横浜のパーソナルジムおすすめ7選

投稿日:2020.02.28 更新日:2021.05.28
横浜のおすすめパーソナルジム

ボディメイクやダイエットしたい人達の中で人気なのが、パーソナルジムです。

しかし、パーソナルジムは民間の大手スポーツクラブと比べて数が多く、一体どのジムへ行けばいいの?と迷ってしまう方も多い事でしょう。

そんな方に向け、現役パーソナルトレーナーの視点から見た、おすすめのパーソナルジムを紹介します。

今回は「横浜」。横浜近辺に在住・在勤・在学の方、必見です!

当サイトおすすめ!横浜のパーソナルジム7選

パーソナルトレーニング初心者にとって、最も不安なのが、本当に効果があるのかどうか…という点ですよね。そんな時は、有名店に行けば間違いはありません。

横浜のおすすめパーソナルジム

1.24/7ワークアウト(workout)

24/7ワークアウト

入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
横浜店・関内店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

パーソナルジム業界の中では大手ですが、他のジムに比べ、費用が安めなのは嬉しいところ。

また、7:00~24:00と 営業時間が長いのもポイントです。朝の仕事前の時間や仕事帰りの遅い時間にも対応してくれるのは、忙しくてなかなか時間が取れない人にとって大きなメリットの一つです。

1回あたりの時間が75分(トレーニング時間は実質60分くらい)で、筋トレがメインとなっています。

低糖質、低脂質、高タンパクを中心の食事をとるように指導されますが、他のジムで行っているような食事報告は特に必要ありません。毎日の報告にストレスを感じるという人にとっては嬉しいポイントです。

24/7ワークアウト横浜店は横浜駅からヨドバシの右手を北へ進み首都高速道路を潜った左側に。関内店は関内駅から伊勢佐木長者町駅に向かって徒歩6分ほどです。

24/7ワークアウト横浜店・関内店の詳細

横浜店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6階(受付)(地図
最寄り駅
  • JR横浜駅 徒歩7分
関内店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル 8階(地図
最寄り駅
  • JR根岸線「関内」駅 6分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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2.ビーコンセプト(B CONCEPT)

ビーコンセプト

入会金
38,500円→今だけ16,500円!
コース料金
199,650円
総額
234,650円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
横浜店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報

毎月50名様限定!入会金20,000円OFF!

女性のお悩みも多い下半身太りに特化しているのがビーコンセプト。独自のメソッドでスキニーパンツの似合う美脚、美尻を目指します。

ビーコンセプトでは、リバウンド対策にも力を入れており、リバウンド率は4%という驚異の数字を誇っています。

トレーニングは完全個室のプライベート空間で、最新のマシンを中心にトレーニングが行われます。

また、子連れでも通いやすいように、近くの託児所にお子さんを預けると1回につき1,000円の託児資金をもらえるサービスも。産後のダイエットにもおすすめのジムです。

ビーコンセプト横浜店は横浜駅北西口より徒歩5分。大通り沿いを通り首都高速道路を潜った先にあります。

ビーコンセプト 横浜店の詳細

横浜店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階(地図
最寄り駅
  • JR横浜駅 北西口より徒歩5分
  • JR横浜駅 西口より徒歩6分
  • 横浜市営ブルーライン横浜駅より徒歩8分
  • 京急本線 神奈川駅より徒歩11分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い


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3.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン

入会金
33,000円→今だけ0円!
コース料金
184,800円
総額
217,800円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
横浜駅前店・横浜西口ANNEX店・横浜西口新店舗店

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が0円!

女性専門のジムでも周りの目を気にせず完全個室でトレーニングしたい!という人は、「アウトライン 横浜店」をおすすめします。

女性専門のパーソナルトレーニングジムの中では、他のジムに比べ低価格なのが魅力。

トレーニング期間後もわからにことがあればいつでも相談できる「生涯リバウンドサポート」がついているというのも、特徴の一つといえるでしょう。女性に特化したメソッドで、しなやかな体が手に入ります。

ベビーサークルを完備するなどお子さん連れでもOKなので、産後ダイエットがしたいママにも好評です。

アウトライン横浜駅前店は横浜駅徒歩3分、横浜西口ANNEX店は横浜駅徒歩8分、西口新店舗は西口から徒歩7分と、横浜駅周辺に3店舗展開しています。

アウトライン 横浜駅前店・横浜西口ANNEX店・横浜西口新店舗店の詳細

横浜駅前店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9−7 グローリア初穂横浜306号室(地図
最寄り駅
  • 各線「横浜駅」徒歩3分
横浜西口ANNEX店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室(地図
最寄り駅
  • 各線「横浜駅」徒歩8分
横浜西口新店舗店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602(地図
最寄り駅
  • 各線「横浜駅」徒歩7分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒


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4.アスピ(ASPI)

アスピ

入会金
55,000円→今なら30,000円引き
コース料金
187,000円
総額
242,000円
期間・回数
2ヶ月(50分×14回)
店舗エリア
横浜西口店・横浜東口店

※全て税込価格

※コース料金は一例です



キャンペーン情報
今なら入会金が30,000円OFF!

