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広末涼子 起床時間が「4時か4時半」の理由、朝の“日課”「2時間半は必要」

[ 2022年6月20日 19:01 ]

広末涼子
Photo By スポニチ

 女優、広末涼子(41)が19日放送のテレビ東京「男子ごはん」(日曜前11・25)にゲスト出演。普段の起床時間を打ち明け、驚きの声を誘った。

 「男子ごはん」は料理バラエティー番組で、広末は「アスパラ厚切りベーコンのマヨ炒め」などを調理。同席した料理家に「お料理を急ぐ(効率よくする)方法ってあるんですか?」と尋ねた。この質問に反応した国分太一から「スピード感を持ってやりたいんですか?」と振られた広末は、「全部(食事を)朝に作って置いていくので」と説明。仕事で遅くなるケースも多いことから、朝に家族の食事をまとめて作るそうだ。「朝ごはん、お弁当もやって、夜ご飯も作って置いて行かなきゃ」とした。

 料理に費やす時間は「2時間半は、いるかな」と告白。そのため起床は「大体(午前)4時か4時半」という。冬は辛い時期とし「寒いのが嫌ですよね、(早朝に起きるため空が)暗いとか」と話していた。

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