大宮のパーソナルジムおすすめ10選

投稿日:2021.04.08 更新日:2021.09.06
大宮のパーソナルジムおすすめ9選

埼玉県内で最も都心部であるさいたま市では、大宮駅の東西を中心にパーソナルトレーニングジムが多数進出しています。

選択肢がたくさんあると嬉しいものの、どこにしようか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。

ここでは大宮でパーソナルジムをお探しの方向けに、今最も押さえておきたいジムの特徴やお得な情報も交えておすすめのジムをいくつかご紹介します。

予算はどれくらいを考えているか、女性向けかどうかなど、ご自身の希望に見合うパーソナルジムを見つけてください。

当サイトおすすめ!大宮のパーソナルジム10選

1.24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

  • 完全個室のマンツーマン指導でトレーニングに集中できる環境が整っている
  • 朝・昼・晩しっかり食べながら食事のコントロール法が学べる
  • 短期間で痩せる必要がある時にも安心の選べる1ヵ月・2ヵ月コース
入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
大宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

24/7ワークアウトは完全個室、マンツーマン指導のダイエットジム。全国各地に店舗があることでも有名です。

ダイエット中で最もネックになりがちなことと言えば食事制限がありますが、こちらのパーソナルジムではリバウンドのことも視野に入れています。「食事指導」と「主体性の育成」をしっかり行ってくれるので、トレーニング期間中から朝・昼・晩しっかりと食べながらダイエットに励むことができます。

急なイベントがあり1~2ヵ月で痩せなければならない。そんな時の相談窓口として好評の、週2回2ヵ月の「2ヵ月コース」、週2回1ヵ月の「ウルトラクイックコース」といった短期間のコースが揃っています。プロがオリジナルのダイエットメソッドを組んでくれるので、たった1~2ヵ月でも効果は高く、理想の身体へと導いてくれます。

24/7ワークアウトはその名の通り、通常は24:00まで営業しています。夜遅くのトレーニングで移動が心配という方でも、大宮店へはJR「大宮駅」の東口から東へ向かって徒歩約2分で行ける距離にあるため、アクセス良好です。

大宮店
住所 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 東口 徒歩2分
営業時間 7:00~24:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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2.チキンジム(Chicken Gym)

チキンジム

  • いずれのコースも低価格設定で運動が苦手でも続けやすい
  • 測定器導入で短時間のトレーニングでも自分に合ったプログラムで成果が出せる
  • 厳しい食事制限無し、体質改善に繋がる食事の提案もしてくれる
入会金
35,000円
コース料金
198,000円
総額
233,000円
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
大宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

チキンジムは会員継続率97.2%の実績があり、できるだけ続けられる事を重要視したパーソナルトレーニングジムです。

InBodyという部位別で体組成データが出せる測定器を導入しているので、自分にぴったりのプログラムを作成。そこにプラスして、ボディメイクのプロが筋力アップや姿勢改善をサポートし理想のスタイルへ導いてくれるので、短期間且つ短時間でも圧倒的な成果が出せます。

無理な食事制限を行わないこともチキンジムの特徴です。栄養バランスが計算された「Fit Food」とのコラボ弁当も販売されていて、「美味しい」と好評。忙しい日常生活の中で乱れがちな食生活も手軽に改善できます。

JR「大宮駅」の東口を出て徒歩約6分。東側には一番街商店街や様々なお店も構えているので、ジムに通う前後でちょっと寄り道をしながら行き来するのも楽しめるのではないでしょうか。

大宮店
住所 〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 東口 徒歩6分
営業時間 7:00~23:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可


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3.ビーコンセプト

ビーコンセプト

  • ボトムス2サイズダウンの実績あり!下半身のボディメイクが得意なジム
  • 2ヵ月の短期集中プログラムで急な予定にも間に合わせられる
  • 完全個室マンツーマン指導で子連れでも通うことができる

入会金
38,500円→今だけ16,500円!
コース料金
199,650円
総額
234,650円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
大宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報

毎月50名様限定!入会金20,000円OFF!

