安西ひろこ　ストイックな食生活を明かす　プチ断食で…食事の間隔は「16時間空けるんです」

安西ひろこ（2009年撮影）
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　タレントの安西ひろこ（43）が11日放送のフジテレビ系「ポップUP！」（月～金曜前11・45）にVTR出演。美の秘訣（ひけつ）を明かした。

　安西は、ギャルのカリスマとして、メイクやファッションのスタイルをけん引してきた。そして、この日は「小田切ヒロの開運メイク」のコーナーに登場。「昔のイメージのまんまで来ちゃっているから、この先アラフォーになってどうして良いのかっていうのは、結構迷子になっていた部分はあったので…」とメイク方法に悩んでいることを打ち明けた。

　また、自身が実践している美容法は、お尻トレーニングをメインにした週に1回のパーソナルトレーニングとプチ断食だと説明。プチ断食については、平日の朝食は酵素ドリンクのみだといい、「16時間ファスティングって言って、例えば夜9時にご飯が食べ終わりました。お酒は飲みますけど、16時間（食事の間隔を）空けるんです。お腹が空いてお仕事に影響するじゃないですか？なので、素焼きナッツを持ち歩いて食べていますね」とストイックな食生活を告白した。