女性におすすめ! 価格の安いジムも! 千葉のパーソナルジム8選

PR 投稿日:2020.10.07 更新日:2023.02.24
千葉のおすすめパーソナトレーニングジム

加齢による体力の衰えや体のたるみは誰もが気になるところです。ダイエットだけに限らず、こうした場合にもトレーニングが有効で、昨今では筋力アップや運動不足解消のためにトレーニングジムへ通う方も多くいます。

ですが、自己流のトレーニングでは正しいフォームで行えず、効果が出にくいことも。ダイエットを最後にしたい方におすすめなのがパーソナルジムです。

今回は千葉県にあるパーソナルトレーニングジムのうち、当サイトおすすめ」「女性におすすめに分けてご紹介します。

千葉のパーソナルジムを比較する

OUTLINE

アウトライン(OUTLINE)は、とにかく通いやすいパーソナルジムを探している女性におすすめ。

筋修復をサポートする高級アミノ酸ドリンクや、ウェア・シューズのレンタルも付いてくる充実したサービスを、相場を下回る料金で受けられます

女性トレーナーも在籍している女性専用パーソナルジムなので、「男性からの指導には抵抗がある」という女性でも通いやすいはず。

そんなアウトラインの入会金が今なら無料。もっとお得にアウトラインを始めたい方は今がチャンスです。

\今なら入会金無料/

詳細ページへ公式サイトへ

エリアごとにパーソナルジムをチェック

今回ご紹介するパーソナルジムをエリアごとに分けてみました。

生活圏内でジムを探す場合に参考にしてみてください。

千葉駅周辺

船橋エリア

松戸エリア

柏エリア

その他エリア

ジム 店舗
ライザップ(RIZAP) 千葉ニュータウン店
24/7ワークアウト 本八幡店
チキンジム 流山おおたかの森店
カロリートレードジャパン 稲毛区店、行徳店

それでは、ジムの詳細をご紹介します。

それぞれのジムで特徴的なコースや料金体系など異なりますので、自分の目的にあったジムを探しましょう。

当サイトおすすめ! 千葉のパーソナルジム4選

1.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン
入会金
33,000円→返金なしプランなら無料!
コース料金
184,800円
総額
184,800円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
支払い方法
一括払い、分割払い(支払い回数はコース月数と同じ)
返金保証
×
店舗名
千葉店・船橋店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

キャンペーン情報
返金なしプランなら入会金が0円! 学生なら学割で定価より25%割引!

女性専門のジムでも周りの目を気にせず完全個室でトレーニングしたい!という人は、「アウトライン」をおすすめします。

女性専門のパーソナルジムの中では、他のジムに比べ低価格なのが魅力。

トレーニング期間後もわからにことがあればいつでも相談できる「生涯リバウンドサポート」がついているというのも、特徴の一つといえるでしょう。女性に特化したメソッドで、しなやかな体が手に入ります。

アウトライン千葉店・船橋店の詳細

アウトライン千葉店は千葉駅 徒歩5分の好立地。お仕事やお買物のついでに通うのに最適な場所にあります。

店舗ではベビーサークルを完備するなどお子さん連れもOK。

ウェアやシューズ、タオル、シャワー、さらにトレーニング効果を高めるアミノ酸ドリンクもそろっている設備サービスから、産後ダイエットがしたいママにも好評です。

千葉店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町4-25 パルサンライト 501号室、605号室(地図
最寄り駅
  • 千葉駅 徒歩5分
船橋店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒272-0005 千葉県船橋市本町5-3-3杉山ビル501(地図
最寄り駅
  • 船橋駅より徒歩5分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒

アウトラインの入会までの流れ

アウトライン‗入会までの流れ

アウトラインのカウンセリングは大体60分程度です。公式サイトから希望日時・店舗を選択してご予約ください。

カウンセリングの流れ
  1. 予約フォームもしくは電話で希望日時を申し込み
  2. 専門トレーナーが体の状態・目標・希望などをヒアリング
  3. その日の状態に合わせたプログラムを提案
  4. カウンセリング終了後、入会希望の場合は申込書を記入

