草刈民代　腹筋がバキバキ過ぎてできなかったこととは　バレエ生活は35年「腹筋も背筋も極限まで」

草刈民代
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　女優の草刈民代（60）が12日放送のフジテレビ「トークィーンズ」（木曜後11・00）にゲスト出演。腹筋を鍛え過ぎてできなかったことを明かした。

　8歳でバレエの世界に入り、43歳で現役を引退するまで最高峰のプリマ・バレリーナとして活躍、現在は女優として活動している。スタイル維持の秘訣を聞かれ、草刈は「実はここ2年ぐらい、運動をしてなかった」と打ち明けた。

　そして35年間のバレエ生活を振り返り、「やっぱりあれだけ飛んだり回ったりするって、腹筋も背筋も極限まで使ってるという感じだから、楽に呼吸するっていうのができなかった」と回想。「腹式呼吸しかできなかった。腹筋が固まりすぎて」と説明した。

　そのため「これはもう、最後は運動を止めてみるぐらいしか方法がないなと思って。それでホントにやらなくなったら、逆に体のゆがみが取れて、背骨の動きとかがちょっと良くなりました」と語っていた。