指導するトレーナーは、アメリカの「NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会」 や「NASM(全米スポーツ医学協会)」など高難度の資格保有者のみ。そのため、トレーナーの質は確かといえるでしょう。

無理な食事制限は行わず、好きなものを食べながら痩せられるのが特徴です。
低価格でも質の高いトレーニングを行いたい!という人におすすめのジムです。

アスピ 横浜西口店・横浜東口店の詳細

横浜西口店
営業時間 10:00~23:00
住所 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目10-40日総第5ビル8F(地図
最寄り駅
  • 各線 「横浜駅」徒歩5分
横浜東口店
営業時間 10:00~23:00
住所 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼一丁目37-2 ウイング東口ビル6F(地図
最寄り駅
  • 各線 「横浜駅」徒歩6分

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5.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ

入会金
41,800円
コース料金
204,600円
総額
246,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
横浜店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

リボーンマイセルフは、国内最大手の女性専用パーソナルトレーニングジム。

他のパーソナルジムとは異なり、完全個室でのトレーニングではありません。しかし、会員は女性だけなので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

また、リボーンマイセルフではトレーナーも全員女性。女性特有のカラダの悩みに対して適切なアドバイスをもらえます

コースは部分痩せ(脚痩せ・小尻・お腹痩せ)もありますが、全身鍛えられるダイエットコースをおすすめします。

リボーンマイセルフ横浜店は西口から南幸橋を渡り、徒歩7分の所にあります。

リボーンマイセルフ 横浜店の詳細

リボーンマイセルフ‗横浜店03

横浜店
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
(定休:日曜日)
住所 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F(地図
最寄り駅
  • 各線「横浜駅」西口 徒歩7分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1~2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長


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6.エススリー(es three)

エススリー

入会金
42,900円
コース料金
160,600円
総額
203,500円
期間・回数
2ヶ月(60分 × 18回)
店舗エリア
横浜日本大通り店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

「エススリー 横浜 日本大通り店」は、マンションの一室でこじんまりとしたジム。無駄な装飾や広告費を省き、低価格を目指しています。

トレーニングはフリーウエイトの筋トレ中心のメニューで、全身をバランスよく鍛えて代謝をあげます。

食事管理は糖質を減らすことがメイン。余分な糖質を抑えて、たんぱく質を多く摂るよう修正していきます。また栄養面ばかりでなく、「美味しさ」にもこだわったレシピを提供してくれるなど続けやすい工夫も。

タオル無料貸し出し、トレーニング中の水分補給、トレーニング後のプロテイン無料提供があるのも嬉しいですね。

エススリー横浜日本大通り店は神奈川県民ホールの向かい側にあります。日本大通り駅からは徒歩6分ほどです。

エススリー 横浜日本大通り店の詳細

横浜日本大通り店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町24−2 メゾン・デュ・オーラ山下町406(地図
最寄り駅
  • 日本大通り駅 徒歩6分
  • 元町・中華街駅 徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスクの着用・セッションごとに手洗いと手の消毒・健康管理、セッション毎にトレーニングルーム・シャワー室の除菌・清掃、マシン・体重計など機器の消毒、1時間ごと、またはセッションごとに換気、使い捨て紙コップの使用、お客さま来店時のマスク着用・手洗い・うがい・検温実施、体調が優れない場合は施設利用を制限


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7.ボスティ(bosty)

ボスティ

入会金
33,000円
コース料金
239,800円
総額
272,800円
期間・回数
2カ月(45分×16回)
店舗エリア
横浜西口店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

藤田ニコルさんやダレノガレ明美さんなど、芸能人が通っていることでも有名なボスティ。

多彩なコースで、一人ひとりのニーズに合ったボディメイクを行うジムです。

トレーナー陣はボディメイクの大会で活躍している現役選手ばかりなので、トレーニング・栄養管理ともに質の高い指導を受けられます。

「ボスティ 横浜西口スタジオ」でのトレーニングは、実質45分間の筋トレとなっており、ウエイトトレーニングが中心のメニュー。

他のジムに比べトレーニング時間が短いので、なるべく短く効率的にトレーニングしたい!という方にもぴったりです。

食事は、糖質を厳しく制限することなく、目標に合わせてトレーナーが指導してくれます。

ボスティ横浜西口店は横浜駅西口を出たら右方向へ進み、東急ハンズと大黒屋の間を通ります。橋を渡ると、右手にあるすき家と町田商店の交差点信号を渡り、突き当りを右折し、そのまま進むと、東京IT会計法律専門学校の隣の1Fが不動産屋さんのマンションがあります。この8階にボスティが入ってます。

ボスティ 横浜西口店の詳細

ボスティ‗横浜店

横浜西口店
営業時間 8:00~23:00
住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町9−13 ルックハイツ横浜台町808(地図
最寄り駅
  • JR東海道線・京浜東北線「横浜駅」西口 徒歩8分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、手洗い・うがいの励行とアルコール消毒の実施、検温、体調管理、お客様が直接手を触れる可能性のある箇所についてお客様の入れ替わり毎に消毒、出入口の扉や窓を開けての換気作業、お客様来店時の消毒、一カ月以内に海外渡航歴のある方の受付中止


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おわりに

トレーニングを長続きさせる一番のポイントはアクセスのしやすさ。価格だけで選ばず、通いやすさなども考慮してジム選びを検討してみましょう。

横浜には女性に寄り添うジムや低価格で通いやすいなど、それぞれ特徴のあるジムが多くあります。

気になったジムには複数足を運んで比較すると、自分に合ったジム選びがしやすくなりますよ。


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24/7ワークアウト

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24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

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ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

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この記事を書いた人

和田 拓巳
(わだ たくみ)

プロアスリートやアーティストなどのトレーニング指導やコンディショニング管理を担当。医療系・スポーツ系専門学校での講師や、講演会・講習会の講師を務めること多数。 現在、テレビや雑誌ほか、様々なメディアで多くの執筆・監修を行い、健康・フィットネスに関する情報を発信している。

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