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもアウトラインが気になったら、実際に行ってみましょう。

アウトラインは分割払いや学割制度があるジム。カウンセリングであらかじめ疑問や不安を解消できるといいですよね。

週1~2回通うことを考えれば、テンションのあがるインテリアに囲まれた方が、ダイエットも捗りますね。

アウトラインはこんな人におすすめ

  • 低価格で最高のサポートを受けたい人
  • リバウンドを繰り返したくない人
  • 子連れでジムに通いたい女性

詳細ページへ公式サイトへ

2.ライザップ(RIZAP)

ライザップ
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
支払い方法
一括払い(銀行振込、Jデビットカード支払い)、分割払い(ショッピングローン(最大60回)、銀行月ごと引き落とし)
返金保証
店舗名
船橋店、千葉店、松戸店、柏店、千葉ニュータウン店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

言わずと知れたライザップでは、佐藤仁美さんやMAXのLINAさん、菊池亜美さん、梅澤富美男さんなど、性別や年齢関係なく多くの芸能人が美ボディを手に入れています。

「ライザップはきつい」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、専用アプリや管理栄養士に相談できるサポートセンター、定期カウンセリング、糖質オフのレシピ集など無理なく続けられるような工夫がたくさんあります。

医療機関や大学研究機関との提携もあり、サポート体制はトップクラスです。

また店舗数が多く、職場や自宅近くなどに見つけやすいのもメリット。店内の雰囲気も豪華で、毎回通うのが楽しみになりそうです。

シューズ以外のものは無料でレンタル可能なので、仕事の前後やお出かけついでに通えるのも便利です。

ライザップの店舗詳細

ライザップは千葉県内に5店舗を展開しています。どれも駅チカで便利な場所にあります。

ライザップ‗千葉02
千葉店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 千葉中央トーセイビル 3F・4F(地図
最寄り駅
  • 京成(押上・金町)線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分
  • 千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分
  • JR各線 千葉駅 東口 徒歩10分
千葉ニュータウン店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒270-1331 千葉県印西市牧の原1-3(地図
最寄り駅
  • 北総線 印西牧の原駅 北口 徒歩10分
ライザップ‗柏01
柏店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒277-0005 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F(地図
最寄り駅
  • JR常磐線 柏駅 東口 徒歩3分
  • 東武野田線 柏駅 東口 徒歩3分
ライザップ‗船橋02
船橋店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F(地図
最寄り駅
  • JR各線 船橋駅 南口 徒歩7分
  • 東武アーバンパークライン 船橋駅 南口 徒歩7分
  • 京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分
ライザップ‗松戸03
松戸店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒271-0091 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階(地図
最寄り駅
  • JR常磐線 松戸駅 西口 徒歩3分
  • 新京成電鉄 松戸駅 西口 徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフへのワクチン接種(2021年8月完了)、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい

ライザップの入会までの流れ

ライザップ‗入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライザップが気になったら、実際に行ってみましょう。

ライザップのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリングの流れ

カウンセリングは公式サイトから無料で申し込めます。当日は高性能な体組成計で体の状態を詳しくチェック。データを踏まえ、ライザップ独自のシステムでどれだけ痩せられるかをシミュレーションします。

また、多種多様なプランの中から最適なプランの提案とともに食事制限・方法についても相談できるので、おすすめです。

ライザップはこんな人におすすめ

  • ダイエットが続かなかった・今度こそダイエットを成功したい人
  • パーツごとにボディメイクしたい人
  • 全額返金制度があるジムを求めている人

詳細ページへ公式サイトへ

3.24/7ワークアウト

24/7ワークアウト
入会金
41,800円
コース料金
107,800円~
総額
149,600円~
期間・回数
1カ月(75分×8回)~
支払い方法
銀行振込、クレジットカード(VISA、JCB、MASTER、AMEX)、口座振替
返金保証

