高野連　練習メニュー動画公開　明徳義塾・馬淵監督が練習再開後の注意点などを紹介

高野連が加盟校へ向け練習メニューを作成、動画を公開した（日本高校野球連盟公式サイトから）

　日本高野連は11日、部活動再開から各都道府県の独自大会への準備をする加盟校に向けて、「試合に臨む部員のみなさんへ」と題した動画を作成した。高校日本代表の監督を務める明徳義塾（高知）の馬淵史郎監督が、練習再開後の注意点などを紹介。複数の地方高野連から練習メニュー例を提示してほしいとの要望を受け11日から日本高野連の公式サイトで公開した。

　動画では、新型コロナウイルスの影響による約3カ月の自粛期間を経て、部活動再開から代替大会までの準備期間を1カ月と想定。4週に分けて取り組める練習方法を用意し、1週目は心肺機能を高めることに重点を置き、2週目は基礎練習が中心。3週目に試合感覚を養い、4週目は「完成期」として紅白戦や練習試合を行う。

　また、熱中症やケガ防止のためのトレーニング方法を解説した資料も掲載している。