「強くないと１年持たない」畠山　下半身を徹底強化

自主トレでウエートトレーニングをするヤクルトの畠山

　ヤクルトの畠山和洋内野手が１４日、埼玉県戸田市の２軍グラウンドで自主トレーニングを公開した。キャッチボールやウエートトレーニングなどで汗を流し「１年間戦うことが優勝に近づく」と、年間を通しての活躍を目標に定めた。

　昨季は１４２試合に出場し２３本塁打、８５打点と自己最高の成績を残した。長打を生み出す豪快な打撃フォームを保つために「強くないと１年間持たない」と下半身強化を意識する。例年以上のトレーニングをこなし、土台づくりに余念がない。

　数字でこだわるのは打点。岩手県出身ということもあり、打点数に応じて野球道具を被災地に寄付する考えも示した。