※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

店舗名
千葉店、船橋店、本八幡店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

24/7ワークアウトはライザップに次ぐ店舗数や知名度を誇る、大手パーソナルジム。。

全額返金保証(※)への対応、採用率3.13%のトレーナー、トレーナーの研修制度など、大手らしい充実したサービスはありつつも、月8回の1カ月コースならライザップより20万円近く安い料金でパーソナルトレーニングを始められます。

店舗の営業時間は全国朝7時~夜24時。ウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力的です。

24/7ワークアウト千葉店・船橋店・本八幡店の詳細

24/7ワークアウトは千葉県内に3店舗あります。どの店舗も駅から徒歩5分ていどなので、通いやすい場所です。

千葉店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9F(地図
最寄り駅
  • JR「千葉駅」東口 徒歩7分
  • 京成線「千葉中央駅」東口 徒歩5分
船橋店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401(地図
最寄り駅
  • 京成本線 京成船橋駅 徒歩4分
本八幡店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-8-19 第9八幡ビル 4階(地図
最寄り駅
  • JR総武中央線 本八幡駅 徒歩5分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認

24/7ワークアウトの入会までの流れ

24/7ワークアウト‗入会までの流れ

24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、トレーナーやジムの雰囲気を知れるため、実際に通う予定の店舗へ行ってみるのがおすすめです。

店舗は全国展開しているので、自宅の最寄り・勤務先の最寄りといった生活圏内でも探せます。

カウンセリングの流れ
  1. 公式サイトの「無料カウンセリング」で希望日時・店舗を申し込み
  2. 当日、サービスの説明・ジム内の見学
  3. 理想の体型・目標体重・不安な点などをヒアリング
  4. カウンセリング内容を元にプログラムの提案

およそ1時間ほどかけてカウンセリングをしてもらえ、実際に店舗内の見学も可能。些細な疑問・不安も解決できるので安心です。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • しっかり3食食べて痩せたい人
  • 完全個室がいい人
  • 手ぶらで通いたい人
  • 遅い時間に通いたい人

詳細ページへ公式サイトへ

4.チキンジム(Chicken Gym)

チキンジム
入会金
35,000円→0円キャンペーン中
コース料金
140,200円 ※ボディメイクライトプラン
総額
175,200円→140,200円
期間・回数
2カ月(30分×16回)
支払い方法
一括払い、クレジットカード、口座振替、ショッピングローン
返金保証
-
店舗名
流山おおたかの森店、松戸店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

チキンジムはできるだけ続けられる事を重要視したパーソナルトレーニングジム

トレーニングの初回に、あなたの筋肉量や体脂肪率、さらには体内の不足している栄養素までInBodyという体組成計で計測。その数値に基づいて、自分にぴったりのプログラムを作成するため、無理な食事制限や負荷の大きなトレーニングは行いません。

もっとも料金が安いボディメイクライト以外には自主トレプランが付いており、いつでもジムを利用できます。フィットネスジムに同時に通う必要はありません。

また、どのコースにもウェア・シューズ・タオル・プロテイン・シャワーのサービスが付いているため、ジムに行くときは手ぶらでOK。23時まで営業している店舗もあるため、仕事終わりにも通えそうです。

チキンジム 流山おおたかの森店・松戸店の詳細

「流山おおたかの森」店は、つくばエクスプレス「流山おおたかの森」駅を出て徒歩約6分。ショッピングモールや飲食店が並ぶ繁華街の中にあります。

「松戸」店も「松戸」駅から徒歩3分と、どちらも駅前の好立地。ジムに通う前後でちょっと寄り道をしながら行き来するのも楽しめるのではないでしょうか。

流山おおたかの森店
住所 〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-2−2 SAKURATERRACE 7F(地図
最寄り駅
  • つくばエクスプレス「流山おおたかの森」駅 徒歩6分
営業時間 7:00~23:00
松戸店
住所 〒271-0092 千葉県松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F(地図
最寄り駅
  • 「松戸駅」徒歩3分
営業時間 7:00~23:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可

