【大坂進撃の秘密】オフに減量＆フットワーク強化　徹底した自己管理

テニス　全豪オープン第１１日 （ 2019年1月24日    オーストラリア・メルボルンパーク ）

得点を決めてド派手にガッツポーズする大坂（ＡＰ）
Photo By ＡＰ

　昨季、全米オープンを初制覇した大坂だが、ライバルに研究されることを見越し、オフに減量とフットワーク強化に腐心した。

　元世界ランキング１位のプリスコバをねじ伏せた一戦では、トレーニング担当のアブドゥル・シラー氏と目指す「コート上のスプリンター」を体現した。素早く動いていい体勢で厳しいショットを浴びせ続け、ノータッチの決定打が相手の２倍以上の５６本。「オフのトレーニング（の効果）を実感できた」と誇った。

　シーズン開幕時から「今季、私は長い試合をたぶん（多く）やる」と認識していた。強打を生かして短い時間でポイントを取る持ち味を封じるため、対戦相手がストローク戦を仕掛けてくることは分かっていた。それに対応するため、足腰の強さと俊敏性が必要だった。

　１７年シーズン後に体重を７キロ減らしたが、１８年シーズン後に３キロ減量。糖質を制限し、スイーツを食べない。そんな徹底した自己管理が快進撃につながっている。