横浜・米村コーチ発案、膝で疲労チェック

[ 2011年2月9日 06:00 ]

米村コーチの笛に従い、左右の足を入れ替える(左から)筒香、石川、松本

 横浜の新任・米村外野守備走塁コーチが導入したトレーニングは、野手練習の前のウオーミングアップ時だ。

 両手を広げ、後ろに深く引いた足の膝を地面に付くくらいまで下げて、その体勢をゆっくり両足交互に繰り返すもの。独自に発案したそうで「キャンプが進んでからやると、ぐらつく選手が出てくる。それによって各選手の足の疲労度が分かるんだよ」。アイデアマンの同コーチの頭脳に今後も注目が集まる。

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2011年2月9日のニュース