阪神・才木らがリズムトレ 甲子園で“躍る若虎”見られる?
阪神・才木浩人投手(20)ら6選手が26日、パフォーマンス向上のヒントを探り「リズムフィットトレーニング」を体験した。球界でもロッテ、DeNAなど数球団が取り入れるリズム感を養うメニューで“躍る若虎”が、飛躍を目指してジャンプアップした。
才木が軽快にステップを踏めば、熊谷は手を叩きながら前進。若手選手たちが、列をなしてダンスユニット結成とばかりに、アップテンポな曲に乗り、リズミカルに躍動した。
今回の体験は、昨年まで阪神にトレーナーとして在籍した土屋明洋氏の企画で実現。スポーツリズムトレーニング協会認定のインストラクター・森谷洋介氏(一般社団法人M&K JAPAN代表理事)も招いて、本格的なリズムトレに挑戦した。土屋氏は「日本人は盆踊り、ラジオ体操と“1、2、3、4”という4拍子のリズムが心地よい。逆にリズムから外れると、動きがぎこちなくなる」と説明し「テンポが乱れた時の動きを(リズムトレで)習得していこう」と狙いを語った。
例えば、内野手の場合、今まで培ってきたリズムで捕球にいった時にイレギュラーバウンドに対応できない場合も出るくるが、リズム感覚を養えば、即座に反応できる確率が上がってくる。参加した才木、熊谷、島田、石井、高橋遥、福永は同トレーニングの指導資格である「ディフューザー」を取得した土屋氏の助言のもと約2時間、15種類に及ぶメニューを消化した。
中でも土屋氏も「一番うまかった」と目を細めたのが才木。扱いづらいとされる長い手足を器用に操った1メートル89右腕は「良いトレーニングになると思いました。徐々に自分の野球のリズムに合わせていけば良いと思った」とアップなどに取り入れる考えも口にした。
ロッテは試合前のアップにファンの手拍子もあおってリズムトレを導入している。今回は球団のトレーナー3人も体験しており、将来的に甲子園で“躍る猛虎”が見られるかもしれない。(遠藤 礼)
≪土屋氏がジム開設≫土屋明洋氏は2月4日にパーソナルコンディショニングジム「COUGS(クーグス)」(芦屋市津知町11―14、電話=0797―23―5580)をオープンさせる。同氏は「プロアスリートに実践したコンディショニングを受けていただけたら」と呼びかけた。すでにタイガースの選手もトレーニングで訪問しており「アスリートから一般の人まで、多くの方に来ていただければ」と話した。ジムのホームページは【https://www.cougs.jp】
2019年1月27日のニュース
-
阪神 新加入ガルシアらが来日「早く甲子園で投げたい」先発ローテの柱として期待
[ 2019年1月27日 19:52 ] 野球
-
巨人・上原 “盟友”高橋監督との昨季振り返る「サウナでは『由伸』と呼んでいた」
[ 2019年1月27日 19:49 ] 野球
-
小枝守氏の通夜に2000人 清宮ら代表メンバーも参列「本当に感謝しかない」」
[ 2019年1月27日 19:45 ] 野球
-
ロッテ・佐々木 高校の先輩・アンジャッシュ司会のTV出演も…児嶋、ドラ3小島に異例アドバイス
[ 2019年1月27日 19:41 ] 野球
-
日本ハム・金子弌 今年初ブルペンで21球 松本ブルペン捕手は精密機械ぶりに感嘆
[ 2019年1月27日 18:57 ] 野球
-
元阪神・西田はスーツ屋に転身「人生で2回も好きなことを仕事にできるのは幸せ」
[ 2019年1月27日 18:56 ] 野球
-
DeNA・ソトが来日 2年連続タイトル獲得へ準備も万端「セカンドの練習も積んできた」
[ 2019年1月27日 18:50 ] 野球
-
マリナーズ移籍の雄星がパパに!妻・深津瑠美さんが第1子妊娠 今夏シアトルで出産へ
[ 2019年1月27日 18:39 ] 野球
-
ソフトバンク・柳田 45発へ「3番」熱望
[ 2019年1月27日 18:20 ] 野球
-
オリックス ドラ1・太田、2位・頓宮にトークショーでサプライズオリジナルTシャツ発表
[ 2019年1月27日 18:04 ] 野球
-
中日のドラ1・根尾 沖縄で練習開始「けがは確実に良くなっている」
[ 2019年1月27日 17:53 ] 野球
-
巨人・モタ&ラモスが初練習 モタ「いつでも試合にいける]と仕上がりアピール
[ 2019年1月27日 17:46 ] 野球
-
巨人 1軍合同自主トレ参加メンバーが宮崎到着 菅野「今年こそ優勝して、宮崎の皆さんにいい報告を」
[ 2019年1月27日 17:09 ] 野球
-
DeNA・山崎 2日連続ブルペン入り 2年連続タイトルへ順調調整 集まったファンに即席サイン会も
[ 2019年1月27日 16:55 ] 野球
-
巨人・上原 2軍合同自主トレに参加 11年ぶり日本のキャンプへ「すごく新鮮な感じ」
[ 2019年1月27日 16:01 ] 野球
-
日本ハムの王柏融が初練習「台湾にはこのような練習場はないので、とてもいい環境」
[ 2019年1月27日 15:56 ] 野球
-
ロッテのドラ1・藤原 “大谷ルール”の導入を歓迎「最初は野球に集中すればいい」
