スポニチアネックス取材班

ソフトB・黒瀬の千金打を生んだ小久保2軍監督流“脱力の極意”「いつでも力抜ける状態をつくれるように」

[ 2022年8月1日 07:00 ]

パ・リーグ   ソフトバンク4―2西武 （ 2022年7月31日    ペイペイD ）

初芝橋本時代の黒瀬

　【記者フリートーク】身長1メートル82、99キロと大柄な黒瀬だが、心の中は非常に繊細だ。「打席ではプレッシャーから自分のスイングをできないことが多い」と悩みを抱え続けてきた。

　今春の宮崎キャンプ。小久保2軍監督の部屋を訪れ悩みを打ち明けた。伝授されたのはリラックス状態のつくり方。就寝時に手足の指先までの全身に力を入れ、一気に解放。「ふわっ」と脱力する感覚が大事だという。その瞬間に「今、自分の心は落ち着いている」と言い聞かせる習慣を教わった。

　ネクストバッターズサークルで実践し、打席に向かう。「いつでも力が抜ける状態をつくれるようになった」。1打席目の無死満塁で冷静に打点を挙げた一打には、通算413本塁打の“極意”が詰まっていた。（ソフトバンク担当・福井　亮太）

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