長友の体幹本が発売!「本当に大切だと思うものを選んだ」

[ 2014年3月20日 10:14 ]

20日にKKベストセラーズから発売されたインテル・ミラノ長友の「体幹トレーニング20」

 インテル・ミラノの日本代表DF長友佑都が20日、「体幹トレーニング20」(KKベストセラーズ)を発売した。世界トップまで上り詰めたトレーニングを長友がDVD、書籍で実演。初心者から上級者までに対応した内容で、発売前から話題沸騰で、既に重版で12万部に到達している。

 長友も、2月に自身のブログで「ずっと前から体幹トレーニングの本を作りたくて、実際やっている色んなトレーニングの中からこれはいいなとか、このトレーニングをみんなに知ってもらいたいなとかずっと考えてた。そして今回、僕が続けているトレーニングの中から本当に大切だと思うものを選んで、一冊の本にしました」と紹介している。

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