橋本マナミ41歳　1週間ダイエットで2.3キロ減成功　身長169センチ体重は…へそ出しウエアで公表

橋本マナミ

　女優の橋本マナミ（41）が24日、自身のYouTubeチャンネルを更新。1週間ダイエットの様子を公開した。

　動画冒頭では、へそ出しウエア姿の橋本が「最近食欲が止まらない」と語りダイエット宣言。以前の動画で「169㎝56㎏」と公表していたが、今回の測定では58.5キロ。「事件！」と焦りを見せた。

　食事制限と運動によるダイエットをスタートさせた橋本は、食べたものを随時発表、自宅での朝と夜3～5分の腹筋にプランクなどの軽めの運動の様子を披露。やるは炭水化物を抜き、小麦を控え、お菓子を絶った。

　期間中に2回のピラティス通い、痩身マッサージに1回、長男と登山に行き団子やラーメンを食べるなどのチートデーを1日。1週間後、前回と同じへそ出しのウエア姿で測定し56．2キロに。マイナス2.3キロを達成し、見た目もすっきりとさせ「体調も良くなったのでこのまま続けたい」と体の変化を喜んだ。