チキンジムの入会の流れ

チキンジム入会までの流れ

チキンジムでは約90分ほどの時間を取ってカウンセリング・体験トレーニングをおこないます。体組成計も使ってしっかりと計測をしたうえで、トレーニングの提案をしてくれるので実際のトレーニングに近い体験が可能です。

カウンセリングの流れ
  1. シートに必要事項を記入
  2. 店内施設の案内
  3. 体組成計「Inbody」での計測
  4. シートをもとにカウンセリング
  5. トレーニング期間やコースの提案
  6. トレーニング体験

カウンセリングではオリジナルプロテインの味見もさせてもらえます。バリエーション豊かで好きな味をチョイスできるのもいいですね。

チキンジムはこんな人におすすめ

  • 通い放題でジムへ行きたい人
  • 朝早くから通いたい人
  • 手ぶらで通いたい人
  • モニターや割引キャンペーンなどお得に利用したい人

詳細ページへ公式サイトへ

女性におすすめのパーソナルジム4選

1.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ
入会金
22,000円
コース料金
184,800円〜 220,000円
総額
206,800円~242,000円
期間・回数
2カ月(60分×16回)
支払い方法
銀行振込、クレジットカード(VISA、mastercard)、分割払い(月々9,100円~)
返金保証
×
店舗名
千葉駅店、柏店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

リボーンマイセルフは、10年以上の実績を誇る大手女性専用パーソナルジム。

他のパーソナルジムとは異なり、完全個室でのトレーニングではありません。しかし、会員は女性だけなので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

また、リボーンマイセルフではトレーナーも全員女性。女性特有のカラダの悩みに対して適切なアドバイスをもらえます

店舗では無料体験も実施中。ウェアやタオル、シャワーが店舗にそろっているため、当日は手ぶらでOK。ぜひ気軽に申し込んでみてください。

リボーンマイセルフの店舗詳細

リボーンマイセルフ‗千葉駅前03

リボーンマイセルフは千葉県内に、千葉駅前と柏に店舗があります。どちらも駅から徒歩3分とアクセスの良さが魅力的です。

千葉駅店
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
住所 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F(地図
最寄り駅
  • 千葉駅 徒歩3分
  • 千葉都市モノレール 千葉駅 徒歩3分
リボーンマイセルフ‗柏01
柏店
営業時間 平日:9:00~23:00(最終受付22:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
住所 〒277-0005 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F(地図
最寄り駅
  • 常磐線柏駅 東口 徒歩3分
  • 東武アーバンパークライン柏駅 東口 徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1~2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長

リボーンマイセルフの入会までの流れ

リボーンマイセルフ‗入会までの流れ

リボーンマイセルフのカウンセリングは1時間~2時間程度かけて、しっかりと相談に乗ってくれます。

また、カウンセリングと一緒に無料体験も受けられます。店内やスタッフの雰囲気も知れておすすめです。

カウンセリングの流れ
  1. 公式サイトから希望日時・店舗を申し込み
  2. 当日、サービスの説明・ジム内の見学
  3. 体験トレーニング、計測
  4. カウンセリング内容を元にプログラムの提案

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもリボーンマイセルフが気になったら、実際に行ってみましょう。

リボーンマイセルフはこんな人におすすめ

  • ボディメイクに集中したい人
  • いい環境の中でトレーニングしたい人
  • 骨盤のゆがみや姿勢を改善したい人

詳細ページへ公式サイトへ

2.ビーコンセプト

ビーコンセプト
入会金
38,500円→2024年6月30日まで無料!
コース料金
179,685円→2024年6月30日までの割引金額
総額
179,685円
期間・回数
2カ月(75分×16回+2024年6月30日まで2回分無料追加
支払い方法
クレジットカード、現金前払い、銀行振込
返金保証
-
店舗名
柏店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

キャンペーン情報

2024年6月30日まで!太ももダイエットプログラムは入会金無料! さらにコース期間2週間分も無料!

