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ビヨンド（BEYOND）	大宮店
エクササイズコーチ	大宮店
ビーコンセプト	大宮店
チキンジム	大宮店
24/7ワークアウト	大宮店
パーソナルジムRat	大宮店

当サイトおすすめ！大宮のパーソナルジム4選

1.24/7ワークアウト

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

急なイベントがあり1～2カ月で痩せたい！そんな時におすすめなのが、2カ月で全16回（週2回）のトレーニングをおこなう24/7ワークアウトの「2カ月コース」です。

短期集中でしっかりと目標体重に近づくためのトレーニングメニューを組んでもらえます。

また、1カ月で全8回（週2回）のトレーニングをおこなう「ウルトラクイックコース」といった超短期間コースもあります。

たった1～2カ月ではありますが、短期間の中でも高い効果を発揮する指導をし、理想の体へと作り上げてくれます。

24/7ワークアウトでは、「最大48回までの分割払い」「各月ごとに支払う月払い」の2パターンの分割払いに対応。

ウルトラクイックコースで48回の分割払いをする場合は、頭金0円・初回4,639円。2回目以降のお支払いは4,000円と月の出費を抑えてトレーニングできます。

「高額で払えない」「短期間だから無理」と諦めずに、まずは相談してみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウト 大宮店の詳細

大宮店へはJR「大宮駅」の東口から東へ向かって徒歩約2分で行ける距離にあるため、アクセス良好です。

大宮店

住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F（地図）
最寄り駅	JR「大宮」駅 東口 徒歩2分
営業時間	7:00～24:00

24/7ワークアウトの入会までの流れ

24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、トレーナーやジムの雰囲気を知れるため、実際に通う予定の店舗へ行ってみるのがおすすめです。

ライザップに次ぐ店舗数と知名度を誇る大手ジムの24/7ワークアウトですが、店舗の設備コストを極力抑えることで、ライザップより安い料金設定になっています。清潔感溢れるシンプルな内装です。

およそ1時間ほどかけてカウンセリングをしてもらえ、実際に店舗内の見学も可能。些細な疑問・不安も解決できるので安心です。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

• 短期間に目標体重まで落としたい人
• 早朝や深夜などの時間にもジムを利用したい人
• 全国展開の大手ジムへ通いたい人

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2.ビヨンド

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ビヨンドは、ボディメイク大会の入賞者やトレーニング・食事にまつわる資格の保有者など、実績・知識ともに兼ね備えたトレーナーが在籍しているパーソナルジム。

トレーニングは本格的ですが、1回あたり9,680円から始められる10回分の回数券も用意されているため、「20万円も用意できない」「2カ月通うのはハードルが高い」「スケジュールを守れるか不安」という方にもおすすめです。

もちろん2カ月コースや3カ月コースといったコース料金制度もあるので、自分の生活シーンに合わせた利用方法が選べて便利ですよ。

ビヨンド大宮店の詳細

店内は非常にシンプル。トレーニングに必要な最低限の設備だけが置いてあり、無駄のない洗練された空間です。

ビヨンド 大宮店は、大宮駅東口から徒歩1分。駅の目の前と言っても過言ではない近さです。

大宮店

営業時間	10:00～23:00
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 Jリート大宮6F（地図）
最寄り駅	JR「大宮駅」東口より徒歩1分

ビヨンドの入会までの流れ

無料のカウンセリング＆体験トレーニングは24時間いつでも公式サイトから申し込めます。

※記載されているのは税抜価格です。

当日は時間をかけてじっくりと体に関する悩みや、どういう体型を目指したいか、どの部位を集中的に絞りたいか、などを細かくヒアリング。その後、悩みや部位に応じてトレーナーが提案してくれるトレーニングを実際に体験します。

ウェア・シューズ・シャワー・プロテインの無料提供があるので、体験には手ぶらでOKです。

ビヨンドはこんな人におすすめ

• 1回あたりのジム利用料金を抑えたい人
• ボディメイクを熟知したトレーナーに指導されたい人
• ジムの利用方法をライフスタイルに合わせて選びたい人

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3.ライザップ（RIZAP）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ライザップはパーソナルジム業界の中でも店舗数が多いことで知られている大手ジム。

