張本勲氏　キャンプでのバーベル使った筋トレ「余計な所に筋肉がつくとバットの振りもにぶくなる」

張本勲氏
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　野球評論家の張本勲氏（80）が7日、コメンテーターを務めるTBS系「サンデーモーニング」（日曜前8・00）にリモート出演し、春のキャンプ中のバーベルを使った筋力トレーニングについて持論を述べた。

　番組では、今キャンプで、ロングティーとバーベルを使った筋力トレーニングを交互に行うなど、工夫した練習をしている選手たちを紹介した。

　張本氏は「悪くはないけど、何のプラスにもならないよ。実戦はバットとボールだからね。鉄アレイだとかは筋力を強くするためにやるんだろうけど、余計な所に筋肉がつくとバットの振りもにぶくなる。投手も変な所に筋肉がつくと肩を痛める」と言い、「打って走って投げて捕って、それで勝ちに行く競技。余計なことはシーズンオフにやってもらいたい」と自身の考えを述べた。