ビーコンセプトは、脚痩せ・お尻痩せに特化した女性専用パーソナルジム

女性の通いやすさにこだわっており、店舗ではウェア・シューズ・タオル・プロテインを無料でレンタル。シャワーも利用できるため、前後の予定を気にせず手ぶらで通えます。

出産を機に体型が崩れたことを実感した方も多いはず。

ビーコンセプトは、完全個室のためお子さんを連れていってOK。さらに、託児所に預ける場合は、1回1,000円の託児所手当てが支給されるなど、産後ママにもやさしいパーソナルジムです。

ビーコンセプト 柏店の詳細

ビーコンセプト柏店は柏駅の東口から、徒歩4分ほど、旧水戸街道を越えた所にあります。東武野田線の柏駅からも徒歩4分です。

柏店
営業時間 8:00~22:00
住所 〒277-0005
千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD XI 505号室(地図
最寄り駅
  • JR常磐線 柏駅より 徒歩4分
  • 東武アーバンパークライン(東武野田線) 柏駅より 徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い

ビーコンセプトの入会までの流れ

ビーコンセプト‗入会までの流れ

カウンセリング当日は、次のような流れで進めていきます。

【体験の流れ】

  1. カウンセリングシート記入
  2. カウンセリング
  3. トレーニング体験(30分)
  4. 体の状態をふまえてコースの提案

カウンセリングシートに記入する項目は、現在の体重や目標体重、これまでのダイエットや運動の経験など。ビーコンセプトの場合は食事に関する項目はありません。

カウンセリングでは、体の気になる部分や目指す体重をヒアリング。その後トレーニング体験へ移ります。実際のトレーニング同様、どの部分に効果がある運動なのかアドバイスをもらいながら体験できるので、体験でもしっかりと頑張った実感があります。

ビーコンセプトはこんな人におすすめ

  • 下半身太りを解消したい女性
  • 産後ダイエットをしたい女性
  • アフターフォローも受けたい人

詳細ページへ公式サイトへ

3.BEYOND(ビヨンド)

ビヨンド
入会金
0円
コース料金
281,600円
総額
281,600円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
支払い方法
クレジットカード決済(最大24回払いまでの分割払いにも対応)、現金払い、銀行振り込み
返金保証
-
店舗名
千葉駅前店、柏店、船橋店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ビヨンドは痩せることだけが目的ではない、筋肉もつけてワンランク上のスタイルを目指せるパーソナルジム

他のパーソナルジムでは叶えられない高品質なトレーニングを提供するため、トレーナーはボディメイク大会の常連や有資格者など、トレーニングへの並々ならぬ情熱を持つ人材が採用されています。

本来パーソナルジムに通う場合、炭水化物を摂れなくなるなどの厳しい「制限」がかかる場合も多い中、ビヨンドでは糖質を「コントロール」を行います。糖質を一切カットするわけではないため、精神的にも肉体的にも負担を減らせるでしょう。

トレーニングコースは2つのパターンがあり、ひとつは目標期日までにボディメイクを行うライフプランニングコース。もうひとつは不定期通いになってしまうという方におすすめの回数券コース。ご自身のスケジュールに見合ったプランを選べます。

ビヨンド千葉駅前店、柏店、船橋店の詳細

ビヨンドは千葉県内に、千葉駅前店、柏店、船橋店の3店舗を展開。どちらの店舗も駅から近く、便利な場所にあります。

千葉駅前店
営業時間 10:00~22:00
住所 〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町11-1 小川第二ビル1F(地図
最寄り駅
  • 「京成千葉線 京成千葉駅 京成東口」より徒歩5分
  • 「JR総武線 千葉駅 南口」より徒歩7分
柏店
営業時間 10:00~22:00
住所 〒277-0852 千葉県柏市旭町1-4-16 前澤第二ビル2F(地図
最寄り駅
  • 「JR常磐線 柏駅 西口」より徒歩3分
  • 「東武アーバンパークライン 柏駅 西口」より徒歩3分
船橋店
営業時間 10:00~22:00
住所 〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-17 百万弗アネックスビル1F(地図
最寄り駅
  • 「JR総武線 船橋駅 北口」より徒歩2分
  • 「京成本線 京成船橋駅 東口」より徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

