髪バッサリ!ヌードで証明“草刈民代ボディー”
元バレリーナで女優の草刈民代(45)が15日、都内でエクササイズDVD本「草刈メソッド」の発売会見を行った。
バレリーナ時代から続けてきたエクササイズ法「ピラティス」に、バレエの要素を取り入れてアレンジ。簡単な呼吸法から紹介しており「難しいとなかなか続かないので、ハードルが高すぎないものを」と話した。
鍛え抜かれたボディーのヌードを4月発売の写真集で披露。「ダンサーとはこういうもの、というのを写真で表現しました。突き詰めていったら裸になった」と振り返り、「(草刈メソッドを)続けていただければ、あんな体になれます」とPR。今週に入ってからバッサリと髪を切り、「心境の変化ではないです。まだ私が踊ってると思っている人がいるみたいなので」とイメチェンを図ったという。
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