菊地亜美　1カ月半で5キロのダイエットを報告　4年前は10・5キロ減量、今回はファスティング法で

菊地亜美
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　タレントの菊地亜美（32）が8日までに自身のインスタグラムのストーリーズを更新。5キロのダイエットをしたことを報告した。

　菊地は2週間前には自身のYouTubeチャンネルで1カ月の間に4キロのダイエットをしたことを報告。20年8月に第1子となる長女を出産したが、それから「7キロ戻っていない」と明かし「あと4キロはやせたい」と語っていたが、順調にダイエットが進んでいるようだ。

　菊地がやせようと決心したのは「人間ドッグの結果がめちゃくちゃ悪いって言われた。見た目のためじゃなくて、体のためにダイエットしなきゃいけないの」という。菊地は19年には「RIZAP」で4カ月で10・5キロの減量に成功したが、現在やっているのは「ファスティング法」と言われるもの。「3食はきっちり食べるんですけど、1日の最後の食事と次の日の最初の食事まで16時間空ける」と説明し、菊地にはそれが「すごく効果的。もともとが大ピークだったんで、パンツのウエストとか如実に出ているんです」と笑顔を見せた。

　インスタグラムでも「久しぶりにデニム」というほっそりしたショットを投稿。フォロワーからは「同じママとして尊敬！5キロはすごいです！！！」「や、や、や、やせてるーーー！！！！！綺麗な足！！！！え、すごすぎです！！！！！」「5㎏もすごすぎる」「凄く痩せましたね」「ますます美人さんになってます！」「11月12月から5キロってすごい」などの声が寄せられていた。