美脚・美尻・くびれと下半身のボディメイクを得意としているパーソナルトレーニングジムがビーコンセプトです。

ボトムス2サイズダウン、「モデルが通いたいと思う理想的な美脚が得られるジムランキングNo.1」など、数々の実績を誇ることでも知られ、女性が気にしがちなパーツに働きかける、個々の体質に沿ったメソッドで次々と成果を出しています。

「ダイエットコース」「美容運動コース」のふたつのコースがあり、いずれも2ヵ月の短期集中型。急な予定が入り、大切な日までに間に合わせたいと考えている方の急なトレーニングにも適しています。

完全個室で指導をしてもらえるので、子連れで通うことができるのも魅力でしょう。産後ダイエットにも最適です。

大宮店はJR「大宮駅」から東方向へ徒歩で約6分。東方面には一番街商店街なども構えているので、ジムに通う前後で必要な買い物を済ませることも可能です。

大宮店
住所 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503(地図
最寄り駅
  • JR「大宮駅」東口 徒歩6分
  • 東武野田線「大宮駅」東口 徒歩6分
  • 埼玉新都市交通「大宮駅」東口 徒歩6分
営業時間 7:00~23:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い


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4.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン

  • 女性におすすめのパーソナルジムNo.1に選ばれた実績あり
  • 女性専門トレーナー在籍、特化したマシンで女性に適している
  • 無料で生涯リバウンドオンラインサポートが付いてくる

入会金
33,000円→今だけ0円!
コース料金
184,800円
総額
217,800円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
大宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が0円!

アウトラインは、女性専門に特化した完全個室のマンツーマン型パーソナルトレーニングジムです。

鍛えすぎてマッチョになるのではなく、あくまでトレーニングをすることにより女性らしいしなやかなボディラインをつくり上げることに特化しているので、筋肉が無駄に太くなりすぎないようなオリジナルメソッドを提供してくれます。

パーソナルジムのコースが終了すると心配なのがリバウンドですが、アウトラインでは業界初、生涯無料で相談できるオンラインサポートが付いてくるので、アフターフォロー体制もばっちりです。

大宮店はJR「大宮」駅から徒歩約13分の場所にあるので、ちょっとしたウォーキングを取り入れてリフレッシュ時間にするのもおすすめ。
ウエアやシューズは無料でレンタルできてシャワーも完備。体内では作られない栄養素は積極的に摂取できるようにと、「プロテイン代わりに飲めて美味しい」と好評の、高級アミノ酸ジュースは無料で飲み放題です。

大宮店
住所 〒330-0042 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 徒歩13分
営業時間 8:00~23:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒


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5.ビヨンド

ビヨンド

入会金
0円
コース料金
281,600円
総額
281,600円
期間・回数
週2~3回 (全16回)×55分
店舗エリア
大宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

  • 痩せるだけでなく筋肉もつけてワンランク上のボディメイクができる
  • 糖質制限をしないストレスフリーな食事管理で継続しやすい
  • 短期集中プランと回数券、2つのニーズに合わせたコースから選択可能

ビヨンドは痩せることだけが目的ではない、筋肉もつけてワンランク上のスタイルを目指せるパーソナルジムです。

トレーナーは主に体の美しさを競う大会の入賞者が集結、美しいボディラインを作るエキスパートが揃っているので、単なるダイエットではなく「足は太くしないまま、でもヒップアップはしたい」など、細かな要望にも寄り添う指導を受けられます。

本来パーソナルジムに通う場合、炭水化物を摂れなくなるなどの厳しい「制限」がかかる場合も多い中、ビヨンドでは糖質を「コントロール」することで身体づくりを行うため、忙しい日常生活の中で食事のストレスから続けにくくなってしまう心配も少ないでしょう。

トレーニングコースは2つのパターンがあり、ひとつは目標期日までにボディメイクを行う短期集中コース。もうひとつは不定期通いになってしまうという方におすすめの回数券コース。ご自身のスケジュールに見合ったプランを選べます。

ビヨンド 大宮店は、大宮駅東口から徒歩1分。駅の目の前と言っても過言ではない近さです。

ビヨンド大宮店の詳細

大宮店
営業時間 10:00~23:00
住所 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48
Jリート大宮6F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮駅東口」より徒歩1分

[新型コロナウイルス対策実施中]

入店時サーモカメラによる体温チェック、アルコール消毒・除菌の徹底強化、こまめな店内換気の実施、トレーナーの体調管理、トレーニング時には咳エチケット・マスク着用のお願い


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6.エクササイズコーチ

エクササイズコーチ

  • トレーニングマシン主導型、たった20分の短時間トレーニング
  • 一般的なパーソナルジムの1/4の価格設定
  • ウエアやシューズはレンタル無料
入会金
19,800円
コース料金
70,400円
総額
90,200円
期間・回数
2ヶ月(20分×16回)※月8回コース×2ヶ月
店舗エリア
大宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで広まり日本にも上陸した新しいタイプのトレーニングジムです。

