、おすすめです。

Bios（ビオス）はこんな人におすすめ

• 理想の体を作りたい人
• 1対2のセミパーソナルジムを探している人
• 少しでもジム費用を抑えたい人

公式サイトはこちら

7.加圧トレーニングスタジオB-holic

※別途、入会登録料・指名料が発生する場合があります

※全て税込価格

加圧トレーニングスタジオB-holicは、資格を持つ加圧スペシャリストが、医師や栄養学の博士と連携して作ったダイエットメソッドを受けられるジムです。

女性トレーナーが常駐しており、女性も安心してトレーニングできるのもポイント。また、お子様連れでもトレーニングが可能です。

加圧トレーニングスタジオB-holic日本橋人形町店の店舗詳細

加圧トレーニングスタジオB-holic日本橋人形町は、人形町駅A5出口から徒歩1分半と駅チカのジムです。

人形町店は最新の加圧機材を使ってトレーニングを行っており、運動中の脈拍を常にモニタリング。最大限の加圧効果を引き出しています。

加圧トレーニングスタジオB-holicはこんな人におすすめ

• 女性トレーナーに指導してもらいたい人
• 加圧しながら効果的にダイエットしたい人
• 医師や栄養士の意見も聞きたい人

公式サイトはこちら

ジム一覧比較表

人形町エリアのパーソナルジムを比較してみましょう。

ジム名	総額	5分あたり	1回あたり	期間・回数	返金保証
ビーコンセプト	179,685円	831.8円	12,478.1円	2カ月（75分×16回＋2024年6月30日まで2回分無料追加）	-
アップルジム	126,500円	878.4円	7,906.2円	2カ月（45分×16回）	×
element（エレメント）	76,780円（※定価の場合）	-	-	毎月通い放題	-
ミヤザキジム	198,000円（定価の場合）	1,031.3円	12,375円	2カ月（60分×16回）	〇
LiMEパーソナルジム	256,300円	1,335円	16,019円	2カ月（全16回）	-
リベンジジム	54,000円	1,125円	6,750円	1カ月（30分×8回）
Bios（ビオス）	92,400円	1,155円	11,550円	1カ月（50分×8回）
加圧トレーニングスタジオB-holic	46,400円	781.25円	6,250円	1カ月（40分×4回）

おわりに

自分の生活習慣や運動量に合ったトレーニングを指導してくれるのがパーソナルトレーニングジム。マンツーマンの手厚い指導や、自分の筋肉量や目的にあったプログラム作成など、一般的なトレーニングジムでは受けられない指導が特徴です。

理想の体型を目指すためにも、より効率よく効果的なトレーニングが受けられるパーソナルジムはおすすめです。ぜひ自分にあった指導・価格帯のトレーニングジムを探してみてくださいね。

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おすすめパーソナルジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円～と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし！設備や無料レンタルも充実しています。

公式サイトはこちら

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実！細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

公式サイトはこちら

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に85以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK！ジム選びに迷ったらまずはココ！

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今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ！外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう！

宅トレ特集

この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
（パーソナルジムNAVI編集部）

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