広島のパーソナルジムおすすめ6選

投稿日:2020.07.06 更新日:2021.09.08
広島のおすすめパーソナトレーニングジム

「広島のおすすめパーソナルジムを知りたい」と思っている方は、この記事をご覧ください。

今回は、ダイエットやボディメイクを目指す方に向けて、広島周辺のおすすめパーソナルジムをご紹介します。店舗ごとの特徴や魅力についても解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

今すぐおすすめジムをチェック

自分に合うジムはどんなジム?

広島のおすすめパーソナトレーニングジム

トレーニングジムといっても今やたくさんのジムがありますね。広島県内にも大手ジムから個人ジムまで、実に多くのジムがあります。選ぶ範囲が広くていいのですが、逆に選ぶのが大変になっている方も多いことでしょう。

トレーニング内容、トレーナーで選ぶ

パーソナルトレーニングではその名の通り、一人ひとりに専属のトレーナーがつきます。

トレーナーはそれぞれ必要な知識を身につけるため、特別なカリキュラムを受けてからトレーナーとして採用されています。とはいえ、トレーナーも一人の人間であり、個性があるものです。フィーリングの合う・合わないがありますよね。一般的なトレーニングコースで週2回、2ヶ月間は毎回トレーニングの担当になってもらうわけですから、カウンセリングでしっかりと相性も見ておきたいものです。

24/7ワークアウトのトレーナーはオリジナルのトレーナー育成カリキュラムを終えた人だけがトレーナーになれ、採用率は3.13%という狭き門。トレーニングや食事の知識だけでなく、的確に指導するコミュニケーション能力など、多角的な研修を受けた人だけがトレーナーになれます。

ライザップは「結果にコミットする」で有名です。ライザップのトレーナーはライザップアカデミーとも呼ばれる、トレーナー育成のカリキュラムを終えた正社員にしかなれません。このカリキュラムはなんと147時間にも及ぶカリキュラムで、しかもこのカリキュラムを終了し、実際にトレーナーとして採用されるのは全体の3.2%という非常に狭き門なのです。この厳しいカリキュラムを終了したトレーナーが指導するため、結果にコミットできるというわけです。

このようにジムが多数あれば、トレーナーも多種多様。カウンセリングではトレーナーと直接話せるジムもありますので、自分とペースが合うトレーナーの在籍するジムが見つかると良いですね。

サービスで選ぶ

ジム通いを仕事帰りにする方も多くいます。そんな方にピッタリなのが「手ぶらで通えるジム」や「駅チカのジム」。

24/7ワークアウトではウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点が魅力のひとつです。

他にも、きついイメージを持たれがちなライザップは、専用アプリや管理栄養士に相談できるサポートセンター、定期カウンセリング、糖質オフのレシピ集など無理なく続けられるような工夫がたくさんあります。医療機関や大学研究機関との提携もあり、サポート体制はトップクラスです。また店舗数が多く、職場や自宅近くなどに見つけやすいのもメリットです。

そして短時間トレーニングで話題のエクササイズコーチは、シューズ・ウェアのレンタル制度もありますが、トレーニングごとの予約が不要なので「気が向いた時に通える」という気軽さもおすすめできるポイントです。

自分にとってどんなサービスが便利なのかも選ぶ基準にすると良いですね

料金で選ぶ

いちばん気になるのはやはり料金。広島で人気のパーソナルトレーニングジムを見ても、料金はさまざまです。

入会金が多くても、月にかかる費用は抑えてあったり、総額は高くても運動時間は長かったり、とどこに重きを置くかで選び方が変わってきます

料金比較
24/7ワークアウト ライザップ
入会金 41,800円 55,000円
料金 215,600円~ 327,800円
トレーニング時間・回数 1回75分/週2回/計16回 1回50分/週2回/計16回
合計金額 234,000円~ 226,000円

※全て税込価格

実際にどんなトレーニング時間を過ごすのか、はジムによって大きく異なります。時間に対しての料金と取るか、トレーニング内容に対しての料金と取るかは人それぞれ。詳しくはカウンセリング時に1回のタイムスケジュールを聞いてみてください

広島のおすすめパーソナルジム

1.24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
広島店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

24/7ワークアウトは、短期間で痩せることを目標にしたパーソナルトレーニングジムです。体重やウエストのサイズダウンはもちろん、モデル顔負けの美ボディが手に入ると評判。カウンセリングのもと、利用者の目標やレベルに合わせたトレーニングメニューを実践します。