最大の特徴といえばトレーニング時間にあり、1度のトレーニングはたったの20分。トレーニングマシン主導型なので、個人の能力と快適度に沿って短時間でも無駄なく高い運動効果を発揮します。

「健康的に痩せられる」「体型維持」といった目的に合わせられるジムなので、今現在運動不足の方にぴったり。

月4回のデイプランであれば9,900円と業界1/4の低価格で通うことができるメリットがあるほか、ウエアやシューズといったアイテムも無料でレンタルできるので、余計な荷物も増えません。

JR「大宮駅」から徒歩約3分。駅前繁華街に立地しているので、仕事終わりやトレーニング後に駅前で人と会いたい時など、日常生活の中にほんの少しだけトレーニングを取り入れた生活を送りたいという方におすすめです。

大宮店
住所 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 徒歩3分
営業時間 平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
土/日/祝:10:00~20:00(最終受付19:30)

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、入場口の消毒設置、使用後のマシン消毒、2時間ごとに更衣室・手洗い場の消毒、トレーニングエリアの十分な換気


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7.リプレシャス(Rprecious)

リプレシャス

  • 女性特化のメニューで美しくスタイルアップできる独自のメソッドがある
  • 完全個室、マンツーマン指導のため子連れでジム通いOK
  • LINEで食事管理、卒業後の無料リバウンド保証など相談しやすい

入会金
39,800円→今だけ0円!
コース料金
174,240円
総額
214,040円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
氷川参道本店、大宮西口店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が0円!さらに通常11,000円の体験が半額、当日入会なら全額キャッシュバック!

リプレシャスは大宮が拠店の、女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングを行っているパーソナルジム。完全個室のマンツーマン指導のため、お子様を連れて通う人もいます。

国家資格を持った経験豊富なトレーナーが教科書通りではない、一人ひとりに最適なメニューをオーダーメイドで作成。確かな知識と実績から効率的なダイエットをサポートしてくれます。

忙しい日常生活の中では食事管理も疎かになってしまいがちですが、リプレシャスでは食事のコントロール法についてLINEで気軽に連絡を取り合えるほか、卒業後も3ヵ月間無料でメールサポートをしてもらえるので、相談しやすい環境体制です。

氷川参道本店は駅東口から出て南方向へ徒歩約12分の場所にあるため、ウォーキングも兼ねながらジム通いするのもおすすめです。

リプレシャス 氷川参道本店、大宮西口店の詳細

氷川参道本店
住所 〒330-0042 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 東口 徒歩12分
営業時間 9:00~23:00
大宮西口店
住所 〒338-0001埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26プルメリア大宮 2F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅
営業時間 9:00~23:00


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8.ボスティ

ボスティ

  • 腹筋を鍛え立体的なプロポーションに仕上げるプロトレーナーが揃う
  • ヒップアップや腹筋などパーツに特化した豊富なコースから選べる
  • 藤田ニコルさんなど芸能人御用達のジム

入会金
33,000円
コース料金
239,800円
総額
272,800円
期間・回数
2カ月(45分×16回)
店舗エリア
大宮スタジオ

※全て税込価格

※コース料金は一例です


[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、手洗い・うがいの励行とアルコール消毒の実施、検温、体調管理、お客様が直接手を触れる可能性のある箇所についてお客様の入れ替わり毎に消毒、出入口の扉や窓を開けての換気作業、お客様来店時の消毒、一カ月以内に海外渡航歴のある方の受付中止

ボスティは、大会出場経験があること、ボディメイク資格取得者であることなど厳しい条件をクリアしたトレーナーのみで構成されたパーソナルトレーニングジムです。

効果を最大限まで引き出す筋膜リリース、筋膜ストレッチをきちんと指導できる指導者のみが集結しているので、体重を落とすことだけにとらわれない立体的なプロポーションづくりができます。

その指導力の高さから芸能人御用達ジムとしても知られており、今をときめく女性モデルやタレントが複数通っています。人に見られることを意識したお仕事などをされている方にもおすすめです。

鍛えるコースには「ヒップアップ美尻専門」「引締め美ボディ」「筋肉量アップ」など複数の選択肢があることにプラスし、こうなりたいというイメージを伝えて適切なコースを提案してもらうことも可能です。

大宮スタジオは大宮駅から線路沿いを南に3分歩いてすぐの場所にあるため、好アクセスです。

大宮スタジオ
住所 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 東口 徒歩3分
営業時間 8:00~23:00

