イチロー氏　静岡・富士高で指導　究極の質問「チャンスで打てる秘訣は？」の答え

指導を終え、あいさつするイチローさん
Photo By 代表撮影＝共同

　マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏（49）が4日、静岡・富士高で選手指導を行った。3日から訪問し、2日間指導した。イチロー氏が高校生を指導するのは、20年の智弁和歌山、21年の国学院久我山、千葉明徳、高松商、今年の都新宿に続き6校目。

　指導初日、イチロー氏は塁間距離での挟殺プレー練習に加わり、ハイテンポで交互に投げ合う練習に「いい練習だね、これ」と称えた。また、外野の一カ所ノックでは、打球に対して「前」や「後ろ」などと周りの生徒が声かけをしていることに、イチロー氏は「タイム。前とか後ろとか、なし。練習では自分で（打球を）判断しよう」と助言した。

　フリー打撃中には三塁側のベンチから見ていたイチロー氏に生徒が近づき「チャンスで打てる秘訣は？」と質問。イチロー氏はケージ裏に移動して対応し「高校の時は結構うまくて、高校生レベルだとプレッシャーにならない、僕の場合は。練習で打っているようなものなので、当時は『また打点、稼げる』と思っていたけど、プロではそうはいかない。（指導に行った）高校、みんなに聞かれるけど、必ず答えるのは、魔法みたいなことはない。自分が結果を出して自信をつかむ。それしかないけど、打席に入るまでの自分の動き、自分のリズムをつくって、打席に入れるかが大事。自分の形、呼吸、間合いをつくることが大事。有効だと思う。打席に入る前から（同じ）リズムで入って、それが重要。それは必ず、みんなに伝えます」と答えた。

　指導した富士高は文武両道の進学校で、野球部は部員が2年生9人、1年生10人。平日は午後4時ごろまで授業があり、下校は午後8時と決まっているため、実質練習に充てられるのは2時間半ほどだ。それだけに、普段はベースランニングも時間で区切って行っていると聞いたイチロー氏は、監督に「全部、時間だとそこに合わせます。限界が来ないです。人間なので、合わせます。そこに体力が持つように、全力ではいかないです」とアドバイス。

　生徒にも「時間で決めてしまうと、10分後に合わせてしまう。全力でいかないよね。本当に限界を見るには効果的じゃない。そういう時間をつくって、自分の限界を見て下さい」と、自らで追い込んで限界を知ることの大事さを伝えた。