一見値段が高い印象にあるライザップですが、分割払い（手数料／金利あり）は、最大60回まで対応しているため、価格面で諦めてしまうのは早計でしょう。

圧倒的な知名度を誇るぶん、セキュリティ管理や全国のトレーナーのクオリティレベル維持にはこだわっているライザップ。

とくにトレーナーは採用率2.9％と厳しく、トレーニングやマナー、心理学、食事といった多様な項目について学ぶ研修を192時間行わなければデビューできません。デビュー後も、専門家を招いた毎月の定期勉強会を実施しています。

さらに30日以内の全額返金保証（※）や毎食の食事管理、いつでも相談できる栄養サポートセンターなど、大手ならではの充実したサービスがたくさん。

※全額返金保証には条件があります。詳細は店舗でご確認ください。

初めてパーソナルジムに通う方や、大手の安定感を期待する方にはまずおすすめのパーソナルジムです。

ライザップ 大宮西口店の詳細

大宮西口店は近くにそごうやマルイ、アルシェなど大型の商業施設がたくさんあります。ジム通いの前後でショッピングを楽しむのもいいでしょう。

大宮西口店

住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F （地図）
最寄り駅	JR「大宮」駅 西口 徒歩10分 東武野田線「大宮」駅 西口 徒歩10分 埼玉新都市交通「大宮」駅 西口 徒歩10分
営業時間	7:00～21:00

ライザップの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライザップが気になったら、実際に行ってみましょう。

ライザップのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリングは公式サイトから無料で申し込めます。当日は高性能な体組成計で体の状態を詳しくチェック。データを踏まえ、ライザップ独自のシステムでどれだけ痩せられるかをシミュレーションします。

また、多種多様なプランの中から最適なプランの提案とともに食事制限・方法についても相談できるので、おすすめです。

ライザップはこんな人におすすめ

• 大手ジムならではの実績・ホスピタリティを求めたい人
• リバウンド保険TMで安心したい人
• ショッピングのついでにジム通いを考えている人

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4.パーソナルジムラット（Rat）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ラットでは、トレーニングに必要なウェアやタオル、各種アメニティを完備。

トレーニング後はシャワールームも利用可能です。

水やプロテインの提供もあり、手ぶらで通えるジムのひとつです。

トレーナーの指名が可能で、女性トレーナーも指名できるため、初めてジムを利用する女性や、男性トレーナーが苦手という女性も安心して通えます。

「遊ぶように痩せるパーソナルジム」がコンセプトで、ダイエットのつらさを知っている人や運動が苦手な人にこそおすすめ。

ボクササイズやストレッチなど、身体を動かして楽しめるトレーニングを提案します。

大宮店は東口から徒歩1分と便利な立地です。仕事帰りやお出かけついでにも通いやすいでしょう。

パーソナルジムラット大宮店の詳細

店舗名	大宮店
営業時間	07:00～23:00
住所	〒330-0845　埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1　シルバービル 2F（地図）
最寄り駅	各線「大宮駅」徒歩1分

ラットの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもラットが気になったら、実際に行ってみましょう。

ラットの無料カウンセリングは以下のような流れで行います。 所要時間は60分程度。

カウンセリング予約は随時公式サイトから申し込めます。

ラットはこんな人におすすめ

• 女性トレーナーを指名してトレーニングしたい人
• 手ぶらで通える駅チカジムを探している人
• LINEで気軽に予約を取りたい人

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大宮でおすすめの価格が安いジム2選

1.チキンジム（Chicken Gym）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

チキンジムではInBodyという部位別で計測できる高度な体組成計を導入しており、自分にぴったりのプログラムを作成。

そこにプラスして、ボディメイクのプロが筋力アップや姿勢改善をサポートし理想のスタイルへ導いてくれるので、短期間かつ短時間でも圧倒的な成果が出せます。

人気の「ボディメイクライト」コースは運動が苦手な人にもおすすめな、1回30分×2カ月通うコース。

短時間かつ食事指導や自主トレーニングのプランがないため、コース料金も安く抑えられ、分割払いなら月々4,000円から支払いできます。

さらにウェアやシューズの無料貸し出しやミネラルウォーター・プロテインの提供もあるため、コスパが高いコースと言えるでしょう。

チキンジム 大宮店の詳細

JR「大宮駅」の東口を出て徒歩約6分。東側には一番街商店街や様々なお店も構えているので、ジムに通う前後でちょっと寄り道をしながら行き来するのも楽しめるのではないでしょうか。