入店時サーモカメラによる体温チェック、アルコール消毒・除菌の徹底強化、こまめな店内換気の実施、トレーナーの体調管理、トレーニング時には咳エチケット・マスク着用のお願い

ビヨンドの入会までの流れ

ビヨンド‗入会までの流れ

無料のカウンセリング&体験トレーニングは24時間いつでも公式サイトから申し込めます

ビヨンドではカウンセリングにしっかりと時間をかけた上で、体験トレーニングに入ります。ウェアレンタルもあるので、かさばる荷物も少なく楽ですよ。

カウンセリングの流れ

ビヨンドのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリングの流れ

※記載されているのは税抜価格です。

公式サイトから予約フォームで希望日時・場所を選択して予約してください。当日は時間をかけてじっくりと体に関する悩みや、どういう体型を目指したいか、どの部位を集中的に絞りたいか、など細かくヒアリング。実力派トレーナーが最適なトレーニングメニューを提案してくれます。

ビヨンドはこんな人におすすめ

  • 質の高いトレーナーに指導してもらいたい人
  • 糖質制限はしたくない人

詳細ページへ公式サイトへ

4.カロリートレードジャパン

カロリートレードジャパン
入会金
27,500円
コース料金
173,800円
総額
201,300円
期間・回数
2カ月(30分×16回)
支払い方法
分割払い、銀行振り込み
返金保証
店舗名
松戸店、稲毛区店、行徳店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

千葉県内には3店舗を展開するカロリートレードジャパンは、完全個室・マンツーマン指導をおこなうパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクを頑張る女性に安心して通ってもらえるよう、お子様同伴OK

また、コース終了後のアフターフォローは全員が対象となります。

リバウンドが怖いという人にも安心ですね。

さらに、一般的なダイエットプランやボディメイクプラン以外にも、ウエディングプログラムや集中脚痩せプログラム、経営者専用プログラムといった独自のコースも豊富

自分の目的にあったプランを探して挑戦できるのも、カロリートレードジャパンの特徴です。

カロリートレードジャパン松戸店、稲毛区店、行徳店の詳細

松戸店
営業時間 9:00~22:00
住所 〒270-2241千葉県松戸市松戸新田579-28シャトー中村203(地図
最寄り駅
  • 新京成線みのり台駅 徒歩1分
  • JR 新八柱駅 徒歩11分
稲毛区店
営業時間 8:00~22:00
日曜定休
住所 〒263-0051 千葉県千葉市稲毛区園生町1033−1ミルフィーユ稲毛 105(地図
最寄り駅
  • 千葉都市モノレール 穴川駅 徒歩9分
  • JR 稲毛駅 徒歩17分
行徳店
営業時間 8:00~23:00
土曜定休
住所 〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-17-5青山ビル211(地図
最寄り駅
  • 地下鉄東西線 行徳駅 徒歩2分
  • JR 稲毛駅 徒歩17分

[新型コロナウイルス対策実施中]

ワクチン接種済みで、全コース2万円引き特典あり

カロリートレードジャパンはこんな人におすすめ

  • 子連れでダイエットに挑戦したい人
  • 結婚式に着たいドレスがある人
  • リバウンド防止にアフターフォローを受けたい人

公式サイトはこちら

パーソナルジムの効果・メリット

>パーソナルジムで何をするの?

トレーニングといってもさまざまなトレーニング方法があり、方法によって効果も変わってきます。パーソナルジムでは短期間でのダイエットやボディメイクに注目されることが多いのですが、健康への効果ももちろんあります。

筋力トレーニングで、基礎代謝アップ!