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9.クレビック(CREBIQ)

クレビック

  • 綺麗なクビレを手に入れることができる女性専用パーソナルジム
  • 女性らしいしなやかなボディラインを目指すのにおすすめ
  • 他ジムで効果が出なかった場合に適用される割引コースあり
入会金
33,000円
コース料金
215,600円
総額
248,600円
期間・回数
2カ月(60分×16回)
店舗エリア
大宮店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

クレビックは綺麗なクビレを手に入れることができる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性らしいしなやかなボディラインへ導くことに特化しているので、鍛え上げた逞しいボディメイクというよりは、緩やかなカーブを描いた引き締まったボディを目指すことができます。

カウンセラーは女性であるため、食事のコントロール方法や女性特有の悩みなども、女性に聞いてもらいたいと考えている方にはおすすめ。

クレビックでは他ジムからの乗り換え割引や25%OFFで通える平日昼間のデイタイムコースなど、各種お得なコースもあります。出費を抑えたい人はこちらも検討してみましょう。

大宮店へはJR「大宮駅」西口を出て徒歩約3分。ほぼ駅前の繁華街に立地しているので夜道も明るく、仕事や学校終わりの遅い時間でも行き来しやすくアクセス抜群です。

クレビック 大宮店の詳細

クレビック大宮

上野店
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル 3F(地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 西口 徒歩3分
営業時間 平日:10:00~23:00(カウンセリング最終受付21:00・トレーニング最終受付22:00)
土/日/祝:10:00~19:00(カウンセリング最終受付17:30・トレーニング最終受付18:00)

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの検温・体調チェック・マスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがい、セッションごとのマシン消毒、店内・トイレ清掃時の消毒、特に接触がある部分について随時消毒を徹底、洗面所等のタオルをペーパータオルに変更、加湿器を用いた湿度管理、換気、お客さま来店時のマスク着用、来店直後とトレーニング終了後のうがい・手洗い・消毒、来店制限


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10.ライザップ(RIZAP)

ライザップ

  • 国内最大規模の店舗展開で約16万人の実績を元にトレーニングを提案
  • 食事やサプリメント、メンタルなど様々な方面から身体づくりをフォロー
  • トレーニング終了後でもリバウンド保険TMが無料で受けられるから安心
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
大宮西口店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

ライザップはパーソナルトレーニングジム業界の中でも最も店舗数が多いことで知られており、ダイエットからパーツ痩せ、身体づくりにまで幅広く対応しています。

約16万人の実績データを元にプログラムを開発、「太りにくく、健康なカラダ」をつくることをモットーに無酸素運動を取り入れ、摂取すべきサプリメントや食事法を始めメンタル面に至るまで、個々に合った方法を提案してくれます。

ボディメイクを行うにあたり、最も心配になるリバウンドに関しては、「リバウンド保険TM」が無料で受けられるので、万が一トレーニング中に教わったメソッドでも後々にリバウンドをしそうになったら、再度相談ができるアフターフォロー体制も万全で安心です。

大宮西口店は近くにそごうやマルイ、アルシェなど大型の商業施設がたくさんあります。ジム通いの前後でショッピングを楽しむのもいいでしょう。

ライザップ 大宮西口店の詳細

ライザップ大宮

大宮西口店
住所 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
地図
最寄り駅
  • JR「大宮」駅 西口 徒歩10分
  • 東武野田線「大宮」駅 西口 徒歩10分
  • 埼玉新都市交通「大宮」駅 西口 徒歩10分
営業時間 7:00~21:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい


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おわりに

大宮でおすすめのジムをご紹介しました。

複数選択肢があると、どうしてもどこにしようか迷ってしまうのではないかと思います。

選ぶ方法として、近付きたいボディメイクコースが揃っているかどうか、予算、アクセス、子連れでも通えるかどうかなど「最も重要視している項目」から絞ってみるのがいいでしょう。

いきなりトレーニングが始まるのではなく無料体験を用意しているジムも多いので、パーソナルジム初心者の方もまずは体験をしてみてから決めるのがおすすめ。

店舗やトレーナーの雰囲気、疑問・質問などを直接確かめることで失敗しないジム選びができるはずです。


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おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
(パーソナルジムNAVI編集部)

パーソナルジムNAVI@スポニチBIZはパーソナルジムを比較検討中の方をサポートする情報サイトです。全国のパーソナルジムを調査し、おすすめできるジムの口コミや評判、人気ランキングも掲載しています。ジム選びに迷ったらぜひ当サイトをお役立てください!

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