鈴木亜美　生後2週間長女育児のリアル「堪えますね…しんどいよね」　現在の体重も公開

[ 2022年9月22日 09:18 ]

　歌手の鈴木亜美（40）が22日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。生後2週間の長女との暮らしの様子を公開し、最近の悩みを語った。

　今年8月に第3子となる長女を出産。「気になることがあって、朝起きると髪の毛がすごくオイリーなんですよ…何か出てるんですかね？汗はかいてないと思うんですよね。でも何か出てます。顔も疲れてるんだよね…そんなに睡眠時間自体は変わってないんだけど、授乳のために自分の思ってないところで起きなきゃいけないっていう。深い眠りの時にフギャーってなったりすると、起きるんですけど、思い切りガーンって頭痛くなったりするんだよね。わかっていたことなのでしょうがないけど、堪えますね。体の凝りがすごい。肩、背中にかけてぴきぴきって」と体にかなりの負荷がかかっているようで、「今もサロンパス貼ってます。土踏まずに貼ると足のむくみとれますよ。もうバキバキなんで」と湿布を貼りながら育児していることを明かした。

　さらに「産後3カ月から半年、その期間が一番、お肌とか髪の毛、抜け毛、そういうのが一気に出てくる時だから、しっかりスキンケアしないと後悔する。そこだけは避けられない。赤ちゃんを産んだ人は全員に押し寄せてくるつらい時期よね…抜け毛もハンパないからほんと、栄養もしっかりとらなきゃいけないと思うけどなかなかムズイよね。忙しいし、眠いし、疲れてるし。自分のケアは後回しになっちゃうからしんどいよね」と語り、自分の昼ごはんは出前などに頼るなど手を抜けるところは抜いて乗り切っている様子。

　現在の体重も公開し「今の体重は46・9キロ！あとマイナス2キロかなあ。がんばんないと」とつぶやき、上の2人の子が帰宅するまでの間に夕食を準備する様子なども公開した。

スポニチアネックス取材班