長友の体幹本が発売！「本当に大切だと思うものを選んだ」

２０日にＫＫベストセラーズから発売されたインテル・ミラノ長友の「体幹トレーニング２０」

　インテル・ミラノの日本代表ＤＦ長友佑都が２０日、「体幹トレーニング２０」（ＫＫベストセラーズ）を発売した。世界トップまで上り詰めたトレーニングを長友がＤＶＤ、書籍で実演。初心者から上級者までに対応した内容で、発売前から話題沸騰で、既に重版で１２万部に到達している。

　長友も、２月に自身のブログで「ずっと前から体幹トレーニングの本を作りたくて、実際やっている色んなトレーニングの中からこれはいいなとか、このトレーニングをみんなに知ってもらいたいなとかずっと考えてた。そして今回、僕が続けているトレーニングの中から本当に大切だと思うものを選んで、一冊の本にしました」と紹介している。