[ 2019年1月27日 15:40 ] 野球
-
大谷“野球版オスカー授賞式”出席 英語でスピーチ「大変な名誉」 晴れ舞台に両親駆けつける
[ 2019年1月27日 10:04 ] 野球
-
中日・松坂、悩み抜いた末の決断 後輩からの合同練習ラブコールを断ったワケ
[ 2019年1月27日 09:15 ] 野球
-
ロッテ藤原“大谷流”英才教育導入 高卒3年目まで宿舎外での外食禁止
[ 2019年1月27日 09:00 ] 野球
-
中日・根尾&ロッテ・藤原、2・14対決に意欲 大阪桐蔭卒業式に出席
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
日本ハム柿木「自覚持つ」巨人・横川「一番活躍」大阪桐蔭卒業式で決意
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
日本ハム・ドラ6田宮、輝星の球威に衝撃「人さし指が腫れた」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
日本ハム金子“何でもやる” メジャー流で先発も中継ぎもオープナーも
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
日本ハム清宮、右手首の炎症に秘密兵器「不安なくなってきた」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
広島アドゥワ 異例の102球熱投「仕上げの段階に入らないと」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
DeNA石田&浜口、開幕任せろ!東の出遅れで責任感増した
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
DeNAドラ1・上茶谷ら新人3人が1軍キャンプ 東は2軍スタート
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
阪神・才木らがリズムトレ 甲子園で“躍る若虎”見られる?
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
阪神・岩貞、がん告白の原口にエール「またバッテリー組みたい」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
巨人・丸、理想の角度を模索「きれいなスピン意識」 単独自主トレ打ち上げ
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
巨人・上原、今季目標は50登板「一年間1軍にいることが大事」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
巨人、新外国人ラモス&モタ来日 ドミニカ出身で育成契約
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
ソフトB工藤監督、17年豪雨被災地で野球教室「楽しくやってくれたのがうれしい」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
西武ドラ1松本航、ブルペンで25球 母校センバツ出場「励みになる」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
楽天・則本“マー君超え”投手8冠宣言「総なめできるように」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
オリ山岡、初開幕投手へ新球準備「ほとんど完成しています」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
ヤクルト・ドラ1清水、阪神・原口と対戦熱望「グラウンドでお会いしたい」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
ヤクルト新外国人スアレス来日 知っているNPB選手は「弟かな」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
川淵氏、高野連の“旧態依然”を批判「体質変えないと」
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
四国アイランドリーグが北米遠征へ 今年6月以降に
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
田沢がカブスとマイナー契約 地元紙報道 ダルとのリレーに期待
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球
-
大谷に続け!エンゼルスが25歳ウォルシュを二刀流表記
[ 2019年1月27日 05:30 ] 野球