CBDグミ実食レビュー!どんな効果があるのか人体実験してみた|編集部の食レポ
大麻草に含まれる天然の化合物「CBD (カンナビジオール)」。大麻というパワーワードにより、やばそう! 危険そう! という印象が沸き起こるかもしれませんが、合法です。大手メーカーからもCBD入りのお菓子が登場し、ドラッグストアでもCBDオイルが陳列され始めているなど、日本でも知名度を広げてきています。
今回は2種類のCBDグミをレビュー。はたして心身にどんな変化が現れてくるのか。または効果なしか。
アロマブルーム CBDグミ
アロマ専門店アロマブルームから登場しているCBDグミ。1粒あたりのCBD含有量は20mgです。白砂糖・人工甘味料・合成着色料・光沢剤不使用、グルテンフリー。
どんな味?
お味はわずかに苦みを感じるものの、グレープ味がおいしい普通のグミといった感じ。
感じた変化
変化としては、食べたあと30分~くらいにややボンヤリ感が訪れるということ。眠いが、居眠りをするしつこい眠気というより、ぼーっと虚空を見つめてしまう系の眠気です。
なお、初日はなぜか数時間後に軽い頭痛と、軽い腹痛が……。
寝る前に食べると翌朝スッキリと感じることも多かったです。
【商品情報】
アロマブルームCBDグミ
40g(4g×10粒)
1,836円(税込)
【原材料】
水飴(国内製造)、甜菜糖、ゼラチン、グレープ濃縮果汁、カンナビジオール、植物油脂、澱粉/酸味料、香料、ゲル化剤(ペクチン)、クチナシ色素、(一部にゼラチン・大豆を含む)
【栄養成分表示(100gあたり推定値)】
エネルギー:338kcal
たんぱく質:6.4g
脂質:0.1g
炭水化物:78.0g
食塩相当量:0.01g
CANNA CREATE(カンナクリエイト)CBDグミ
もう少しCBD含有量が多いものを求めて、Amazonで購入。トータルCBDブランドCANNA CREATE (カンナクリエイト)のCBDグミです。
1粒あたりのCBD含有量は40mg。かなり多め!
どんな味?
苦みが強いです。アロマブルームのものはアクセント程度の苦さでしたが、こちらは苦みがメインというくらい苦い! しかも喉に長く残る苦さです。
CBDグミは舐めて溶かすのがおすすめの食べ方なのですが、それが難しいと感じるレベル。この苦みはCBDの特徴とはいえ、お茶やジュースで口直しをしないと厳しい……。
CBD含有量が多ければよいというものでもなかったようです。
グミは星型でかわいい
感じた変化
舐めていると感じる喉のヒリヒリ感。うっすら訪れる吐き気。また空腹時にいただくとやや腹痛も。これらが邪魔をしてか、本来期待していたチルな気分や眠気、リラックス感は感じることができませんでした。
量が多かったのかもしれないと、半分に切っていただいたところ、苦み以外の不定愁訴は和らぎました。9粒入りから始めるべきだったのだ……
【商品情報】
CANNA CREATE (カンナクリエイト)CBD GUMMIES
30粒
2,580円(税込)
【原材料】
水飴(国内製造)、砂糖、ゼラチン、イソマルオリゴ糖、ぶどう濃縮果汁、りんご濃縮果汁、オレンジ濃縮果汁、カンナビジオール、カンナビゲオール、カンナビオール、カンナビクロメン、カンナビジバリン、植物油脂、粉末オブラート、澱粉/ソルビトール、酸味料、香料、クチナシ色素、トウガラシ色素、乳化剤、光沢剤、(一部にゼラチン・りんご・オレンジ・大豆を含む)
【栄養成分表示(1粒あたり)】
エネルギー:13.84kcal
たんぱく質:0.27g
脂質:0.06g
炭水化物:3.05g
食塩相当量:0.0g
自分に合った1日のCBD含有量を見極める必要を感じた
CBD含有量が多ければしっかり変化を実感できると思ったのですが、やはり自分の身体に合った量を摂取する必要がありますね。
英国食品基準局(FSA)が推奨する1日におけるCBD摂取上限量は70mgですが、イギリス発のグローバルCBDブランド「Naturecan(ネイチャーカン)」は、それはあくまで一つの目安としつつ自身で最適量を見つけることがもっとも重要だと述べています。
はじめは少量ずつ摂取して、体調の変化などをチェックしながらお試しください。
<Text & Photo:編集部>
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