大宮店

住所	〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F（地図）
最寄り駅	JR「大宮」駅 東口 徒歩6分
営業時間	7:00～23:00

チキンジムの入会の流れ

チキンジムでは約90分ほどの時間を取ってカウンセリング・体験トレーニングをおこないます。体組成計も使ってしっかりと計測をしたうえで、トレーニングの提案をしてくれるので実際のトレーニングに近い体験が可能です。

カウンセリングではオリジナルプロテインの味見もさせてもらえます。バリエーション豊かで好きな味をチョイスできるのもいいですね。

チキンジムはこんな人におすすめ

• いずれのコースも低価格設定で運動が苦手でも続けやすい
• 測定器導入で短時間のトレーニングでも自分に合ったプログラムで成果が出せる
• 厳しい食事制限無し、体質改善に繋がる食事の提案もしてくれる

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2.エクササイズコーチ

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで広まり日本にも上陸した新しいタイプのトレーニングジムです。

最大の特徴は、一回たったの20分というトレーニング時間。

マシン主導型なので、あなたの筋肉レベルや目標に沿って短時間でも無駄なく高い運動効果を発揮します。

コース時間が短いため、月4回2人以上で通うデイプランであれば9,900円と一般的なジムの1/4ほどの低価格が大きなメリット。

安さに加えてウェアやシューズ、タオルといったトレーニングに必要なアイテムは店舗で貸し出してくれるため、コスパは高いといえるエクササイズコーチ。

さらにトレーニングは当日でも予約できるため、スキマ時間に通い続けやすいでしょう。

エクササイズコーチ 大宮店の詳細

JR「大宮駅」から徒歩約3分。駅前繁華街に立地しているので、仕事終わりやトレーニング後に駅前で人と会いたい時など、日常生活の中にほんの少しだけトレーニングを取り入れた生活を送りたいという方におすすめです。

大宮店

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F （地図）
最寄り駅	JR「大宮」駅 徒歩3分
営業時間	平日：10:00～21:00（最終受付20:30） 土/日/祝：10:00～20:00（最終受付19:30）

エクササイズコーチの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもエクササイズコーチが気になったら、実際に行ってみましょう。

エクササイズコーチの無料体験は、公式サイトから申し込みます。所要時間はトレーニング体験も含めて1時間程度みておくと良いでしょう。

エクササイズコーチはこんな人におすすめ

• 運動が苦手、運動初心者の人
• 一般的なパーソナルジムより低価格でジムを探している人
• 子連れで通えるジムを探している人

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大宮で女性におすすめのジム3選

1.ビーコンセプト

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ビーコンセプトはとくに下半身の悩みを多く持つ女性におすすめできる女性専用パーソナルジム。

ヒップアップや美脚作りといった、下半身痩せに特化したメソッドでトレーニングに取り組めます。

また、完全個室で指導をしてもらえるので、子連れで通えるのも魅力のひとつでしょう。店舗に連れていかず託児所を利用する場合は、トレーニングの際に1回1,000円（税込）の託児所手当てを支給してくれるなど、産後ダイエットにも最適なジムです。

ビーコンセプトの店舗詳細

大宮店はJR「大宮駅」から東方向へ徒歩で約6分。東方面には一番街商店街なども構えているので、ジムに通う前後で必要な買い物を済ませることも可能です。

大宮店

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503（地図）
最寄り駅	JR「大宮駅」東口 徒歩6分 東武野田線「大宮駅」東口 徒歩6分 埼玉新都市交通「大宮駅」東口 徒歩6分
営業時間	7:00～23:00