筋力トレーニングを行うと、筋肉量が増えるので基礎代謝がアップします。基礎代謝とは、何もしていなくても消費するカロリーのこと。

基礎代謝が上がると、特別な運動をしなくてもカロリーが消費されるため、太りにくく痩せやすい体質に変わります

有酸素運動で、疲れにくい身体を作る!

筋力トレーニングの前後には有酸素運動を行うことがあります。

有酸素運動を行うことで持久力があがるため、疲れにくい体に

また、筋力トレーニングを行ったあとに有酸素運動をすると、より脂肪燃焼が期待できるそうですよ。

痩せることで、生活習慣病予防

筋肉量を増やし脂肪を減らすと、血糖値・血中脂質・血圧が改善され、メタボや生活習慣病予防に効果があります。

専属のトレーナーから、適切な食事指導を受ければ、自分で行うよりも早く改善できますよ。

健康的な食習慣が身につく

パーソナルトレーニングの期間は、2カ月間が一般的です。トレーニングをする期間中に食事指導を受けることで、健康的な食習慣を身につけられます。

トレーニングの期間が終わっても、身につけた健康的な食事の知識や習慣は、自分の知識となり身についているので、健康的な食習慣を継続すれば、さらに健康でいられますね。

正しいトレーニング技術が身につく

健康的な食習慣が身につくと同時に、トレーニングメニューの作り方や、正しい運動フォームを覚えられます。

トレーニング期間終了後も、自分に最適なトレーニングメニューを作り、正しいフォームで実践すれば、トレーニング中の運動量を維持できますね。

千葉エリアのパーソナルジム比較表

最後に千葉エリアのパーソナルジムを比較してみました。

ジム名 総額 5分あたり 1回あたり 期間・回数 返金保証

24/7ワークアウト

149,600円~ 1,246.6円 18,700円~ 1カ月(75分×8回)~

※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

チキンジム

175,200円→140,200円 1,460円 8,762円 2カ月(30分×16回) -

ビーコンセプト

179,685円 831.8円 12,478.1円 2カ月(75分×16回+2024年6月30日まで2回分無料追加 -

ライザップ

382,800円 2,393円 23,925円 2カ月(50分×16回)

アウトライン

184,800円 962.5円 11,550円 2カ月(75分×16回) ×

ビヨンド

281,600円 1,600円 17,600円 2カ月(50分×16回) -

リボーンマイセルフ

206,800円~242,000円 1,156円~1,260.4円 13,870.3~15,125円 2カ月(60分×16回) ×

カロリートレードジャパン

201,300円 2,096.9円 12,581.3円 2カ月(30分×16回)

低価格帯で探すならビーコンセプトかアウトライン。返金保証に対応しているジムは24/7ワークアウト、ライザップ、カロリートレードジャパンです。

料金の安さだけを求めるのか、保証面での安心を求めるのか、自分の理想にあったジムを探してみてくださいね。

おわりに

自分のために行うトレーニングですから、偏った食生活はもちろん、間違ったトレーニング方法では意味がありません。正しい知識と運動方法で、継続して続けられるのが望ましいですね。パーソナルジムは、最初のステップの一つでしかありません。自分の理想に合った指導をしてくれるジムを探してみましょう。

また、少しでも気になるジムがあれば、ぜひ一度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。

悩んでるだけじゃはじまらない!
変わりたいなら今すぐスタート

変わりたいなら今すぐスタート

「痩せたい」「きれいになりたい」と悩んでばかりで結局時間だけが過ぎていませんか?
行動をしなければ何も変わりません。
理想の身体を手に入れたいなら今すぐ無料カウンセリングへ!

おすすめパーソナルジム

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に85以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
(パーソナルジムNAVI編集部)

パーソナルジムNAVI@スポニチBIZはパーソナルジムを比較検討中の方をサポートする情報サイトです。全国のパーソナルジムを調査し、おすすめできるジムの口コミや評判、人気ランキングも掲載しています。ジム選びに迷ったらぜひ当サイトをお役立てください!

記事一覧