糖質制限や断食など、継続性が見込めない食事管理はおこなわず、3食きっちり食べられることも魅力。栄養学に精通している専属トレーナーが、食事のアドバイスをおこないます。トレーニングと食事の重要性を根拠にもとづいて指導するので、ジム通いが終わった後も、自主的に食事管理ができるのです。リバウンドが起こりづらいので、過去にダイエットを失敗した人からも支持されています。

体重や体脂肪率、BMIを数値化して管理しており、利用者がトレーニングの進行状況をしっかりと把握できます。目標に向かってトレーニングする意識が高くなるので、継続的なトレーニングが可能。2ヶ月という短期間で、成果を出している方もたくさんいます。

広島線「女学院前駅」から徒歩4分の好立地。トレーニングウェアやシューズ、ドリンクを無料レンタルできるので、仕事前に気軽に立ち寄れます。個室シャワーも完備していることも嬉しいポイントです。

24/7ワークアウト広島店の詳細

広島店
営業時間 7:00~24:00
住所 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F(地図
最寄り駅
  • 広電広島線 女学院前駅 徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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2.チキンジム(Chicken Gym)

チキンジム

  • FitFoodとのヘルシーコラボ弁当で食事を徹底サポート
  • InBodyや遺伝子検査など最新科学を駆使したボディチェック
  • 徹底的に辛いを排除した無理なく続ける優しいトレーニング
入会金
35,000円
コース料金
198,000円
総額
233,000円
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
さんすて福山店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

チキンジムは利用者の負担を極力軽くして、ダイエットを無理なく継続させることに特化しています。

ダイエット中、コンビニ弁当やお惣菜などは買える物が限られますし毎回自炊をするのも手間ですよね。チキンジムではFitFoodとコラボしヘルシー弁当を提供。利用者としてはこれさえ食べておけば大丈夫という弁当が用意されているのは嬉しく、自炊の手間も省けます。

トレーニングもただ追い込むだけのトレーニングではなく無理なく継続しやすいトレーニングを提供してくれるため女性でも安心して通うことが出来ます。広島県には福山市に店舗があり、福山駅から徒歩1分という立ち寄りやすさも魅力のひとつです。

さんすて福山店
住所 〒720-0066 広島県福山市三之丸町30−1 さんすて福山2F(地図
最寄り駅
  • 「福山駅」徒歩1分
営業時間 7:00~19:30

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可


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3.ライザップ

ライザップ

入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
広島店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

ライザップは、短期間で理想的な身体が手に入るパーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」をコンセプトに掲げており、専属パーソナルトレーナーはもちろんのこと、医師や管理栄養士、心理カウンセラーがチームを結成して利用者をサポートします。

全身のサイズダウンだけではなく、目的に応じたプログラムを体験できます。同じプログラムでも、利用者の目標や身体の状態に合わせて内容を細かく調整するので、理想的な身体が手に入るのです。

【ライザップの目的別プログラム】
減量プログラム 大幅減量からスタイルアップまで、太りにくい身体づくり。
美脚プログラム 脚・お尻など下半身を中心に、美しくしなやかなラインを目指す。
増量プログラム メリハリのあるボディラインを目指す。
モデルプログラム なりたい身体に合わせて部位ごとのアプローチを強化。

ライザップ広島店は、広島電鉄「本通駅」から徒歩5分とアクセスは抜群。7:00〜23:00まで営業しているので、仕事終わりにも通えます。

ライザップ広島店の詳細

ライザップ‗広島03

広島店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒730-0036 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F(地図
最寄り駅
  • 広島電鉄 本通駅 徒歩5分

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい


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4.エクササイズコーチ

エクササイズコーチ

入会金
19,800円
コース料金
70,400円
総額
90,200円
期間・回数
2ヶ月(20分×16回)※月8回コース×2ヶ月
店舗エリア
広島店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

エクササイズコーチとは、ダイエットやボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンで指導をするジムとは異なり、トレーニングマシン主導型の指導法を採用。利用者の目標や筋力、体力、生活スタイルに合わせたメニューを実践できるので、短期間で効果を実感できます。

エクササイズコーチでのトレーニングは1回20分。「ダイエットをしたいけど、時間がない」という方にも選ばれています。最先端テクノロジーを駆使したマシンが、利用者に合わせた負荷を調整するので、安全かつ効率的なトレーニングが可能。運動経験の有無も関係なく、確かな効果を得られます。

エクササイズコーチ広島店は、広島電鉄「本通駅」から徒歩2分。「紙屋町東駅」からも徒歩圏内であり、アクセス抜群です。ウェアやシューズを無料レンタルしてくれるので、手ぶらで通えます。

