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篠原涼子 「痩せなきゃいけない」出産後のハードトレ 共演者も驚き「色々やってますね」

[ 2022年5月6日 11:45 ]

女優の篠原涼子
Photo By スポニチ

 女優の篠原涼子(48)が5日放送のフジテレビ「オンナの出口調査」(後11・30)に出演。産後ダイエットについて語った。

 番組が独自の出口調査を行い、女性たちの“リアル”な声に迫っていく内容で、今回は、トレーニングで体を鍛える女性を特集。篠原も、出産を機にトレーニングを始めたという。「産後に仕事も決定していたので、それまでに痩せなきゃいけないっていうことで。当時“ブートキャンプ”ってあったじゃないですか。それをすごいやったのと、ヨガに通い始めましたね」と明かした。

 当時は「1日に朝2回ヨガレッスンやって、間にジム行って、夜また1回ジム行ってっていうのを毎日やってた」という。「やらないとやるって差があるなって。やるとやった分だけ返ってきますよね」としみじみ。篠原のハードスケジュールぶりに、本田翼は「めちゃくちゃ色々やってますね。勉強になります」と驚いていた。

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