“ファイター”館山、ハワイで肉体改造

自主トレ先のハワイへ出発したヤクルト・館山

　ヤクルト・館山が、成田発の航空機で自主トレ先の米ハワイへ出発した。今オフは格闘技式の肉体改造に着手。筋力トレーニング、高カロリー摂取による増量期を経て、脂肪だけをそぎ落とす減量期を設定する方式で、格闘技、ラグビーではおなじみのパワーアップ法だ。

　現在は通常より９キロ増の１０２キロに達し「野球も無差別級のスポーツですから」と手応え。約１カ月間のハワイ滞在中に９５キロまで減量し、２月の沖縄・浦添での春季キャンプに備える。
　６月末の右足甲骨折が契機だった。リハビリ中に筋力トレーニングを重ね、復帰後は１０試合の登板で４完封を含む８勝２敗、防御率１・８２。ベンチプレス１４０キロの筋力による球速の安定以外にも、５０メートル走では自己ベストを０・３秒更新する６・１７をマーク。パワーとスピードを兼ね備えるようになった。来季の目標は開幕投手。「狙っていく。来年は石川さんに挑戦していかないと」と意欲を見せた。