広末涼子　起床時間が「4時か4時半」の理由、朝の“日課”「2時間半は必要」

広末涼子
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　女優、広末涼子（41）が19日放送のテレビ東京「男子ごはん」（日曜前11・25）にゲスト出演。普段の起床時間を打ち明け、驚きの声を誘った。

　「男子ごはん」は料理バラエティー番組で、広末は「アスパラ厚切りベーコンのマヨ炒め」などを調理。同席した料理家に「お料理を急ぐ（効率よくする）方法ってあるんですか？」と尋ねた。この質問に反応した国分太一から「スピード感を持ってやりたいんですか？」と振られた広末は、「全部（食事を）朝に作って置いていくので」と説明。仕事で遅くなるケースも多いことから、朝に家族の食事をまとめて作るそうだ。「朝ごはん、お弁当もやって、夜ご飯も作って置いて行かなきゃ」とした。

　料理に費やす時間は「2時間半は、いるかな」と告白。そのため起床は「大体（午前）4時か4時半」という。冬は辛い時期とし「寒いのが嫌ですよね、（早朝に起きるため空が）暗いとか」と話していた。