エクササイズコーチ広島店の詳細

エクササイズコーチ‗広島03

広島店
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)
住所 〒730-0036 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F(地図
最寄り駅
  • 本通駅徒歩2分
  • 広島電鉄紙屋町東駅・西駅徒歩2分
  • 広島バスセンター徒歩3分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、入場口の消毒設置、使用後のマシン消毒、2時間ごとに更衣室・手洗い場の消毒、トレーニングエリアの十分な換気


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5.くびれ美人

くびれ美人

入会金
11,000円
コース料金
月額47,300円~
総額
152,900円~
期間・回数
3ヶ月(55分/1週間に2回ペース)
店舗エリア
紙屋町本店、白島店、八丁堀店

※全て税込価格

くびれ美人は、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのパーソナルトレーニングジムです。理学療法士が在籍しているので、姿勢改善や腰痛改善にも効果的。身体の内側からきれいになれると評判です。

利用者に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しており、短期間で効果を得られることが魅力です。基礎代謝を上げるための筋力トレーニングはもちろんのこと、インナーマッスルトレーニングを用いたプログラムは、メリハリのあるくびれが手に入ります。

広島市内には、「紙屋町本店」「白島店」「八丁堀店」を展開。公共交通機関でのアクセスも抜群です。完全個室なので、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。

くびれ美人 紙屋町本店・白島店・八丁堀店の詳細

紙屋町本店
営業時間 6:00~24:00
住所 〒730-0011 広島市中区基町11-5 和光紙屋町ビル7F(地図
最寄り駅
  • 紙屋町東電停から徒歩1分
白島店
営業時間 6:00~24:00
住所 〒730-0004 広島市中区東白島町14-15(地図
最寄り駅
  • 白島Qガーデン 徒歩30秒
八丁堀店
営業時間 6:00~24:00
住所 〒730-0013 広島市中区八丁堀3-8 ブルーストーン5F(地図
最寄り駅 八丁堀駅・立町駅

公式サイトはこちら

6.チェンジフィットミューズ(CHANGE FIT MUSE)

CHANGE FIT MUSE

入会金
11,000円
コース料金
16,500円
総額
27,500円
期間・回数
2ヶ月(45分/月4回)
店舗エリア
1号店(三川町)、2号店(袋町)

※全て税込価格

チェンジフィットミューズ(CHANGE FIT MUSE)は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「自信を持っておしゃれをしたい」女性に向けたダイエット・ボディメイクを提供。女性トレーナーが、マンツーマン指導をしてくれるので、運動経験がない方も安心して通えます。

利用者の目標やレベルに応じたトレーニングプランを提供。モチベーションが下がりそうなときも、トレーナーが徹底サポートをしてくれるので、継続的にトライできます。個人での参加はもちろんのこと、友達と一緒に通えるプランも展開。「楽しくきれいになれる」と評判です。

チェンジフィットミューズは、管理栄養士によるフードマネジメントをおこなっています。ダイエットにおける食事法だけではなく、生理痛の緩和など、女性特有の悩みに対する解決策をアドバイス。心身ともにサポートしてくれると評判です。

広島電鉄「立町駅」や「八丁堀駅」からも徒歩圏内。中央通りや平和大通りからのアクセスがしやすいので、お車でも快適に通えます。

チェンジフィットミューズ1号店の詳細

チェンジフィットミューズ‗広島02

1号店
営業時間 [平日]12:00~21:00
[土日祝]10:00~18:00
住所 〒730-0029 広島県広島市中区三川町4-17 サンコウビル503(地図
最寄り駅
  • 八丁堀駅 徒歩6分
  • 袋町駅 徒歩7分

チェンジフィットミューズ2号店の詳細

チェンジフィットミューズ‗広島01

2号店
営業時間 [平日]12:00~21:00
[土日祝]10:00~18:00
住所 〒730-0036 広島県広島市中区袋町7-1 並木ビル702(地図
最寄り駅
  • 八丁堀駅 徒歩5分

公式サイトはこちら

おわりに

広島にあるおすすすめのパーソナルトレーニングジムについて紹介しました。全身のサイズダウンだけではなく、部分的に痩せたい人に向けたプログラムを展開するジムも登場。自分の目的に合わせたダイエットやボディメイクができます。


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この記事を書いた人

滝井 克
(たきい まさる)

健康運動実践指導者の資格を有しており、スポーツトレーナーを養成する専門学校での講師経験あり。現在はダイエットを専門とするパーソナルジムのアドバイザーを務めている。

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