かまいたち・山内「結構痩せたのに…」 2カ月で10キロの減量成功もボヤく

[ 2021年2月20日 18:05 ]

お笑いコンビ「かまいたち」の山内健司
Photo By スポニチ

 お笑いコンビ、かまいたちの山内健司(40)が20日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」(土曜正午)に出演し、2カ月で10キロの減量に成功したと報告した。

 山内は周囲に「ガチ速“脂”ダイエット」という方法を勧められ挑戦したという。「運動ゼロ、空腹ゼロで糖分を減らし脂を多く摂取する食事法」を中心としたもの。

 始めて2カ月で体重74.3キロから64.3キロに。その間の生活ぶりを振り返り、「運動を全然しなくて。食べるのも炭水化物とか糖質はダメなんですけど、お肉とか乳製品とか食べていいやつはどれだけてもいいってやつで」と明かした。

 過去に「断食」「ウオーキング」などで体重を減らすことに挑戦したが、「面倒くさいから続かなかった」とも告白。今回は「普通に続けられて実際結果も出て、体重もキープしています」とシャープな肉体にご満悦だったが、自身のダイエットについて触れられることが少なかったよう。「特に話題にはならなかったです。結構痩せたのに…」と嘆き、笑いを誘った。

続きを表示

2021年2月20日のニュース