矢沢心　“腸活”意識した生活も「長寿菌」が平均以下に3ヒロ福田「VTRがウソだったって証拠」

矢沢心
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　タレントの矢沢心（41）が30日放送のテレビ東京「主治医が見つかる診療所」（月曜後8・00）に出演し、自身の腸内細菌検査の結果に驚いた。

　「肌荒れ便秘を解消！腸活の新常識SP」と題して、ゲストたちの腸内細菌を検査した。元K―1世界王者の魔裟斗（43）と07年に結婚し、3児の母として生活する矢沢。魔裟斗のためにヘルシーレシピを研究するなど、人一倍健康には気を使っているという。

　朝からこだわりの“腸活”をしており、朝食には3つのポイントがあった。1つ目は、食パンにハチミツ、アマニ油、ヘーゼルナッツ、クルミ、アーモンドのペーストを塗って食べている。2つ目はスープに食物繊維が豊富なはるさめとワカメを入れている。そして3つ目が発酵食品のヨーグルトにフリーズドライとお酢を足していた。この朝食をほぼ毎日食べている。

　そのほかにも、手作りみそや週1で魔裟斗の指導の下でジムに通うなど、健康的に過ごしているVTRが紹介された。これに、お笑いトリオ「3時のヒロイン」の福田麻貴は「確かに朝食ステキでした」としつつも「ただ、本当に毎日やってるのかな?」と疑惑の目を向けて笑いを誘った。

　スタジオで腸内細菌検査の「長寿菌」と呼ばれる「ビフィズス菌」「酪酸産生菌」の数値が発表される際には「あれだけの食事の内容を見ていただいたら、皆さんご納得していただけますよね」と自信たっぷり。だが、ビフィズス菌の成人の平均が「5.7％」に対して、矢沢は「1.2％」と大幅に下回った。さらに酪酸産生菌の成人女性の平均「12.8％」に対しては「3.6％」と衝撃の結果だった。

　まさかの結果に「全部4分の1くらい」と愕然とする矢沢に福田は「これ、だからVTRがウソだったって証拠ですよね」と追い打ちをかけて笑わせた。2つが平均を大きく下回ったことに専門医は「お肉の摂取量がかなり多いのでは?それもかなり影響を与えている。肉を1に野菜を3の割合でとることが大事」とアドバイスしていた。