ビーコンセプトの入会までの流れ

カウンセリング当日は、次のような流れで進めていきます。

カウンセリングシートに記入する項目は、現在の体重や目標体重、これまでのダイエットや運動の経験など。さらに、体の気になる部分や目指す体重もヒアリングしていきます。

ヒアリング内容に基づいて体験トレーニングを行うので、なるべく出産歴や数値、目標体型については具体的に答えましょう。

店舗ではウェア・シューズ・タオル・シャワー・プロテインが無料のため、特別な持ち物はありません。

ビーコンセプトはこんな人におすすめ

• 下半身を中心にダイエットしたい女性
• 美脚・美尻を手に入れたい女性
• 子連れで通えるジムを探している人

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2.リプレシャス（Rprecious）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

リプレシャスは大宮が拠店の、女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングを行っている女性専用パーソナルジム。

忙しい日常生活の中では食事管理も疎かになってしまいがちですが、リプレシャスでは食事のコントロール法についてLINEで気軽に連絡を取り合えるほか、卒業後も3カ月間無料でメールサポートをしてもらえるので、相談しやすい環境体制です。

在籍するすべてのトレーナーが有資格者。トレーニングの指導も食事指導も、根拠ある納得できるアドバイスが受けられるでしょう。中には出産を経験した女性トレーナーもいるため、悩みを共有できるのも嬉しいポイント。

料金プランは1カ月8万円台から用意されており、他のジムや2カ月コースに比べて始めやすいのも魅力です。まずは当日入会でキャッシュバックされる、1回5,500円（税込）の体験トレーニングへ。

リプレシャス 氷川参道本店、大宮西口店の詳細

氷川参道本店は駅東口から出て南方向へ徒歩約12分の場所にあるため、ウォーキングも兼ねながらジム通いするのもおすすめです。

氷川参道本店

住所	〒330-0042 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F（地図）
最寄り駅	JR「大宮」駅 東口 徒歩12分
営業時間	9:00～23:00

大宮西口店

住所	〒338-0001埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26プルメリア大宮 2F（地図）
最寄り駅	JR「大宮」駅
営業時間	9:00～23:00

リプレシャスの入会までの流れ

リブレシャスのカウンセリングは公式サイトから簡単に申し込めます。

公式サイトはこちら

所要時間は約1時間程度。過去のダイエット経験や現在の食生活・運動習慣についてしっかりとヒアリングし、どのような食事と運動をすれば良いか具体的に提案します。

体験トレーニングの場合は通常11,000円（税込）かかり、所要時間はカウンセリングも含んで2時間ほど。

カウンセリング内容を踏まえて、実際に姿勢や動作のチェックを行い、身体を痛めている箇所はないか確認します。慎重に確認したあとはストレッチで身体をよく伸ばし、トレーニングを実施。

このような充実した体験トレーニングが、なんと今なら半額の5,500円（税込）！ さらに当日入会で体験トレーニングが無料に！

トレーナーとの相性や店舗の通いやすさを知る上で、体験トレーニングはとっても大切。実際に店舗へ行ってみましょう！

リプレシャスはこんな人におすすめ

• 女性特化のメニューで美しくスタイルアップできる独自のメソッドがある
• 完全個室、マンツーマン指導のため子連れでジム通いOK
• LINEで食事管理、卒業後の無料リバウンド保証など相談しやすい

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3.クレビック（CREBIQ）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

クレビックは専属栄養士による栄養指導サービスがあるのも人気な理由のひとつ。

通常、トレーナーが兼任することも多い食事指導ですが、クレビックでは専属管理栄養士が毎食を管理。LINEで気軽に相談できるほか、別料金のオプションでは、ビデオチャットで専属栄養士に直接相談できます。

お手軽なダイエット料理レシピや、外食チェーン・コンビニ商品のおすすめ組み合わせレシピなどの提供もあります。

トレーニングでは、女性らしい曲線美を作るべく、腹筋だけでなく背筋や下半身のトレーニングも行い、脂肪を効率的に燃焼できる有酸素運動も指導。2カ月という短期間で大きな結果が目指せるでしょう。

ウェアの貸し出しや個室シャワールームも完備しているので、手ぶらで気軽に通えるジムです。

クレビック 大宮店の詳細

大宮店へはJR「大宮駅」西口を出て徒歩約3分。ほぼ駅前の繁華街に立地しているので夜道も明るく、仕事や学校終わりの遅い時間でも行き来しやすくアクセス抜群です。

上野店

住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル 3F（地図）
最寄り駅	JR「大宮」駅 西口 徒歩3分
営業時間	平日：10:00～23:00（カウンセリング最終受付21:00・トレーニング最終受付22:00） 土/日/祝：10:00～19:00（カウンセリング最終受付17:30・トレーニング最終受付18:00）

クレビックの入会までの流れ

クレビックのカウンセリングでは、過去のスポーツ経験や生活習慣、食習慣などを中心にヒアリング。2カ月で目標とする減量がいくらくらいなのか、など具体的に話してくれます。

クレビックでは30日以内の全額返金保証も用意されています。ただし細かい条件があるため、詳細はカウンセリングの際に確認してみましょう。

また、店舗によっては5,500円で体験トレーニングを受けられます。持ち物はとくになく手ぶらでOK。「ちょっと身体を動かしたいかも」という気軽な気持ちで行ってみてください。

【参照】CREBIQ 予約サービス

クレビックはこんな人におすすめ

• 食生活に対し栄養士にアドバイスをもらいたい人
• 女性らしいしなやかなボディラインを目指す人
• 手ぶらでジム通いをしたい人

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パーソナルジムの選び方

予算に見合った価格設定

パーソナルジムは1回で終わるものではありません。目標を持ってトレーニングを始めるのですから、目標達成まで通う必要があります。

そのため、支払いについても継続して支払える価格設定でなければ、通い続けられませんよね。

定価にこだわりすぎるのではなく、モニターコースの設定や学割、または分割払いやローンなど、月々の支払いを調整可能なジムを探すのも一つの手ですよ。

トレーナーとの相性

パーソナルジムはその名の通り、トレーナーから個人指導を受けられるジムです。

しかし、トレーナーも人間ですから性格が合わないこともあります。トレーナーは変更できるのか、女性トレーナーを指名できるのか、などを確認しておきましょう。

また、無料カウンセリングや体験トレーニングを扱っているジムなら、あらかじめどんな環境なのか確認できるのでおすすめです。

設備・サービス

ジムによってはトレーニングウェアやシューズ・タオルなどを無料で貸し出してくれます。手ぶらで通えるので、出退勤のついでに通うのが楽になるはず。

一方、価格を抑えるためにあえて設備投資を抑えているジムもあります。

設備やサービスをどこまで求めるのか、価格面と併せて考えてみるのもいいでしょう。

大宮エリアのパーソナルジム比較表

価格だけで見るならエクササイズコーチの安さは群を抜いています。

しかしコストパフォーマンスを考えるなら、5分あたりの料金が最安になるビーコンセプトがおすすめと言えるでしょう。

おわりに

大宮でおすすめのジムをご紹介しました。

複数選択肢があると、どうしてもどこにしようか迷ってしまうのではないかと思います。

選ぶ方法として、近付きたいボディメイクコースが揃っているかどうか、予算、アクセス、子連れでも通えるかどうかなど「最も重要視している項目」から絞ってみるのがいいでしょう。

いきなりトレーニングが始まるのではなく無料体験を用意しているジムも多いので、パーソナルジム初心者の方もまずは体験をしてみてから決めるのがおすすめ。

店舗やトレーナーの雰囲気、疑問・質問などを直接確かめることで失敗しないジム選びができるはずです。

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おすすめパーソナルジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円～と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし！設備や無料レンタルも充実しています。

公式サイトはこちら

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実！細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

公式サイトはこちら

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK！ジム選びに迷ったらまずはココ！

公式サイトはこちら

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